Dra Mayra Méndez Oftalmóloga

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San Luis Potosí
Dra Mayra Méndez Oftalmóloga

👩‍⚕️Dra. Mayra Méndez | Oftalmóloga
✨Alta especialidad en cirugía de retina y vítreo.
📍San Luis Potosí y la región Huasteca.

05/09/2025

👁️‍🗨️ Los lentes de contacto son prácticos, pero requieren una higiene rigurosa.
Si no los limpias correctamente o los usas más tiempo del indicado, puedes desarrollar infecciones graves como la queratitis.

📌 Recomendaciones clave:
Lávate las manos antes de manipularlos
Usa solución especial (¡nunca agua del grifo!)
No duermas con ellos si no son de uso prolongado
Cámbialos según lo indicado por tu especialista
Si notas ardor, enrojecimiento o visión borrosa, retíralos de inmediato y acude al oftalmólogo.

01/09/2025

🌬️ ¿Sientes ardor, picazón o como si tuvieras arena en los ojos? Podrías estar sufriendo de síndrome de ojo seco.
Se debe a una producción deficiente o mala calidad de la lágrima, y puede agravarse con:
▪️ Pantallas electrónicas
▪️ Ambientes secos o con aire acondicionado
▪️ Algunos medicamentos
Hoy existen tratamientos personalizados como lágrimas artificiales, higiene palpebral, suero autólogo o incluso dispositivos de estimulación lagrimal.
Consulta con tu oftalmólogo y alivia tus síntomas.

29/08/2025

Si tienes diabetes, es fundamental cuidar también de tus ojos.
La retinopatía diabética daña los vasos sanguíneos de la retina y puede provocar pérdida de visión si no se detecta a tiempo.

🔍 No suele dar síntomas en las etapas iniciales, por lo que los controles anuales son esenciales.

🩺 Con exámenes como fondo de ojo, OCT o angiografía fluoresceínica, se puede diagnosticar y tratar oportunamente.
Prevenir es ver a futuro.

Agenda tu consulta si vives con diabetes.

27/08/2025

¿Notas tu visión nublada, como si vieras a través de un vidrio empañado? Podrías tener cataratas.
Esta condición se produce cuando el cristalino del ojo se vuelve opaco, afectando la claridad de la visión.
📌 Causas comunes:
▪️ Envejecimiento natural
▪️ Diabetes
▪️ Exposición prolongada al sol
▪️ Uso prolongado de corticosteroides
👨‍⚕️ La única solución efectiva es la cirugía de catarata, un procedimiento seguro que reemplaza el cristalino opaco por una lente intraocular.
Recupera tu visión y tu calidad de vida. Agenda tu valoración.

25/08/2025

🗓️ Muchas enfermedades oculares no presentan síntomas en sus primeras etapas. Por eso, una revisión visual completa es fundamental, incluso si crees que ves bien.
En una consulta oftalmológica, el especialista evalúa:
👁️ Agudeza visual
💧 Presión intraocular
🔬 Fondo de ojo
📈 Estado de la retina, mácula y nervio óptico
Esta evaluación permite detectar a tiempo condiciones como glaucoma, cataratas, retinopatía diabética o degeneración macular.
¡La prevención empieza con una visita al oftalmólogo!

18/08/2025

🧠 El glaucoma es una enfermedad que daña progresivamente el nervio óptico y puede causar pérdida irreversible de la visión.
Lo más preocupante es que no presenta síntomas en sus etapas iniciales, por lo que muchas personas lo descubren cuando ya es demasiado tarde.
📌 Factores de riesgo:
▪️ Mayores de 40 años
▪️ Antecedentes familiares
▪️ Presión ocular elevada
▪️ Diabetes o miopía alta
Un diagnóstico temprano puede preservar tu visión. Existen tratamientos con gotas, láser o cirugía que detienen su avance.

👁️ ¡No esperes a tener síntomas! Agenda tu revisión oftalmológica.

11/08/2025

👶🏻 La vista también se revisa desde el nacimiento.
El tamiz visual detecta a tiempo enfermedades como la retinopatía del prematuro (ROP), una causa prevenible de ceguera en bebés que nacen antes de las 34 semanas o con menos de 1750g de peso.
Esta evaluación debe realizarse entre la segunda y cuarta semana de vida.
Detectar y tratar a tiempo puede salvar la visión de tu bebé.
👁️ Agenda el tamiz visual con un especialista en oftalmología pediátrica.

AVISO COFEPRIS:2424052002A00002

06/08/2025

🌤️ ¿Notas una carnosidad en tu ojo?
Podría ser una pingüécula o un pterigión.
Se trata de un crecimiento anormal de la conjuntiva, generalmente causado por exposición prolongada al sol sin protección.

🩺 Síntomas: sensación de basurita, enrojecimiento, lagrimeo o sensibilidad al polvo.
El tratamiento incluye lubricantes y, en algunos casos, cirugía. Existen técnicas modernas que previenen su recurrencia.
Protege tu vista usando gafas con filtro UV y consulta si notas alguna alteración.

01/08/2025

🍬 Si vives con diabetes, tu visión también necesita cuidados.
La retinopatía diabética es una complicación ocular grave que, si no se detecta a tiempo, puede llevar a la pérdida de la visión.

🔎 No presenta síntomas en sus primeras etapas, por eso es esencial realizarse un chequeo visual al menos una vez al año.
👁️ Un examen con pupila dilatada y estudios como OCT o fluorangiografía permiten detectarla a tiempo.

Agenda tu cita y cuida tu salud visual.

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31/07/2025

🗓️ ¡Agenda abierta! La Dra. Mayra Méndez estará en Ciudad Valles del 4 al 6 de agosto.
📍 Ubicación: Hospital CIMO, Calle Niños Héroes esquina Obregón, Zona Centro, Cd. Valles

👩‍⚕️ ¿Por qué es importante acudir a una consulta oftalmológica?
Muchas enfermedades visuales no presentan síntomas hasta etapas avanzadas, cuando ya han provocado daño irreversible. La prevención y diagnóstico temprano son claves para conservar una buena salud visual.

🔎 ¿Qué patologías se valoran?
▪️ Cataratas
▪️ Glaucoma
▪️ Retinopatía diabética
▪️ Miopía, astigmatismo, hipermetropía
▪️ Presbicia
▪️ Ojo seco
▪️ Pingüécula y pterigión
▪️ Conjuntivitis alérgica
▪️ Tamiz visual (niños y bebés)
▪️ Retinopatía del prematuro
▪️ Obstrucción de vías lagrimales en bebés

🧴 También atendemos síntomas como visión borrosa, dolor ocular, fatiga visual, comezón, lagrimeo, enrojecimiento, sensibilidad a la luz, dificultad para ver de noche o incomodidad al usar pantallas.
📲 ¡Contáctanos ahora para asegurar tu lugar!

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28/07/2025

🧠 Glaucoma: el enemigo silencioso de la vista.
Es una enfermedad que daña progresivamente el nervio óptico y puede causar pérdida visual irreversible. En muchos casos, no presenta síntomas hasta etapas avanzadas.
📌 Factores de riesgo:
▪️ Mayores de 40 años
▪️ Familiares con glaucoma
▪️ Diabetes o presión ocular alta

Detectarlo a tiempo puede evitar complicaciones. El tratamiento incluye gotas, láser o cirugía.
📅 Agenda tu revisión oftalmológica, especialmente si tienes antecedentes familiares.

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25/07/2025

🌬️ ¿Sientes arenilla en los ojos o los tienes irritados al final del día?
Podrías estar sufriendo de síndrome de ojo seco, una condición causada por una producción inadecuada o mala calidad de la lágrima. Puede agravarse con el uso excesivo de pantallas, el clima seco, el viento o ciertos medicamentos.

👁️‍🗨️ Un diagnóstico adecuado permite iniciar un tratamiento personalizado con lágrimas artificiales, higiene palpebral o incluso tratamiento médico especializado.

No ignores las molestias oculares. Tu comodidad visual importa.

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Dirección

Calle Tres Guerras Número 110, Col Moderna
San Luis Potosí
78233

Teléfono

+524446887432

Página web

http://www.mayramendezoftalmologa.com/

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