Psicólogo Javier Aristeo Estrada Angulo

25/04/2025

Atenta invitación al Curso-Taller de Primeros Auxilios Psicológicos y Abordaje Integral en Situaciones de Crisis, donde se prende abordar herramientas básicas para brindar apoyo emocional en situaciones de crisis.

Dirigido a: Público en general interesado en el bienestar emocional.

Mayor información en la imagen ⬇️

Registro: https://forms.gle/gY6agcmqRoMTkh4L6

30/11/2024

Hoy me tocó trabajar en la Tercera Sesión de Consejo Técnico Escolar en la Secundaria Técnica 12, con plática de prevención y detección de la conducta suicida en adolescentes.

30/11/2024

Mis alumnos del grupo B de Psicología del 7mo cuatrimestre de universidad Vizcaya están pidiendo apoyo para recibir un seguir a una página de TikTok en la cual la siguiente semana subirán unos videos que servirán como concurso para ganarse una tarjeta de regalo de $500 pesos en Amazon.

https://www.tiktok.com/.dela.se?_t=8rogiUToLI8&_r=1

26/11/2024

Los alumnos de 7mo B de psicología en Vizcaya realizaron una encuesta anónima para conocer la perspectiva de la sexualidad en la comunidad, piden apoyo para responderla y compartirla por favor.

Te pedimos contestar de manera sincera y honesta, tus respuestas serán totalmente anónimas, los datos recabados se utilizarán solamente para fines estadísticos.

21/11/2024

📢 La Importancia de Continuar el Tratamiento Médico Especializado

La salud mental es un pilar fundamental para el bienestar integral. Cuando un médico especialista, como un psiquiatra o neurólogo, prescribe un tratamiento, este es parte esencial del proceso de recuperación o manejo de una condición. Es crucial seguir al pie de la letra las indicaciones del profesional, ya que interrumpir el tratamiento sin consultarlo puede tener consecuencias graves.

¿Por qué es importante no suspender el tratamiento?
1️⃣ Los tratamientos médicos están diseñados para regular desequilibrios químicos en el cerebro o tratar condiciones neurológicas específicas. Suspenderlos abruptamente puede provocar recaídas o síntomas de abstinencia.

2️⃣ Muchas veces, los efectos de los medicamentos no son inmediatos. Es necesario tiempo y consistencia para que el organismo responda de manera adecuada.

3️⃣ Dejar el tratamiento sin supervisión puede agravar la condición y aumentar el riesgo de hospitalización o de requerir intervenciones más invasivas.

💬 Recuerda que tienes el derecho de expresar tus inquietudes y experiencias con el tratamiento. Aquí algunos consejos:

➡️ Antes de iniciar cualquier tratamiento, consulta a tu médico sobre los posibles efectos secundarios y cómo manejarlos.

➡️ Si después de un tiempo no notas cambios favorables o aparecen síntomas inesperados, habla con tu médico. Esto permitirá ajustar el tratamiento según sea necesario.

➡️ En caso de que el medicamento no sea adecuado para ti, el especialista puede ofrecer alternativas que se adapten mejor a tus necesidades.

🧠 Cuando un paciente recibe tratamiento médico y psicológico de manera simultánea, se logra un abordaje más completo. Los medicamentos pueden facilitar que la terapia psicológica sea más efectiva, ya que ayudan a estabilizar síntomas que podrían interferir en el proceso terapéutico.

🤝 La salud mental requiere un esfuerzo conjunto entre pacientes, familiares y profesionales. Seguir las indicaciones médicas y psicológicas al pie de la letra es un acto de autocuidado y responsabilidad.

16/11/2024

13/11/2024

"El mayor regalo que podemos darle a un niño es la capacidad de pensar por sí mismo. No hay nada más importante que aprender a cuestionar, a explorar, a examinar y a rechazar lo que no tiene fundamento."

- James Randi -

12/11/2024

🚨 ¿Quieres llevar tus conocimientos al siguiente nivel? 🚨
¡Inscríbete en nuestro curso de RELACIÓN DE TRASTORNOS MENTALES Y DELINCUENCIA y capacítate con expertos en el área!
Se realizará el MARTES 19 de NOVIEMBRE de 07:00 PM a 10:00 PM, hora del centro del país.

💵 Costo de la sesión: $300 MXN IVA INCLUIDO 💵
Miembros de la ACCFM: $250 MXN

📄 No olvides que puedes solicitar factura

Vía Google Meet (pueden tomar la clase en cualquier dispositivo: celular, tableta o computadora)

Temas que se abordarán:

🔴 Definición y clasificación de trastornos mentales
🔴 Relación entre trastornos mentales y criminalidad
🔴 Trastorno antisocial de la personalidad
🔴 Sistema de justicia penal y salud mental
🔴 Prevención y tratamiento

👉🏻 Al finalizar la sesión se entregará lo siguiente:
🔵 Constancia digital (PDF) con valor curricular
🔵 Grabación de la sesión
🔵 Material digital
🔵 Encuesta de satisfacción

💻 Página: facebook/Preventionline
📱 Contacto: 686 586 5466 (Mandar mensaje interesados)
📧 Correo: PreventionlineCC@gmail.com
🌍 Redes sociales: Prevention Line Centro de Capacitación

👨🏼‍🏫 Ponente: Mtro. Aristeo Estrada, quien cuenta con licenciatura en Psicología y una maestría en Criminología.

08/11/2024

✨ Relaciones Amistosas Sanas ✨
Las amistades saludables son fundamentales para nuestro bienestar emocional. Aquí te dejo algunos aspectos clave:

1️⃣ Respeto Mutuo 🤝
El respeto es la base de toda amistad, donde ambos pueden ser ellos mismos sin miedo al juicio.

2️⃣ Comunicación Abierta 🗣️
Hablar de lo que pensamos y sentimos de manera sincera fortalece la relación y evita malentendidos.

3️⃣ Apoyo Emocional 💖
Estar ahí en los momentos difíciles y celebrar los logros del otro. Un amigo verdadero te apoya siempre.

4️⃣ Confianza 🔐
Confiar el uno en el otro sin temores ni dudas es vital para una relación duradera y profunda.

5️⃣ Equilibrio en el Dar y Recibir ⚖️
Ambos miembros de la amistad deben sentir que hay un balance en la atención y el esfuerzo.

6️⃣ Resolución Constructiva de Conflictos 💬
Los desacuerdos son normales, pero lo importante es manejarlos con respeto y buscar soluciones juntos.

7️⃣ Empatía 🌟
Ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones es esencial para fortalecer el lazo afectivo.

💬 Recuerda: Una amistad sana no solo enriquece nuestra vida, ¡también nos ayuda a crecer como personas! 🌱

06/11/2024

La tarde de ayer estuvimos trabajando con CEA Ambulatorio, compartiendo con otros colegas en la redacción de informes clínicos y recordando la necesidad de la intervención terapéutica temprara en la sociedad.

Aprendiendo de la Mano de un Experto 🙌

El 5 de noviembre, el Mtro. Aristeo compartió sus conocimientos en la clase de Evaluación y Elaboración de Reporte Psicológico. Fue una sesión invaluable donde se profundizó en técnicas esenciales para la evaluación psicológica y la creación de reportes profesionales.

¡Gracias a las personas que participaron!

02/11/2024

En el libro Superando el duelo después de un suicidio, de Jessica Wolf, hay una frase: "Vive tu vida en honor a los que nos dejan". Esta afirmación ha sido muy funcional para trabajar terapias de duelo.

El proceso de duelo, según Elisabeth Kübler-Ross, se describe en cinco etapas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.

Cada una de estas etapas puede presentarse de manera no lineal, y es normal que los individuos experimenten diferentes emociones a medida que enfrentan la pérdida.

La frase de Wolf invita a las personas en duelo a enfocarse en la celebración de la vida de sus seres queridos, lo que puede ser un poderoso mecanismo para avanzar hacia la aceptación y encontrar un sentido renovado. Al vivir en honor a quienes hemos perdido, se fomenta un espacio para recordar y honrar sus memorias, mientras se sigue adelante con nuestras propias vidas, lo que puede facilitar un proceso de sanación más positivo y constructivo.