Hipopresivos Fit

Hipopresivos Fit Ejercicios sin lastimarte, mediante posturas y respiración, método hipofit, +Qhipopresivos. Gracias a cada alumno por su confianza.

Hola bienvenidos a la página les compartimos algunos:

Testimonios y resultados ��� de mujeres reales como tú. Comprueba por ti mismo los resultados �� asi como nuestros alumnos. Algunos BENEFICIOS ���
� Abdomen plano. (que no es lo mismo que six pack, eso si se logra con alimentación, bajar el % de grasa.
�Previene y corrige incontinencia (estornudo, toso, brinco, se me sale una gotas de pipi, v

oy seguido al baño, o me levanto en las noche ir al baño)
�Cierre de diastásis (pancita que no se quita con dieta o ejercicio tradicionales, pancita de canguro, abertura de los rectos abdominal)
�Previene y corrige hernias.
�Disminuye cm de cintura.
� Acelera la recuperación postparto.
� Mejora la circulación.
� Reduce y corrige dolores de espalda.
� Mejora y corrige estreñimiento.
� Reeducación postural y respiración.
� Tonifica el suelo pélvico y core.
� Mejor rendimiento deportivo.
� Mejora vida sexual.
� Mejora y corrije problemas de prolapso.
� Recuperación post covid , aumento
capacidad respiratoria.
� Aprenden entrenar sin lastimarte teniendo la correcta postura y respiración. Y más...

Checa los testimonios�

https://www.facebook.com/hipopresivosfit/reviews

Tenemos programas personalizados y grupales, cursos y talleres, si gustas mas información escribe hola en comentario, � o escribenos directamente en nuestro wp �
https://bit.ly/2sNkvZa

Si quieres saber un poco del método que es, mucho más que hipopresivos, son ejercicios de posturas y respiración, de baja presión, donde usamos diferentes ejercicios, de diferentes métodos, donde logramos una rehabilitación integral, son más que clases, es una rehabilitación, entrenamiento, creación de hábitos en el entrenamiento de los diferentes ejercicios de baja presión, vemos al alumno de manera personal, aunque se vea en grupo. Nuestra preparación estamos certificados con especialización en HIPOPRESIVOS, somos pioneros y los primeros certificados en nuestro estado SLP de la técnica que manejamos, nos formamos de manera presencial nivel1, nivel2, nivel 3, exámen de certificación nivel 4, de grandes maestros, y cofundadores de la técnica donde me especialice wallseries 1 y 2, geometry, warmup, maestrías a parte de ello estamos en constante capacitación y preparándonos en las actualizaciones de la misma. Otras certificaciones:
�Entrenamiento para mujer no es lo mismo el entrenamiento de un hombre que una mujer, en suelo pélvico, Diástasis , ejercicios restaurativos.
�Entrenamiento Inner core.
�Entrenamiento de la mujer atleta,
�Entrenamiento muscular del suelo pélvico y como volver a correr tras embarazo mujer atleta carga lectiva.
�Especialista en entrenamiento propioceptivo, por fisiochallenger ACADEMY.
�Entrenamiento natural body builder, donde tuvimos sesiones aplicando hipopresivos y body builder con Vanessa Guzmán, en el año que consiguió su carnet IFBB BiKini Pro, y Coral Mujares, ambas competidoras de Bikini.
�CERTIFICACIÓN Fitness para mujeres.
�CERTIFICACIÓN Biomecanica para la hipertrofia.
�Congreso internacional de Fisioterapia y Rehabilitación, 2021 COFIR.
�Mom and Baby global Therapy en el embarazo y postparto.
�Core Training en rehabilitación funcional.
�Entrenamiento en embarazo y posembarazo. Otras áreas:
�Coach Cambio de Hábitos.
�Coach estilo de vida ayurveda.
�Tony Robbins UNLEASH THE POWER WITHIN
�Licenciatura en Educación Especial, teniendo la formación desde bebés hasta adultos. Desde el 2018 punteros en temas de hipopresivos, en la modalidad presencial y online en video llamada, te comento hay varias técnicas hipopresivas no todas son iguales aunque parece lo mismo. Y lo principal agradecidos por la confianza de más de 1000 alumnos, tanto mujeres y hombres, permitirnos acompañar y aprender de nosotros, ver casos donde tienen salud y bienestar, y sus resultados, nos hace estar muy agradecidos �� por que platicarte esto creo hace toda la diferencia, sepas con quien te preparas, y que no es lo mismo, aunque parezca lo mismo, hay niveles de preparación y formación. Cualquier duda no dudes en preguntar o mandar mensaje encantados de responder �

Gracias por un año más, bienvenido mis 43 años, gracias por brindarme la oportunidad de llegar a más personas y comparti...
23/03/2025

Gracias por un año más, bienvenido mis 43 años, gracias por brindarme la oportunidad de llegar a más personas y compartirles, salud y bienestar.

Nos encanta compartir, gracias por su confianza y cada alumno que ha estado en nuestros programas, solo puedo dar, gracias, gracias, gracias 🤩

Testimonio programa de rehabilitación,Grupal. Con dos semanas del programa y aplicándose en los ejercicios.Nuestro progr...
22/03/2025

Testimonio programa de rehabilitación,
Grupal. Con dos semanas del programa y aplicándose en los ejercicios.

Nuestro programa no solo es hacer hipopresivos, no nos confundas, vamos más allá, trabajamos de manera integral.

Es la suma de más de 7 años d experiencia, trabajando con diferentes mujeres y hombres, que tienen diferentes problemas.

Cada programa vamos sumando y mejorando nuestro método.

Alumna sin hijos, que llegó con nosotros por qué ya traia, problemas de incontinencia, estreñimiento, y tiene una histerectomía es una cirugía para extirpar el útero (matriz) de una mujer.

Que implica esta operación a la larga, alguien tiene que ocupar ese espacio, y la vejiga se hace más grande o descienden los órganos, que a la larga pueden causar PROLAPSO de recto, vejiga o uretra. Causar dolores pélvicos, dolor de espalda Etc.

Nuestro programa te enseñamos a cuidarte en tu día a día, no solo es hacer unos ejercicios. Tener higiene a tus órganos internos, evitar o mejorar un problema.

NO NORMALICES
- la incontinencia
-dolor de espalda
- hernias
- inflamación
- estreñimiento, gastristis, reflujo, colitis.
- dolor pélvico o en el delicioso.
-hemorroides
- sangrados abundantes
- cólicos
- tener pancita que no se quita con alimentación o ejercicios tradicionales. Etc.

Gracias a nuestra alumna por compartir su testimonio, y por aplicarse con la tarea. Nuestro programa funciona pero necesitas compromiso, cuidar de ti, no dejarte al último. Que tienes que ganar más salud, y vivir sin complicaciones.

Quieres información de nuestros programas escribe “HOLA” y te envío la información de nuestro próximo grupo? Hay grupal, personalizado, o grabado.

Comparte alguien que le pueda servir.ayúdame a llegar a más mujeres o hombres, que les pueda cambiar la vida, y no sabían qué hay solución a sus problemas. 🙏🏻


# Autoestima

Testimonio programa de rehabilitación,Grupal. En un día logró avanzar.Nuestro programa no solo es hacer hipopresivos, no...
13/03/2025

Testimonio programa de rehabilitación,
Grupal. En un día logró avanzar.

Nuestro programa no solo es hacer hipopresivos, no nos confundas, vamos más allá, trabajamos de manera integral.

Es la suma de más de 7 años d experiencia, trabajando con diferentes mujeres y hombres, que tienen diferentes problemas.

Cada programa vamos sumando y mejorando nuestro método.

Alumna sin hijos, que llegó con nosotros por qué ya traia, problemas de incontinencia, estreñimiento, y tiene una histerectomía es una cirugía para extirpar el útero (matriz) de una mujer.

Que implica esta operación a la larga, alguien tiene que ocupar ese espacio, y la vejiga se hace más grande o descienden los órganos, que a la larga pueden causar PROLAPSO de recto, vejiga o uretra. Causar dolores pélvicos, dolor de espalda Etc.

Nuestro programa te enseñamos a cuidarte en tu día a día, no solo es hacer unos ejercicios. Tener higiene a tus órganos internos, evitar o mejorar un problema.

NO NORMALICES
- la incontinencia
-dolor de espalda
- hernias
- inflamación
- estreñimiento, gastristis, reflujo, colitis.
- dolor pélvico o en el delicioso.
-hemorroides
- sangrados abundantes
- cólicos
- tener pancita que no se quita con alimentación o ejercicios tradicionales. Etc.

Gracias a nuestra alumna por compartir su testimonio, y por aplicarse con la tarea. Nuestro programa funciona pero necesitas compromiso, cuidar de ti, no dejarte al último. Que tienes que ganar más salud, y vivir sin complicaciones.

Quieres información de nuestros programas escribe “yo quiero” y te envío la información? Hay grupal, personalizado, o grabado.

Comparte alguien que le pueda servir.

Feliz Año Nuevo 2025🎉🎊🎊 bienvenido que todas tus metas se cumplan, y que esté lleno de salud💪🏻 Que este año, busques ser...
02/01/2025

Feliz Año Nuevo 2025🎉🎊🎊 bienvenido que todas tus metas se cumplan, y que esté lleno de salud💪🏻

Que este año, busques ser tu mejor versión.

Que no compares tus procesos, con alguien más, que trabajes en tus propias metas. Cuidar de ti, el acto de amor 🥰 más importante, les deseo lo mejor, pero para que se dé hay que tomar acción, así que a darle con todo al 2025 🎊🎊🎊🎉🎉🎉 un Mega abrazo. Con cariño claudia Monsiváis😘

Gracias por estar en esta cuenta, y darnos la oportunidad de sumar. 🙏🏻

#2025

Muchas felicidades a nuestr alumna por conseguir su pro card Nueva    Tu dedicación y esfuerzo traen sus frutos, súper d...
09/11/2024

Muchas felicidades a nuestr alumna por conseguir su pro card Nueva



Tu dedicación y esfuerzo traen sus frutos, súper disciplina, gracias por sumar el método en tu preparación.

Es un verdadero placer formar parte de tu preparación. Gracias por la confianza y a seguir al siguiente objetivo 😍😍😍👏👏👏👏



Felicidades a nuestra alumna Karlizz Torres nueva   toda tu dedicación y trabajo dieron frutos 😍👏👏👏💪🏻
09/11/2024

Felicidades a nuestra alumna Karlizz Torres nueva toda tu dedicación y trabajo dieron frutos 😍👏👏👏💪🏻

🎉Programa  de rehabilitación, clases grupales por zoom, en vivo para corregirte. O también puedes hacerlo grabado si no ...
05/11/2024

🎉Programa de rehabilitación, clases grupales por zoom, en vivo para corregirte. O también puedes hacerlo grabado si no puedes asistir y te apoyamos.

Empieza grupo
12 noviembre

💓martes y jueves 9:15 am

Grupo por la tarde
💓 martes y jueves 7 pm
Hora mexico centro
Que incluye el grupal

⭐8 sesiones zoom
Historial clínico.

✨DIAGNÓSTICO: checamos tu abdomen competencia, si hay Diástasis abdominal, suelo pélvico como andas, que identifiques problemas de salud como un prolapso y conozcas tu cuerpo, condiciones de tu propia faja abdominal, etc.

✨Teoría que te ayudará a conocer tu cuerpo, la importancia de tener higiene postural, asi como recomendaciones de la cida diaria, que puedas implementar, etc.

✨Práctica de más de 25 posturas, ejercicios de core, respiración 360, de diferentes técnicas, es un entrenamiento global. Especializado en el entrenamiento restaurativo y rehabilitación. Solo con tu cuerpo te enseñamos a sanar y cuidar tu salud.

-Material de apoyo de la tarea. Visual y escrita.
-Grupo de whatsapp donde se atiende tus dudas y puedes compartir tu práctica y entre todas vamos aprendiendo.
-grabación de la clase de zoom si no puedes asistir, y hay que avisar para enviar la misma,
Es importante estar las dos primeras clases.
Los horario son hora México centro.

La clase dura de 30 a 45min por estar aprendiendo y la tarea 10 a 20 min.

Conoce nuestro método con grandes resultados checa nuestro perfil, es mucho más que hipopresivos, Hard core, suelo pélvico, Diástasis, entrenamiento sin lastimarte.

Comprueba por ti mismo los resultados 😍💪

Y cambia tu vida! Recupera tu cuerpo sin lastimarte.



Regalame un hola en comentarios si quieres información❓ 😍🙏

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🇺🇸 🇲🇽

Felicidades a nuestra alumna Karlizz Torres que  ganó el overall 🥇🏆🎉🎉🎉🎉En &misslions Gracias por tu dedicación y discipl...
13/10/2024

Felicidades a nuestra alumna Karlizz Torres que ganó el overall 🥇🏆🎉🎉🎉🎉

En &misslions

Gracias por tu dedicación y disciplina, y sumar el método que es más que solo hacer un vacuum, por cuidar de tu cuerpo, aprender activar tu propia faja abdominal, donde aprendiste que las abdominales, no te favor o ejercicios que abulten tu abdomen, saber cuidar tu zona media en el entrenamiento, en el posing activar tu propia faja abdominal, reeducando tu postura y respiración. Trabajando nervios, fascias, neurodinamia, ejercicios de baja presión.

Fueron meses de dedicación, que a pesar de tu entrenamiento 🏋️‍♀️ y dieta, trabajo, días de lluvia, contratiempos, a veces sin auto, y la distancia de tu gym, nunca fallaste a las clases, hasta el último día antes de tu competencia, siempre sumarte la técnica para ayudarte a mejorar tu zona media 💪🏻entendiste la importancia de sumar para lograr tu objetivo 🏆 gracias por confiar en nuestro trabajo, y experiencia en el tema de vacuum y hipopresivos. Somos un gran equipo, sin tu dedicación esto no hubiera sido posible. El triunfo es tuyo y de tu entrenado Arturo Aguilar
arturo Aguilar , gracias de nuevo por permitirnos sumar a tu competencia.

Y vamos por más 💪🏻😍🏆🎉🍾👏👏👏👏
Puebla te espera a romperla 💪🏻👏👏👏

Felicidades a nuestra alumna Karlizz Torres que  ganó el overall 🥇🏆🎉🎉🎉🎉En &misslions Gracias por tu dedicación y discipl...
13/10/2024

Felicidades a nuestra alumna Karlizz Torres que ganó el overall 🥇🏆🎉🎉🎉🎉

En &misslions

Gracias por tu dedicación y disciplina, y sumar el método que es más que solo hacer un vacuum, por cuidar de tu cuerpo, aprender activar tu propia faja abdominal, donde aprendiste que las abdominales, no te favor o ejercicios que abulten tu abdomen, saber cuidar tu zona media en el entrenamiento, en el posing activar tu propia faja abdominal, reeducando tu postura y respiración. Trabajando nervios, fascias, neurodinamia, ejercicios de baja presión.

Fueron meses de dedicación, que a pesar de tu entrenamiento 🏋️‍♀️ y dieta, trabajo, días de lluvia, contratiempos, a veces sin auto, y la distancia de tu gym, nunca fallaste a las clases, hasta el último día antes de tu competencia, siempre sumarte la técnica para ayudarte a mejorar tu zona media 💪🏻entendiste la importancia de sumar para lograr tu objetivo 🏆 gracias por confiar en nuestro trabajo, y experiencia en el tema de vacuum y hipopresivos. Somos un gran equipo, sin tu dedicación esto no hubiera sido posible. El triunfo es tuyo y de tu entrenado arturoaguilar , gracias de nuevo por permitirnos sumar a tu competencia.

Y vamos por más 💪🏻😍🏆🎉🍾👏👏👏👏
Puebla te espera a romperla 💪🏻👏👏👏

Resultados programa grupal, presencial recuperación postparto, mamá de su segundo hijo.Programa de rehabilitación, donde...
26/09/2024

Resultados programa grupal, presencial recuperación postparto, mamá de su segundo hijo.

Programa de rehabilitación, donde vemos varios ejercicios no solo la técnica Hipopresiva, creando el método HipofitRehab.

Hay varias técnicas no todas son igual, somos mucho, mucho más que hipopresivos.

Algunos beneficios :
☑️ Abdomen plano, que no es lo mismo marcado sixpack, que se hace con alimentación.
☑️ Previene y corrige incontinencia (estornudo, toso, brinco, se me sale una gotas de p**i, voy seguido al baño, o me levanto en las noche ir al baño)
☑️ Cierre de diastasis (pancita que no se quita con dieta o ejercicio, abertura de los rectos abdominal)
☑️ Previene y corrige hernias.
☑️ Disminuye cm de tu cintura.
☑️ Acelera la recuperación postparto.
☑️ Mejora la circulación.
☑️ Reduce y corrige dolores de espalda.
☑️ Mejora y corrige estreñimiento, colitis, gastritis.
☑️ Disminuye sangrados en Menstruación o cólicos.
☑️ Reeducación postural y respiración.
☑️ Tonifica el suelo pélvico y core.
☑️ Reduce inflamación.
☑️ PROLAPSO de recto, utero, vejiga y recto disminuye o que no avance.
☑️ Evita lesiones, aprende activar tu propia faja abdominal, en el entrenamiento, vida diaria.
Y más...

Programa que te cambiará la vida, resultados😍 sobre todo en salud. Es tener higiene a tus órganos internos evitando a la larga tener algún padecimiento de los mencionados.

En la actualidad toda mujer que a sido mamá necesita rehabilitación, sin importar cuando tuvo su última embarazo, así tenga 80 años, también si no tienes hijos y no se quita esa pancita con Dieta o ejercicios tradicionales.

Quieres información de nuestro programa? Escribe hola en comentarios y te enviamos información.

:

🎉Programa  de rehabilitación, clases grupales por zoom, en vivo. 💓Lunes y miércoles 9:15 am Grupo por la tarde💓 lunes y ...
20/08/2024

🎉Programa de rehabilitación, clases grupales por zoom, en vivo.

💓Lunes y miércoles 9:15 am

Grupo por la tarde
💓 lunes y miércoles 7:00 pm hora centro México.

Que incluye el grupal

⭐8 sesiones.
Historial clínico.

✨DIAGNÓSTICO: checamos abdomen competencia, si hay Diástasis abdominal, suelo pélvico como andas, identifiques problemas de salud como un prolapso y conozcas las partes del cuerpo, condiciones faja abdominal, etc.

✨Teoría que ayudará a conocer las partes del cuerpo, la importancia de tener higiene postural, asi como recomendaciones de la vida diaria, que se puedan implementar, etc.

✨Práctica de más de 25 posturas, ejercicios de core, respiración 360, de diferentes técnicas, es un entrenamiento global. Especializado en el entrenamiento restaurativo y rehabilitación. Solo con el cuerpo te enseñamos a sanar y cuidar tu salud.

-Material de apoyo de la tarea. Visual y escrita.
-Grupo de whatsapp donde se atiende dudas y compartir la práctica y entre todas vamos aprendiendo.
-grabación de la clase de zoom si no puedes asistir, y hay que avisar para enviar la misma,
Es importante estar las dos primeras clases.
Los horario son hora México centro.

La clase dura de 30 a 45min por estar aprendiendo y la tarea 10 a 20 min.

Conoce nuestro método con grandes resultados checa nuestro perfil, es mucho más que hipopresivos, Hard core, suelo pélvico, Diástasis, entrenamiento sin lastimarte.

cambia por tener una calidad de vida! Recupera un cuerpo funcional sin lastimarte.



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19/08/2024

Alumna con muy buen avance en su abdomen, mamá de 4 hijos y no lograba avanzar en su abdomen y en su posing, se le notaba su abdomen, era insostenible en sus transcisiones. El sumir el estómago si hay diastasis abdominal y no sabes activar tu propia faja abdominal, se botará tarde o temprano.

Así que nuestro método SOMO mucho más que hipopresivos. Sabías esta información?

Dirección

San Luis Potosí

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 2pm

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