13/01/2026
Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordamos que la depresión no es debilidad, es una condición de salud mental que puede afectar a cualquier persona, en cualquier etapa de la vida.
Sentirse cansado, sin motivación, con tristeza constante o sin esperanza no es algo que deba enfrentarse en silencio. Buscar ayuda es un acto de valentía, no de fracaso. Hablar, pedir apoyo y recibir acompañamiento profesional puede marcar una gran diferencia.
En Psique creemos que nadie debería atravesar este proceso solo. La atención psicológica oportuna permite comprender lo que se siente, aprender a manejarlo y recuperar el bienestar emocional.
Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, recuerda: sí hay ayuda, sí hay tratamiento y sí hay salida.
📍 Centro de Atención Psicológica Psique
🧠 Cuidar tu salud mental también es cuidar tu vida.