Nutriologo Gibran Palafox Orozco

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Nutriologo Gibran Palafox Orozco

Nutriologo egresado de UVM Campus Mexicali, ofreciéndoles servicio de Nutricion clínica y deportiva Soy Gibran Palafox Orozco.

Nutriologo Egresado de la Universidad Del Valle De Mexico, con gusto de ayudarte con problemas de salud e imagen corporal o simplemente rendimiento deportivo.

14/01/2025

“En el video se pueden observar las diferencias notables entre hombres y mujeres en el ámbito deportivo 🏋️‍♂️🤸‍♀️. Es importante aclarar que esto no busca desestimar el esfuerzo y la dedicación de las mujeres deportistas 💪✨, al contrario, reconocemos y aplaudimos su compromiso y logros 🙌👏. Lo que buscamos destacar es cómo la estructura ósea 🦴 puede otorgar ventajas competitivas en ciertos deportes 🏆⚡.”

“¿Quieres mejorar tu rendimiento? 💪✨ Agenda tu cita al WhatsApp 📲 6531093400 o envía un mensaje directo a esta página.
¡No olvides seguirme en Instagram para más contenido! 📸🔥”

09/01/2025

"¡El Secreto para Rendimiento Deportivo Máximo! 💪🍴"

📢 ¿Sabías que la alimentación impacta directamente en tu rendimiento deportivo? 🏃‍♀️🏋️‍♂️

👉 Aquí tienes los 3 pilares básicos de la nutrición deportiva:
1️⃣ Carbohidratos: Tu principal fuente de energía. 🥔🍞
Ejemplo: Pan integral, avena, arroz.

2️⃣ Proteínas: Para la recuperación y construcción muscular. 🍗🥚
Ejemplo: Pollo, huevo, leguminosas.

3️⃣ Grasas saludables: Para mantener tu resistencia. 🥑🌰
Ejemplo: Aguacate, nueces, aceite de oliva.

⚡ Recuerda: Lo que comes antes, durante y después del entrenamiento puede ser la clave para alcanzar tus metas. 💯

💡 ¿Quieres un plan personalizado para maximizar tu rendimiento? 📩 ¡Escríbeme y empieza hoy!

"¿Qué sueles comer antes de entrenar? 🤔 Déjamelo en los comentarios.👇 ¡Te leo!"

́ndeportiva ́nsaludable

08/01/2025

"¿Sabías que una buena nutrición no solo mejora tu salud, sino también tu rendimiento diario? 👏
💡 Te ayudo a crear un plan que se adapte a tu estilo de vida y metas.
📩 Escríbeme para más información o agenda tu consulta hoy mismo.
́ndeportiva

08/01/2025

"Tu salud comienza con pequeños cambios en tu alimentación 🌟🍎. No olvides incluir una amplia variedad de frutas y verduras en tu día a día, ya que son clave para obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita para rendir al máximo 💪.

Si quieres aprender cómo mejorar tus hábitos y alcanzar tus metas, agenda tu consulta conmigo. ¡Estoy aquí para guiarte en tu camino hacia un estilo de vida saludable! 🥗✨

📩 Contáctame: 653-109-3400
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"

12/11/2024

Recuerda que el verdadero éxito no se mide solo en trofeos o medallas, sino en la dedicación y el esfuerzo que pones en cada práctica. Cree en tus habilidades y cree en ti mismo siempre

15/10/2024

Será un placer compartir con todos ustedes un poco de mis conocimientos y gracias por la invitación.

01/10/2024

Apoyen al boxeo local Morales Boxing 🥊 Sigan la pagina y apoyemos a nuestros jovenes talentos, San Luisinos a llevar en nombre de San Luis, de Sonora y de México🇲🇽 a lo más Grande. 💪

03/06/2024

Mentalidad de un campeón

06/05/2024

Buscas mejorar tu rendimiento físico, o
Composición corporal.
📲agenda tu cita: 653 109 3400

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83449

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