Nutrióloga Martha Gómez

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Nutrióloga Martha Gómez

Mi nombre es Martha, soy NUTRIÓLOGA certificada por la World Obesity Federation & HEALTH COACH certificada por el Institute for Integrative Nutrition
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Mi nombre es Martha, soy NUTRIÓLOGA y HEALTH COACH certificada por el Institue for Integrative Nutrition NY.

01/01/2026

✨ Mi palabra para este 2026 es: REVERDESER.
Volver a brotar vida. Volver a mí. Volver a florecer 🌱

Así me siento hoy: con raíces más firmes, con mayor claridad y con la certeza de que siempre podemos renacer, incluso después de los años más retadores.

Deseo que este nuevo año lo comiences con intención, dirección y enfoque, que te apropies de él, que lo hagas tuyo y que veas en cada día una nueva oportunidad para crecer, cuidarte y avanzar.

Que el 2026 nos encuentre más conscientes, más presentes y más fieles a quienes somos.
¡Vamos a reverdecer juntas! 💚

Besos y abrazos,
Martha

22/05/2025

🥤 Smoothie con proteína Matcha Green Parrot

Ingredientes:

1 scoop proteína Matcha Green Parrot (30 g aprox.)

½ taza de berries

2 cucharadas de semillas de girasol

½ taza de leche de coco sin azúcar

Agua al gusto (no aporta calorías)

10/05/2025

Lo mejor de mi vida 😍
Felicidades a todas las mamás, por su entrega y dedicación!!
Que disfruten mucho este día!

08/04/2025

🍉¡Evita juzgarte duramente, si no funcionó la primera vez, sigue intentando!

01/04/2025

🌞✨ Que este mes de llegue cargado de grandes logros y abundantes oportunidades para seguir creciendo 🌟🚀🍉

05/03/2025

🎁 El autocuidado es darnos lo que necesitamos, por encima de lo que queremos. 😊

25/02/2025

Transmisión en vivo mañana miércoles 26 de febrero 12hrs.
😊🎥📲

16/02/2025

Este año comencé un Newsletter semanal para enviar todos los lunes con motivacion, recetas y datos interesantes. Si aún no estás en mi lista y te gustaría formar parte, envíame por mensaje tu email y nombre para agregarte. ¡Estoy segura que encontrarás información de utilidad!

30/01/2025

✨ ¡Se viene algo nuevo! ✨

Estoy por lanzar un newsletter semanal 📩 donde cada lunes recibirás:
💡 Motivación para empezar la semana con energía
🥗 Recetas rápidas y saludables
📚 Datos interesantes sobre nutrición y bienestar

Si aún no estás en mi lista y quieres ser parte, mándame tu nombre y correo por mensaje y te agrego.

Estoy segura de que esta versión Mathita 2.0 te va a encantar. 💚 ¡Nos vemos en tu inbox!

29/01/2025

"El cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero cada día que eliges avanzar es un paso más cerca de la vida que deseas."

10/12/2024

"La mejor rutina de ejercicio es la que puedes mantener, no la que promete resultados rápidos."

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