Centro psicológico Menpositiva

23/10/2025

¿Te ha pasado que el enojo te domina y después te arrepientes de lo que dijiste o hiciste?
No estás solo: el enojo es una emoción humana, pero también una gran oportunidad para conocernos mejor y sanar.

🧠✨ Te invitamos a la charla gratuita:
“Lo que nadie nos enseñó sobre el enojo”.
Un espacio para reflexionar, compartir y aprender herramientas para manejar esta emoción de forma más saludable.

📍Modalidad: virtual 👩🏻‍💻👨🏻‍💻
📅 Fecha: Hoy 23 de octubre
🎟️ Entrada libre / solicita el link de acceso.

✨ Esta actividad forma parte de las charlas que realizamos en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de acercar la psicología a nuestra comunidad.

Y no te pierdas nuestra última charla del ciclo, el próximo jueves, con un tema muy especial que pronto te compartiremos. 💚

Síguenos para no perderte los detalles y próximos eventos somos Centro Psicológico Menpositiva.

21/10/2025

✨ Únete a nuestra charla gratuita, un espacio valioso donde aprenderás sobre el enojo y descubrí el lenguaje de nuestras emociones, sin miedo, sin juicio. ✨

📅 Jueves 23 de octubre | 📍 Modalidad virtual | 🎟️ Sin costo
👨🏻‍💻 Ponente: Psic. Víctor Rivera

🍃 Cuidar tu mente también es salud.

💬 Escríbeme para enviarte el link del espacio que nos unirá ese día.

13/10/2025

A veces lo que parece “una etapa” o “un berrinche más” puede estar contándonos algo mucho más profundo.

Los niños también sienten ansiedad, frustración, miedo o tristeza… solo que no siempre saben cómo expresarlo.

Si notas cambios en su conducta o en su forma de relacionarse, quizá no sea rebeldía ni manipulación: puede ser una señal de que necesita ayuda, acompañamiento y comprensión.

🌿 En nuestra próxima charla hablaremos sobre cómo entender mejor las emociones de la infancia y cómo acompañarlas desde un lugar de empatía y contención.

📅 Charla gratuita: Salud mental infantil
⏰ Jueves 16 de octubre a las 7:00 pm.
💬 Para más información responde a este post.
👩🏻‍💻 Ponente: Psicóloga Esther Zamarripa

12/10/2025

Súmate a nuestra charla gratuita y sigue cuidando de ti 📣

💭 ¿Te has sentido desbordado por el enojo y no sabes por qué?

A veces, detrás de esa emoción hay mucho más de lo que imaginamos: frustración, miedo, cansancio… o simplemente, la necesidad de ser escuchados 👥️️

En esta plática te ayudará a ver esta emoción desde una nueva perspectiva: más humana, más consciente y más saludable ☀️

📅 Fecha: 23 de octubre
🕖 Hora: 7:00 - 8:00 pm
💻 Modalidad: En línea
🎟️ Cupo limitado — ¡Asegura tu lugar!

📩 Manda mensaje para obtener el link de acceso.

10/10/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, quiero compartirte tres estrategias que a mí, como psicóloga, me ayudan cuando la ansiedad toca mi puerta.

Porque cuidar la salud mental también es parte de mi propio camino.

08/10/2025

💬 En esta primera charla gratuita hablaremos sobre cómo identificar las señales de agotamiento mental y qué puedes hacer para cuidar tu bienestar emocional.

A veces seguimos funcionando, pero ya no disfrutamos. Dormimos, pero no descansamos. Sonreímos, pero por dentro algo se apaga.

Cuando la mente se satura, el cuerpo habla y la vida se pone en pausa sin que lo notemos.

🍃 Cuidar tu mente también es salud.

📅 Jueves 9 de octubre a las 7:00 pm | 📍 Modalidad virtual | 🎟️ Sin costo

👩🏻‍💻 Dirigida por la Psicóloga Yacxibe Ramírez

Escríbeme para enviarte el link del espacio que nos unirá ese día.

06/10/2025

💚 Octubre nos invita a detenernos y mirar nuestro interior.

En el mes del Día Mundial de la Salud Mental, queremos celebrarlo de la mejor manera posible: hablando de salud mental.

Este mes abrimos la conversación sobre algo que todos necesitamos, pero pocas veces cuidamos como merece: nuestro bienestar emocional.

✨ A lo largo de octubre te invitamos a participar en nuestras charlas gratuitas, espacios pensados para reflexionar, aprender y reconectar contigo mismo.

🗓️ Cada semana exploraremos un tema distinto, guiado por nuestros terapeutas, para acompañarte en el camino hacia una vida más equilibrada y consciente.

💬 Porque hablar de salud mental también es una forma de sanar.

📍 Modalidad en línea | Entrada gratuita | Cupo limitado

Un mes para escucharte, cuidarte y reconectarte contigo.

02/10/2025

🌳 Los frutos no aparecen en un solo día, nacen de la semilla que riegas con constancia. No busques la perfección, confía en el proceso que florece con paciencia.

02/10/2025

Y si sientes que tu batería está en rojo, recuerda que pedir ayuda también es una forma de recargarte 💚.

💡 Rellena tu propia batería de energía 💡
Descarga tu plantilla editable y personalízala tú mismo/a. ¡Es muy fácil y divertido!

Encuéntrala en nuestro Linktree → sección “Materiales Editables”

🔗 https://linktr.ee/menpositiva?utm_source=linktree_profile_share<sid=1bc521c6-f853-45ed-8ff7-b11ed420b9c1

26/09/2025

✨ Último mes con consulta a $200 ✨

Nuestra psicóloga residente está concluyendo su etapa de residencia en noviembre. Durante este tiempo, ha brindado acompañamiento terapéutico de calidad a un costo especial de $200 pesos por sesión.

💡 Si inicias este mes con ella, podrás mantener una tarifa preferencial incluso después de noviembre.
📈 A partir de noviembre, el valor de sus sesiones será mayor, pero quienes comiencen en octubre podrán continuar con un pequeño ajuste exclusivo.

Es el momento perfecto para:
✔️ Iniciar tu proceso terapéutico.
✔️ Aprovechar una tarifa accesible.
✔️ Asegurar tu lugar en su agenda antes de que suba de costo.

📍 Agenda tu primera cita hoy y acompaña a nuestra residente en esta transición hacia su nueva etapa profesional.

23/09/2025

✨ Después de 5 años dedicándome a la psicoterapia, por primera vez me daré un descanso más largo que un fin de semana. Esta pausa llega con emociones encontradas: por un lado, cuidar de mi salud y de mi bebé; por otro, mi amor por mi trabajo, que ha sido parte de mi vida todos estos años.

Siempre les digo a mis consultantes: “el que mucho abarca, poco aprieta”, y hoy me toca vivirlo en carne propia. Querer estar en dos lugares a la vez no es posible, y estoy aprendiendo que priorizar no significa que algo deje de importarme, sino que también es un acto de amor y de equilibrio.

Amo lo que hago, pero también reconozco que necesitaba un respiro. Creo firmemente que el tiempo es el mejor maestro, y que cada decisión nos lleva por nuevos caminos sin interrumpir los ciclos de la vida.

Me ausento, pero dentro de mis posibilidades seguiré presente. Y desde el corazón, gracias a cada persona que ha confiado en mí, porque también me han enseñado mucho en este camino. Estoy segura de que este descanso también traerá aprendizajes y fuerza para regresar con más claridad 🌿💛.

¡Los espero de regreso en diciembre! Que disfruten de estas fechas tan bonitas, llenas de calma, cariño y gratitud.

22/09/2025

Hace poco compartí una carta que le escribí a mi yo del futuro… 💌 y me sorprendió la cantidad de personas que conectaron con ella.

Por eso hoy quiero regalarte un ejercicio sencillo de escritura terapéutica, para que tú también lo intentes. ✨

Se trata de completar estas frases y guardarlas como un recordatorio para tu yo dentro de un año (o el tiempo que tú decidas)

Al final, firma tu carta con cariño: “Con amor, tu yo del presente”. 🌿

👉 Regálate este momento, escribe tu carta y guárdala para abrirla en el futuro.