Psicólogo Humberto Morales

17/08/2025

📖 Hace tiempo leí “¿Qué es la conducta?”, un artículo que me sigue pareciendo muy vigente.

En el texto se plantea que, aunque la psicología suele dar por hecho el concepto de conducta, existen muchos malentendidos alrededor de él. Con frecuencia se entiende como algo limitado a lo que puede observarse externamente, dejando de lado los procesos internos como pensamientos, emociones o lenguaje. Esa fragmentación, sin embargo, empobrece la comprensión del comportamiento humano.

El artículo propone concebir la conducta como una totalidad indivisible, donde lo interno y lo externo forman parte del mismo fenómeno. Además, se cuestiona la utilidad de explicaciones circulares o reduccionistas que, lejos de aclarar, dificultan el entendimiento de la conducta.

💡 Esta perspectiva resalta la importancia de analizar la conducta de manera integrada, reconociendo que solo al considerar a la persona en su conjunto es posible generar explicaciones más coherentes y una práctica psicológica más completa.

09/06/2025

Nos llena de entusiasmo presentar al Maestro Humberto Morales Casillas como ponente en el Segundo Aniversario del Chapter México Sur de la ACBS 🎉🎂🧠

🧑‍🏫 Licenciado en Psicología, Maestro en Terapia Cognitivo-Conductual y Maestro en Educación, con especialidad en Técnicas Pedagógicas. Actualmente cursa el Doctorado en Salud Mental, donde investiga sobre la formación profesional de psicoterapeutas y el diseño de estrategias para el desarrollo de competencias clínicas 🎓📘.

Complementa su formación con especialidad en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y múltiples entrenamientos en terapias contextuales, incluyendo Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y Activación Conductual para la Depresión 🔍📚.

Es director del Centro de Atención Psicológica PlenaMente 🏥 y miembro activo del Chapter México Sur de la ACBS 🌎.

Te invitamos a su taller experiencial titulado:
“Rumiación Mental: detección, análisis funcional e intervención desde ACT” 💭⚙️🌱
📆 Sábado 14 de junio
🕙 De 10:00 a 11:30 am (hora centro de México)

Un espacio para profundizar en la comprensión y abordaje clínico de la rumiación mental, desde una perspectiva funcional y basada en procesos.

¡El evento es gratuito! 🆓
Solo necesitas:
📷 Cámara encendida
⏳ Puntualidad

Regístrate aquí:
🔗 https://us06web.zoom.us/meeting/register/x-BSbvkiSF6w-usipajO6A #/registration

Celebra con nosotrxs la expansión de la Ciencia Conductual Contextual 🧠 y forma parte de nuestra comunidad:
🌍 ACBS: https://contextualscience.org/
📍 Chapter México Sur: https://contextualscience.org/mexico_sur

02/06/2025

A veces nos creemos todo lo que pasa por nuestra mente…
Pero no eres ese pensamiento que te dice que no puedes, que no vales o que algo malo pasará.
Eres la conciencia que lo observa.
Eres más grande que cualquier historia que tu mente repita.

🌿 Detenerte. Observar. No reaccionar.
Ahí comienza la libertad.

✨ “No eres lo que piensas. Eres quien observa.”

🧠 Practicar la observación sin juicio es una de las claves de la flexibilidad psicológica. No se trata de borrar los pensamientos, sino de cambiar tu relación con ellos.

31/05/2025

En medio del ruido, encuentra tu centro.

La Paz no es huir del caos, sino dominar el arte de navegarlo sin olvidar quién eres.

29/05/2025

A veces creemos que solo vale la pena compartir nuestras historias cuando están “resueltas”, “bonitas” o “inspiradoras” ✨📖
Pero la verdad es que cada parte de tu historia tiene valor, incluso esas que todavía duelen, las que no sabes cómo contar, o las que estás aprendiendo a entender 💔➡️💛

No necesitas estar en tu mejor versión para ser suficiente.
No tienes que tener todas las respuestas para merecer amor, comprensión o compañía 🫂🌱

Tu historia tiene valor porque es tuya, porque habla de todo lo que has vivido, aprendido, superado… y también de lo que aún estás sanando.

🌿 Hoy, date permiso de honrar tu camino, con todo lo que incluye. No eres menos por tus cicatrices. Eres más humano, más real y más tú.

💬

22/05/2025

20/05/2025

Hoy celebramos el Día del Psicólogo, una profesión que va mucho más allá de escuchar: se trata de estudiar, investigar, intervenir y acompañar con ética, empatía y fundamentos científicos.

Ser psicólogo es trabajar en procesos humanos complejos, aliviar el sufrimiento y promover el bienestar, sin fórmulas mágicas, sino con intervenciones basadas en evidencia.

Felicidades a quienes dedican su vida a ayudar, a construir caminos de cambio, y a honrar esta hermosa profesión con ética, calidez y compromiso.

20/05/2025

Durante mucho tiempo traté de evitar ciertas emociones.
La tristeza me parecía una debilidad, el enojo algo peligroso, el miedo una señal de que algo estaba mal conmigo.

Pero la verdad es que sentir no es el problema…
El problema es todo lo que aprendimos a hacer para no sentir.

Reprimir, distraernos, minimizar lo que nos duele solo posterga lo inevitable: que en algún momento eso que evitamos se manifiesta, y suele hacerlo con más fuerza.

Hoy entiendo que cada emoción trae consigo un mensaje.
Una lección que a veces incomoda, pero que también nos guía.
Sentir es parte del proceso de sanar. No es rendirse, es escucharse.

Si estás atravesando algo difícil, no te juzgues por sentir.
No tienes que tenerlo todo resuelto para empezar a cuidarte.

18/05/2025

Uno de los mejores momentos que he vivido en mi vida profesional, es haber podido conocer a la Doc. María de Jesús Froxan.

Gracias por ser Luz en el mundo de la psicología.

15/05/2025

Pedir ayuda no es rendirse… es comenzar a cuidarte
A veces creemos que podemos con todo, que sentirnos mal es algo que debemos “aguantar” en silencio.
Pero no estás solo.
Reconocer que necesitas apoyo es un acto de valentía, no de debilidad ✨
Cuidarte también es hablar, soltar, sanar… y dejarte acompañar en el proceso ❤️‍🩹

Tu salud mental importa.
Y sí, mereces sentirte bien.