Psic. Zaida Luz Bernal Pérez

14/08/2025

29/05/2025

29/04/2025

La necesidad que tenemos los seres humanos de ser queridos valorados y tomados en cuenta, la valoración personal, la buena autoestima es algo que se cuece puertas para dentro, es decir, yo me miro y yo soy autoconsciente de lo que puedo y lo que no puedo, cuáles son mis valores y cuáles son mis disvalores, cuál es mi potencial, pero lamentablemente los seres humanos muchas veces nos sumergimos en situaciones en las cuales vamos por la vida buscando agradar, buscando ser tomados en cuenta ayudamos, nos convertimos en supermanes y mujeres maravillas, en mujeres ambulancia y hombres bomberos en el intento de lograr el afecto y la valoración, el reconocimiento del afuera.
Esto antes de las redes sociales existía y ahora con las redes sociales y la búsqueda de like en cualquier situación se incrementó notablemente.
Mirá la participación en el programa TREMENDA MAÑANA, por BONDI LIVE https://youtu.be/MtXXvirJKdg?si=C_LpLa1w8NJn-TEt&t=2242

19/03/2025

El objetivo de la psicoterapia sistémica es poder identificar y modificar pautas de comportamiento que pueden contribuir en problemas emocionales ✨

08/01/2025

Los chicos sufren mas una desavenencia familiar y de pareja estando el matrimonio unido, porque la tensión familiar se siente, se respira, y los chicos son muy sensibles, muy esponja en ese sentido.
MIRÁ EL PROGRAMA COMPLETO EN YOUTUBE: https://youtu.be/oSGaeWon4No?si=_V3I64QCVRDQ07_r

26/12/2024

La adicción al celular genera déficits en las relaciones interpersonales que conlleva a nuevas formas de vincularse. Hace unos años atrás, este problema era propio del mundo adolescente, hoy en día es un problema generalizado a toda la población, desde niños pequeños hasta gerontes, generando problemas vinculares, familiares y de parejas, problemas individuales, comportamentales, emocionales, etc.
En la actualidad, si uno se sienta a observar las interacciones en un bar, una plaza, un colectivo, etc. cualquiera puede notar una hiperconectividad virtual que nos desconecta afectivamente de las personas con quienes estamos. Cuántas veces observamos parejas, amigos y hasta familias enteras ensimismados controlando sus mensajes de Whatsapp y viendo imágenes en su Instagram. Esto produce un alejamiento emocional con las personas más cercanas, ganando terreno el aparente acercamiento virtual. Se pierden los beneficios que conlleva el encuentro humano, el abrazo, la mirada, el contacto físico, la contención emocional, el estar ahí realmente
con los demás. Esta es una de las consecuencias más visibles de la adicción al celular, que repercute directamente en el proceso de construcción de una buena autoestima ya que desde que somos niños necesitamos la mirada, la aprobación, y estima de un adulto significativo, y que su mirada no esté puesta en un dispositivo tecnológico, asimilando y aprendiendo esa conducta como lo normal y lo cotidiano.

31/10/2024

¡Estudia la Maestría en Psicoterapia Sistémica!

El plan de estudios está diseñado en 6 cuatrimestres
con una modalidad mixta, debido a que hay materias que se tomarán de manera virtual.

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08/10/2024

Finalizado el grado de maestría 😊📙

08/10/2024

😊

03/10/2024

Estamos próximos a celebrar la ceremonia de titulación de una de nuestras alumnas de la Maestría en Psicoterapia Sistémica, en hora buena y que siga su crecimiento como profesional 🧑‍🎓