Karmuka Yoga

25/07/2025

El poder de Yoga asana en el proceso del camino espiritual y de bienestar es cultivar la atención y la percepción de lo sutil…y esto es porque.

What if the key to healing, fulfillment, and inner peace isn’t found in choosing between science or spirituality, but in weaving the two together? In this co...

25/07/2025

🌟 TALLER: INTRODUCCIÓN Y REPASO DEL MÉTODO KARMUKA YOGA 🌟
📅 6 de Septiembre – ¡GUARDA LA FECHA- CUPO LIMITADO!
🧘‍♀️ 10:30 AM - 2:00 PM
Una excelente oportunidad para repasar los principios básicos de movimiento y estabilidad en asana, y para preparar el cuerpo y la mente después de las vacaciones — estirar, activar, despertar y reconectar con tu práctica.
También es el momento perfecto para que amigos y familiares conozcan y prueben el método Karmuka Yoga por primera vez 🙌
⚠️ Cupo limitado a solo 12 personas por razones de espacio y material.
🔒 Reservación por orden de llegada. ¡Asegura tu lugar!
🥗 2:00 PM - 5:00 PM – Comida / Convivencia / Sangha (Comunidad)
No es necesario asistir al taller para unirte a la convivencia.
Será un reencuentro entre Yoguis para compartir después de las vacaciones de verano.
👨‍👩‍👧‍👦 Bienvenid@s niñ@s, parejas, amig@s — ¡tráete a quien quieras!
🍽️ Solo trae tu bebida o comida favorita para compartir.
📍 Avenida Potosí 124, Lomas, San Luis Potosí
💰 Precio: 675 MXP
💥 Early Bird: 575 MXP si reservas antes del 01/08/2025
📲 Reserva al WhatsApp: 444 293 1889
🔗
✨ ¡Nos vemos para practicar, compartir y disfrutar una bonita ‘sangha’ juntos!

22/07/2025

¿Qué es la terapia, sino la educación del ser?
Los talleres y retiros de Karmuka Yoga Terapéutico son inmersiones profundas en esa educación interna, donde la transformación se amplifica por el entorno, el enfoque y el tiempo dedicado.
⁣
✨ Un espacio fuera de lo cotidiano para reconectar contigo.
🧭 Desde el trabajo postural hasta la introspección emocional, cada experiencia está diseñada para deshacer patrones limitantes y abrir nuevas formas de habitar tu cuerpo y tu vida.
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📚 Respaldado por ciencia y tradición, combinamos la sabiduría del yoga con herramientas terapéuticas modernas:
🪢 cuerdas, bloques, Yamuna Body Rolling, respiración consciente, alineación y meditación.
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📅 Consulta próximas fechas de talleres y retiros por aquí o en la página web.

📩 Escríbenos por mensaje directo para más información o para reservar tu lugar.
WhatsApp:
Mexico: +52 4442931889
Fuera de Mexico: +34647891415

🌿 Karmuka Yoga
Transformación profunda. Enfoque integral. Resultados que se sienten.
📍 San Luis Potosí | 🌐 Retiros también fuera de la ciudad y en otros países

18/07/2025

🕉️Tradición Viva. Ciencia Aplicada. 🧬Transformación a través de la Investigación y la Educación.🦚
Basado en la sabiduría y filosofía del yoga, y reforzado por la ciencia moderna — incluyendo la neurociencia, practicas de liberación del trauma, la experiencia somática, la alineación crítica (Critical Alignment), técnicas de BKS Iyengar y Body Logic — Karmuka Yoga método de educación te guía a percibir y transformar tu realidad física y psicológica.

🌱 A través del cuerpo trabajamos con el sistema nervioso, reorganizando patrones de tensión, emoción y pensamiento para restaurar el equilibrio y la resiliencia.

Para conocer más sobre cómo una práctica de yoga afecta la actividad y la conectividad cerebral, puedes leer el artículo del experimento realizado por Michelle Goodrick de y en:
🔗 https://app.jove.com/t/68400/resting-state-connectivity-neuroimaging-prefrontal-cortex-activity

El método Karmuka Yoga integra:
🧠 Liberación del trauma a través del cuerpo
🌀 Conciencia somática como herramienta de sanación
📐 Alineación precisa para liberar y fortalecer
💡 Neuroplasticidad para transformar desde el sistema nervioso
🗣️ Vocabulario tradicional del yoga con aplicación contemporánea
Cada clase, taller o sesión privada se adapta a tu camino personal, con herramientas como:
🪢 cuerdas de pared, bloques, mantas, bolsters, sillas de yoga, bancos de CI, Yamuna Body Rolling, Body Logic, respiración consciente y movimiento guiado.

Contáctanos por WhatsApp:
+52 4442931889 / + 34 647891415

01/07/2025

🌟 *¿ Estas buscando llevar tu práctica personal o vida profesional al siguiente nivel?*
📍 ¡OCTUBRE apúntate a la *Formación de Karmuka Yoga* en *San Luis Potosí*!

🌿 Libera el cuerpo capa por capa, desde la piel y la fascia hasta el hueso, mejorando la postura, la movilidad y la función del sistema nervioso. Aprende a profundizar la propiocepción, restaurar el movimiento natural, sanar lesiones y alinear desde la base de los pies y las manos a la columna vertebral.

🧠 Aprende a aplicar de forma efectiva herramientas técnicas y terapéuticas para *Practica y guiar con precisión*

🔸 Cuerdas kurunta
🔸 Técnicas de Yamuna
🔸 Teoría de Critical Alignment
🔸 Método B.K.S. Iyengar — uso de bloques, cinturones, mantas y bolsters para sentir con más claridad el propósito de Yoga Asana
🔸 Karmuka Yoga Técnicas que integran anatomía funcional, filosofía del yoga y neurociencia moderna.

Esta formación está diseñada para ayudarte a integrar la sabiduría ancestral del yoga con la ciencia contemporánea, combinando lo mejor de ambos mundos para lograr una transformación profunda del cuerpo, la mente y la conciencia.

✨ Integra lo aprendido en tu práctica profesional, sea yoga, terapia corporal o acompañamiento psico-emocional, y transforma también tu propio cuerpo y mente en el proceso.

📚 **Curso Nivel 1 – Generación 2**
🗓 Fechas:
• 18 y 19 de octubre
• 29 y 30 de noviembre
• 24 y 25 de enero
🕘 9am – 3pm
📍 *Yoga Lab*, Av. Potosí 124, San Luis Potosí

Incluye:
✅ 3 módulos intensivos
✅ Clases ilimitadas durante 3 meses
✅ Manual digital y original respaldado por investigaciones científicas
✅ Videos, recursos y material exclusivo
✅ Apoyo en los Estudios de casos reales
✅ Inclusión en el directorio internacional de Karmuka Yoga

💰 *Planes de pago flexibles* con descuentos por pronto pago
📲 Info o inscripciones: *+52 444 293 1889*

30/06/2025

🧘‍♀️ *TEMA DE JULIO – BRAHMACHARYA*🧘‍♂️

Frecuentemente traducido como “celibato”, *Brahmacharya*en su esencia más profunda se refiere al *uso sabio de la energía*.

💭 Gastar tiempo en pensamientos negativos, o reemplazar la conexión humana por redes sociales... ¿estás invirtiendo tu energía de forma que te nutra?

🌱 Aplica la regla del 80/20: si usas el 20% de tu energía, deberías recibir el 80% de retorno en forma de paz, mejor ánimo, salud, conexión o crecimiento. Si no es así, tal vez sea momento de *reevaluar el uso de tu energía.*

Incluso la intimidad sexual, bien dirigida, puede traer *mayor conexión, mejor salud y relaciones más profundas.*🧡

Aprende cómo una acción *relajada y bien dirigida* en tu práctica de Yoga se convierte en una *experiencia encarnada (embodied) de Brahmacharya*, dándote *más energía, claridad y bienestar integral.*

🌞 ¡Aprovecha julio para probar las clases de en .slp antes del receso de verano en agosto!

📲 Contáctanos por WhatsApp al *+52 444 293 1889* para reservar tu lugar o conocer más sobre nuestro *retiro en septiembre* y la *formación en octubre*.

21/06/2025

🌍 **¡INVITACIÓN ABIERTA AL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 2025!**🌿

**SALÓN TIERRA**
🕔 *5:00 p.m.*

🧘‍♀️✨ *Explorando la dualidad de la no-dualidad* ✨🧘‍♂️ Una experiencia para sentir cómo la filosofía y neurociencia del yoga se manifiestan en el cuerpo a través del asana.

📍 *Salones del Club Deportivo Potosino*
🕓 *De 16:00 a 22:00 hrs*
🎟️ *Entrada libre y gratuita*

Durante toda la tarde se ofrecerán clases simultáneas para **todos los niveles**: desde niñ@s hasta practicantes avanzados. Algunos espacios estarán acompañados de **música en vivo** 🎶 para guiarte hacia una relajación profunda y una conexión interior más sutil.

05/06/2025

✨ Asteya ✨
A menudo se traduce como “no robar” 🛑, lo cual suele interpretarse como no tomar objetos materiales. Pero va mucho más allá: también significa no robar tiempo ni energía 💫 —ni a los demás ni a uno mismo.
Por eso es tan importante ser puntuales ⏰ y cumplir con la palabra 🤝, tanto hacia los demás como hacia nosotr@s mism@s 💖.
Una traducción que me gusta añadir es: “no hay necesidad” 🙏

Muchas veces vivimos con tensión 😣, insatisfech@s con el presente, creyendo que necesitamos alcanzar algo más para estar bien 🎯. En esa búsqueda constante, nos perdemos el ahora 😶‍🌫️, esperando alivio solo cuando logramos lo que creemos que nos falta.

🌱 Asteya nos invita a otro camino:
Podemos caminar hacia nuestros sueños 🌈 de forma abierta y relajada 🕊, sin robarle al momento presente al quedarnos atrapad@s en el pasado o en el futuro.

🌟 ¡Ven a probar una clase de Karmuka Yoga! 🌟
🧘‍♀️ En clase, trabajamos con el rollito en la puerta de la conciencia —el diafragma 🌬— para liberar tensiones y conectar profundamente con tu respiración.
💫 Guiamos una meditación basada en Asteya, una práctica que nos enseña a no robarle al momento presente, a soltar la necesidad constante de “más” 🙌 y a caminar el camino con apertura, presencia y confianza 🌸✨
🌿 No necesitas experiencia previa. Solo ganas de respirar, soltar y sentirte mejor.
📍San Luis Potosí
📲 Escríbeme para más info o para reservar tu lugar: +52 444 293 1889
💛 ¡Te esperamos en el mat!

29/04/2025

🕊️ Mayo: ASANA y Aparigraha �
Aparigraha (no aferrarse) es una de las Yamas de Yoga y se enfoque en soltar el apego. En asana, es la suavización de los patrones de tensión y la disposición a ser movido por la respiración en lugar de por la voluntad. Aparigraha invita a soltar el resultado—liberar la ambición y permitir que el asana sea un espacio de apertura, no de logro.

Este mes, nuestra práctica se sumerge en las extensiones hacia atrás y en Aparigraha — el arte de soltar, de vivir sin apegos, y así recordar lo que es sentirse libres y en paz ✨

Reserva tu lugar en las clases mensuales o una sesión privada de Karmuka Yoga Therapuetics por whatsapp - +52 4442931889

25/04/2025

✨ Clases de Karmuka Yoga Mayo ✨
¡Elige asistir en la mañana 🌞 a las 10am o en la tarde 🌙 a las 7pm!
Opciones de pago disponibles - mensual, por clase o paquetes flexibles 💳💵
¡Te esperamos! 🧘‍♀️🧘‍♂️

20/04/2025

Tu cerebro no produce la conciencia—la canaliza, creando así la falsa sensación y la ilusión (Maya) de que existe una realidad objetiva donde lo observado no es afectado por el observador…
Algo que los yoguis escribieron hace miles de años, y a lo que apenas ahora comienzan a acercarse las ciencias de la complejidad. 🧠🙃

Hans Busstra interviews theoretical physicist and complexity scientist James Glattfelder on his new book: “The Sapient Cosmos: What a modern-day synthesis of...

29/03/2025

🙌 ¡Un nuevo curso de Karmuka Yoga Curso 1 para profesores y terapeutas abrirá en octubre! 🍁

🌞 ¡Envíame un DM o WhatsApp para más información, reservar tu lugar y formar parte de la organización del grupo! 📲

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+52 444 293 1889 (WhatsApp)