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Psicóloga Esmeralda Rosas

Casa
Mexico
San Luis Río Colorado
Psicóloga Esmeralda Rosas

¡Bienvenidos! Es una página dirigida a la salud mental🧠.
📍Unidad de Psicología Infantil y Familiar

27/02/2025

Y eso que sientes, ¿es ansiedad? 🫨
Cuando la ansiedad se presenta de manera constante e intensa, puede afectar nuestra calidad de vida🧠.

08/02/2025

La clave es: dividir las tareas en pequeños pasos, adecuar las expectativas y no pretender todo ya. El primer paso suele ser el más difícil ❤️‍🩹.

30/01/2025

Hola, mi nombre es Esmeralda Rosas y soy psicóloga, te doy la bienvenida a este espacio de acompañamiento. Juntos exploraremos diversas herramientas que te permitirán gestionar tus emociones, mejorar tu bienestar y afrontar los desafíos que estés presentando. Si estás buscando un espacio seguro para llevar tu proceso, estoy aquí para acompañarte en cada paso.
¡Contáctame para comenzar tu proceso de cambio y bienestar🧠!

23/01/2025

La depresión es una enfermedad invisible. En ocasiones, las personas que la padecen pueden sentirse atrapadas, cansadas o desconectadas, incluso cuando no hay una razón clara.

15/01/2025

Psicoeducación sobre la depresión, hoy te comparto los tipos de depresión🧠.

Es importante comprender que no solo se trata de “sentirse triste”, existen diferentes tipos que afectan de manera distinta a cada persona. La depresión es real, requiere apoyo y tratamiento.

13/01/2025

13 de enero “Día Mundial de la Lucha contra la Depresión” 🧠

La depresión puede afectar a cualquier persona, causando dificultades en todos los aspectos de su vida, tal como el trabajo, escuela, relaciones interpersonales, hogar, etc.
Existen tratamientos eficaces para la depresión, incluidos los tratamientos psicológicos y la medicación. Si necesitas ayuda, acude a un profesional🧠.

10/01/2025

Estas son algunas de las señales que te alertan si estás pasando por un desgaste mental. Acudir a terapia te ayudará a mejorar tu salud🧠.

09/01/2025

🧠

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