LUNA DURGA YOGA

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San Luis Potosí
LUNA DURGA YOGA

¡Bienvenido y Bienvenida a esta comunidad!

Este espacio es para ti, lo he creado desde para conectar en comunidad, para hacer Yoga tradicional, para meditar, para ir al cerro y caminar en silencio y cultivar nuestro ser aquí y ahora.

16/02/2026

Los lenguajes del amor no sólo hablan de relaciones…
hablan de cómo fuimos vistos, cuidados
y de la forma en que aprendimos a vincularnos.

Por ello te invito a esta clase especial el próximo sábado 28 de febrero, 9 am.

Será una clase de yoga consciente, donde:
🧘🏻‍♀️Nos moveremos con intención
🌬 Practicaremos respiración consciente
🕊 Meditaremos con la armonía y sonidos que el parque nos regala.
💛 Reflexionaremos sobre nuestros lenguajes del amor y como podemos amarnos a nosotros mismos de forma más consciente.

Un espacio para:
✨ Reconocer cómo das y recibes amor
✨ Cultivar relaciones más conscientes
✨ Y fortalecer el vínculo más importante: el que tienes contigo
✨ Hacer comunidad
✨ Mover y activar el cuerpo conscientemente
✨ Relajar conscientemente

Si sientes que quieres amar mejor, con más presencia y menos expectativa…
esta clase es para ti.
Escríbeme “AMOR” y te envío la información y punto de encuentro. 🌸

12/02/2026

💫 Durga representa la fuerza interior que despierta cuando necesitamos defender nuestra verdad. 🔥

Aunque es guerrera, también es profundamente maternal. 🫶🏻

No es agresividad.
Es firmeza amorosa.

Todos tenemos una dimensión “Durga” dentro:
La parte que dice “basta”.
La que protege a tu niña interior.
La que enfrenta el miedo.
La que actúa con claridad.
Es el equilibrio entre compasión y poder.

10/02/2026

Caminar & Contemplar 🌿☀️
Sentir nuestra pisada, respirar con calma, observar la belleza de la naturaleza y estar en contacto con la tierra, el viento... Sentir paz.

Desconectarnos de la cotidianidad para volver a reencontrarnos con nuestra esencia. 🫰🏻

Vamos al cerro a caminar. 💛🫶🏻
Próximo encuentro 15 de febrero. ❤️

10/02/2026

👉🏻 A partir del 18 de febrero y hasta el 29 de abril nos reuniremos para hacer Yoga tradicional durante 1.5 hrs cada sesión, será un ciclo especial de clases de Yoga para todos. 🧘🏻‍♀️

Son 11 sesiones de Yoga impartidas por Paty (Durga).
Estas sesiones son muy especiales porque dentro de su estructura están confirmadas por: Meditación, relajación y respiración consciente, asanas y un toque de filosofía, además de un ambiente de comunidad muy único.

Las clases serán los miércoles 7:30 pm en Inuk Center (Parque Macul #254)

Si desean clase suelta, es posible.

Confirma tu asistencia: 4441 74 04 87
Cupo limitado a 10 personas. 💛
🫶🏻No necesitas experiencia. "Es para todos".

¡Te veo en el tapete! 💫

Un plus que debes saber 😉; si faltas a alguna clase de este ciclo, puedes asistir a las que comparto en el Parque Tangamanga sin un costo adicional.

09/02/2026

Nos habíamos tardado... Pero llegó el día! 💛☀️🫰🏻

¡Nos vamos a caminar al cerro!

Una caminata meditativa para todos.

Ahí compartimos una lectura que nos conecta y trae al presente, meditamos, cultivamos el silencio, hacemos respiración es y movimientos conscientes y nos permitimos estar en presencia.

¡Ven a caminar! ¡Ven a estar en paz!

🫶🏻 Duración: 3 hrs
Aporte: $200
Dirige: Paty Durga. ✨

¡Necesitamos conectar con la naturaleza! 🌿

06/02/2026

Sábado 7 de enero, 9 am 😊
Nos vemos para hacer Yoga y compartir el espacio en una meditación con mantras. 💫

¡En comunidad es más bonito!

Aporte amoroso.
¡Confirma tu asistencia por DM! 🧘🏻‍♀️☀️

Duración: 2 hrs.
¡No necesitas experiencia!

05/02/2026

Fortalecer la columna en todas las direcciones es aprender a habitar tu eje con conciencia, equilibrio y libertad.💛
No es sólo anatomía… es una práctica para vivir más alineados por dentro y por fuera. 💫

Desde la mirada del yoga:
La columna es el canal de Sushumna Nadi, por ahí asciende la energía vital.
Cuando la columna está rígida, la energía se estanca.
Cuando se mueve en todas las direcciones, la energía fluye y la práctica se vuelve transformadora.

Algunos de los beneficios principales de hacer una práctica consciente son:
1. Mejora la comunicación cerebro–cuerpo
2. Regula el estrés
3. Aumenta la sensación de seguridad interna

¡Ven a clase! 🤍🧘🏻‍♀️🫶🏻

Iniciamos nuevo ciclo, el miércoles 18 de febrero 7:30 pm.
Tambien hay clases de Yoga en silla lunes y miércoles 9:30 am.

Hari OM.

01/02/2026

There are no mistakes 💜

Don't sorry that they "wrong" decision Will prive You of something - money, friends, status, lovers por whatever the "right" decision is supposed to bring You. Remember, if you learn through tour " mistakes", there are no mistakes. 😉

Susan Jeffers.

26/01/2026

Mi comunidad bonita, ¡Gracias por decir SÍ a estos encuentros que nos llenan el Alma! 💛

Estaremos más de 40 personas cantando con amor y devoción en un encuentro muy especial.

Si es tu primera vez en un Kirtan, es una oportunidad muy linda de conectar y profundizar en tu práctica.

Si ya has estado en otros Kirtan, sabes de lo que hablamos y no te lo puedes perder. 🎵🇮🇳

¡Nos vemos el 1 de febrero 7 am! 📍S.L.P.
Últimos 4 lugares 44 41 74 04 87

Om Nama Shivaya 💫

25/01/2026

Sin importar el camino que hayas recorrido o lo profundo que hayas llegado, sé siempre un estudiante y siéntate a escuchar las enseñanzas de tus maestros.

"La verdad es una" pero cada vez tu mente y tú corazón comprende diferente parte de ella. 💛

💫 Om Nama Shivaya.

24/01/2026

Hari OM 🤍☀️
Esta es una invitación a entrenar tu mente, en lo sutil en lo que genera paz, si es lento, pero es efectivo.

De la cama al tapete 👉🏻 Febrero 9 iniciamos.

¡Pide por DM el link de registro!... Y se parte de una comunidad que cada día se fortalece más.

El reto es en línea y termina el 27 de febrero.

Nos vemos a las 6 am por 20 min.
Tendrás un grupo que te ayuda a motivarte cada día y acceso a las grabaciones. 🤍

¡Registrate! 🙃

Namaste.

23/01/2026

La libertad es vivir en coherencia con tu esencia. 💛

Soy libre cuando mis miedos no deciden por mi.
Soy libre cuando hecho raíces.
Soy libre cuando mis heridas no reaccionan por mi.

Dirección

San Luis Potosí

Teléfono

+524441740487

Página web

https://chat.whatsapp.com/K8JWzOCdHNM59QT8KZCLsY

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