Psicóloga Joanna Morales

27/07/2025

23/07/2025

23/07/2025

22/07/2025

💔 Criar no es solo alimentar, vestir o llevar al colegio. Criar es sostener emocionalmente, validar, escuchar, enseñar a sentirse seguro en el mundo. Y para eso, se necesita mucho más que estar biológicamente preparado.

Muchos de nosotros fuimos criados por madres o padres que no estaban emocionalmente disponibles, heridos a su vez, ausentes, autoritarios o simplemente desbordados. Padres y madres que nunca sanaron sus propias heridas… y que, sin saberlo, nos dejaron heridas a nosotros.

Hoy lo sabes: no era tu culpa. No eras demasiado sensible, ni pedías demasiado. Solo necesitabas lo que cualquier niño necesita: amor, presencia, seguridad emocional.

💡Sanar es darte hoy a ti lo que te faltó. Con consciencia. Con el . Con amor.

🌱 Porque ser adulto no es repetir la historia, es romperla.
Porque tú puedes hacerlo diferente.

🧠 Recuerda: la crianza empieza por uno mismo.

22/07/2025

Tu autoridad no se mide por su cara… se mide por tu coherencia.
Muchos padres dicen:
“Me hace mala cara cuando le pongo límites.”
“Se pone insoportable cuando le digo que no.”
“Me ignora o me responde mal si le exijo algo.”

Pero aquí va una verdad:
🔺 Si tú no sostienes las normas, él no va a respetarlas.
🔺 Si cambias tus reglas por sus gestos… lo estás entrenando para manipular.
🔺 Si confundes firmeza con dureza… lo estás dejando sin guía.

📚 Catherine Gueguen, experta en desarrollo emocional, afirma:
“Los adolescentes necesitan contención emocional… pero también estructura clara y coherente para sentirse seguros.”

En otras palabras:
NO ESTÁS PARA COMPLACERLO. ESTÁS PARA FORMARLO.
Y formar carácter implica que, a veces, te mire mal, pero te recuerde bien.
Porque supiste sostener lo que enseñaste.

Ejemplo real:
Eduardo, padre de un chico de 15 años, decía:
“Siempre me reclama cuando le pido que cumpla las reglas. Y yo a veces cedo, por no pelear.”
Pero ese “por no pelear” solo alimentaba el caos.
Un día le dije:
“No tienes que pelear. Solo tienes que sostener.”
Cambió el enfoque:
✅ Dijo menos.
✅ Gritó menos.
✅ Sostuvo más.
Y su hijo no dejó de hacer mala cara…
pero sí empezó a cumplir.
¿Por qué?
Porque entendió que las normas no dependen del humor de su papá ni de sus malas caras... sino del valor que tienen.

Consejo práctico:
La próxima vez que tu hijo reaccione mal ante un límite:
🔹 No expliques de más.
🔹 No discutas su mal humor.
🔹 No levantes la voz para “imponerte”.
Solo di con firmeza tranquila:
“Entiendo que no te guste… pero esta es la norma.
Y yo la voy a sostener.”
💡 La autoridad no es gritar fuerte.
Es hablar claro… y cumplir lo que dijiste.

TU HIJO PUEDE MOLESTARSE HOY…
pero mañana agradecerá tener padres que supieron guiarlo sin miedo a su enojo.
La autoridad que incomoda por un momento, forma carácter para toda la vida.
Haz que cumpla las normas…
no para controlarlo, sino para formarlo con claridad, estructura y amor sin culpa.

21/07/2025

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12/07/2025

ACEPTACIÓN RADICAL🧘🧘‍♂️

04/07/2025

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04/07/2025

Cierto