Dr. Jorge García Torres

09/08/2025

Cuidémonos en esta temporada de calor. Cuidemos los alimentos que consumimos.

10/08/2020

Para poder mitigar en forma efectiva y lo mas pronto posible la pandemia por Covid-19 es indispensable que sigamos adecuadamente las medidas preventivas ya que no se cuenta con tratamientos ni vacunas. Solo se requieren las siguientes medidas:

1. Usa cubre bocas en todo momento ( ya es obligatorio)
2. Mantén distancia de por lo menos 2 metros con otras personas
3. Realiza un adecuado lavado de manos con agua y jabón, si no es posible, usa soluciones alcoholadas al 70%
4. Si tienes síntomas respiratorios acude a revisión médica y debes de aislarte por lo menos 14 días, incluso de tu familia (ya que todas las enfermedades respiratorias actualmente son sospechosas de covid)
5. No realices reuniones o fiestas ni siquiera en casa.

Recordemos que hay muchos pacientes portadores del virus y están asintomáticos, por lo tanto pueden infectar a mas miembros de la familia.

16/04/2019

Muy importante esta información, con el paso de los años cuidamos menos la alimentación y hacemos menos ejercicio, aunado a eso, tenemos mala alimentación, debemos de cuidarnos nuestra salud, hacer ejercicio, comer bien y muy importante, realizar nuestros chequeos continuos con la finalidad de prevenir y detectar a tiempo enfermedades crónicas.

13/10/2018

Una de las dudas más frecuentes en la consulta general. Cuando hacer ejercicio si estamos enfermos? Recuerden que el cuerpo requiere energía para recuperarse de las enfermedades y si hacemos ejercicio le quitamos al cuerpo esa energía.

31/05/2018

31/05/2018

Es importante que en esta época de calor estemos bien hidratados, tomar suficientes líquidos y usar protector solar. Estamos en una ola de calor severa y nos estamos enfrentando a deshidratación en los pacientes.

08/11/2017

Esta por empezar la temporada invernal y con eso el aumento de enfermedades respiratorias, así como los cuadros de influenza, recuerden vacunarse lo más pronto posible, evitar contacto con personas enfermas y tomar muchos líquidos.