Psic. Pamela Rosiles

04/06/2025

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02/12/2024

🫂🦋

22/10/2024

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02/10/2024

10/08/2024

A veces nos podemos encontrar con monedas nuevas, brillosas y otras veces podemos toparnos con monedas maltratadas, con raspaduras, ennegrecidas... monedas que parecen viejas u oxidadas. Ver una moneda con esas características es ver que ha tenido historia, ¿consideras que por estas razones pierde su valor?

La vida de un ser humano también tiene una historia pasa por altas y bajas, momentos desafiantes, tristezas, perdidas así como momentos de superación, de triunfos y esfuerzos constantes todas estas experiencias dejan aprendizajes y enseñanzas, nuestro valor como personas no lo define los fracasos o los éxitos sino el como seguimos avanzando y trabajando por lo que es valioso para nosotros🌿🍃✨️

31/07/2024

¿Que es lo que piensas hacer con tu única, salvaje y preciosa vida?✨️

"Un día de verano"

¿Quién hizo el mundo?
¿Quién hizo al cisne y al oso negro?
¿Quién hizo al saltamontes?
Me refiero a esta saltamontes,
la que acaba de saltar en la hierba,
la que ahora come azúcar de mi mano,
quien mueve sus mandíbulas de atrás para adelante en vez de arriba abajo,
quien mira a todos lados con sus ojos enormes y complejos.
Ahora levanta sus pálidos brazos y se lava la cara con esmero.
Ahora abre de golpe sus alas y se va flotando.

Yo no sé exactamente lo que es hacer oración.
Sin embargo sé prestar atención
y sé cómo caer sobre la hierba,
sé cómo arrodillarme en la hierba,
cómo estar sin hacer nada y sentirme bendecida
cómo andar por el campo,
que es lo que llevo haciendo todo el día.

Dime, ¿qué más debería haber hecho?
¿Acaso al final no todo muere, y demasiado pronto?
Dime, ¿qué planeas hacer con tu única vida
salvaje y preciosa?

—Mary Oliver
* Traducción: Poesía "Yo, L-lita"
*Pintura: Marcer Rieder

24/07/2024

A veces el panorama puede verse desolador, pareciera que nada alrededor podría crecer, expandirse, posiblemente veas que no hay nada... a veces la vida puede verse así, como un largo camino, tortuoso y vacío. ¿Que pasaría si sigo caminando?, quiza caminar sea doloroso y dé miedo pero aún en la nada puede haber algo de lo que no te has percatado, ¿como llegaste allí? ¿Como aprendiste a caminar diferentes caminos?...

Quizá al mirar más de cerca, descubras pequeñas semillas germinando en la tierra, señales de que hay vida y potencial a tu alrededor. Recuerda que, aunque el camino sea difícil y solitario, cada paso que das te acerca más a tus metas.
Sigue caminando... incluso en los momentos más oscuros hay pequeñas luces que te guiaran hacia adelante. 🍃

14/07/2024

03/07/2024

Un videito para empezar...☕️

18/06/2024

🦋

08/06/2024

Justo el día de hoy, en este momento te invito a que percibas lo que esta a tu alrededor, seguramente podrás escuchar algunos sonidos a tu alrededor como la televisión, o el canto de los pájaros... posiblemente estés saboreando tu desayuno o tomando una taza de tu bebida favorita, o por allí justo en este instante desde donde estás puedas percibir la comodidad de tu sofá, silla o cama, el contacto de la tela de tu ropa, incluso ver lo que hay frente a ti...un color, una forma o una textura... a partir de hoy mientras lees esto tu mente estará despierta a la experiencia del hoy... saboreando y disfrutando de forma placentera lo que hay a tu alrededor...

Bonito sabado🌞

02/06/2024

Y sobre pensar es tan común.. es tan humano y es lo que más se desea eliminar, pensamos que esta mal hacerlo cuando nos llegan los problemas y las preocupaciones. Tenemos esta tendencia a tener que estar siempre al 100% en nuestra vida y básicamente saber controlar nuestras emociones. Es una bendición tener quien nos escuche con amor y empatia pero también aprender a escucharnos y acompañarnos a nosotros mismos en esos momentos...❤️