Anahi Solorzano Psicóloga

09/10/2025

La depresión es más que estar triste

La depresión es una condición médica que puede afectar a cualquiera, sin importar su edad, género o situación.
Puede manifestarse de diferentes maneras, como:

- Sentimientos de tristeza y vacío
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas
- Cambios en el apetito o el sueño
- Dificultad para concentrarte o tomar decisiones

Pero hay esperanza

- La depresión es tratable
- Un profesional de la salud mental puede ayudarte a encontrar el tratamiento adecuado
- No estás solo, hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte

¿Qué puedes hacer?

- Habla con alguien de confianza sobre cómo te sientes
- Busca ayuda profesional
- Cuida de ti mismo, física y emocionalmente

Recuerda: No estás solo y hay ayuda disponible.
¡No dudes en buscarla!

07/10/2025

Aprender a estar contigo y elegirte a pesar del profundo anhelo de sentirte amado, esa es la meta ✨️🤲🏻🙌🏻

05/10/2025

Para asegurar una experiencia de servicio óptima, ahora puedes ponerte en contacto a través de WhatsApp📱Será un placer atenderte 😊✨️✨️

26/09/2025

Cuando dejamos la sobreexigencia de lado y aprendemos a valorar los pequeños pasos, descubrimos que posponer la recompensa no es perder, sino ganar fortaleza en el camino ✨

Avanzar despacio también es avanzar 🫰🏻🫀🧠❤️‍🩹

25/09/2025

Empieza Hoy tu proceso Terapeutico 🫰🏻💕 Busca sanar para que el sufrimiento y el miedo ya no controlen más el rumbo de ti vida. El pasado no se puede alterar, tampoco te define pero lo que decides hacer con él hoy será clave para forjar ese futuro que tanto anhelas o que tanto temes. Tu decides 🫰🏻💕

18/08/2025

05/08/2025

Hoy tienes la oportunidad de hacer la diferencia.

Estamos reuniendo firmas ciudadanas para solicitar al Gobierno Estatal la construcción de una Clínica de Atención Integral al Neurodesarrollo, un espacio donde niños, niñas y sus familias puedan recibir diagnóstico, terapias y el apoyo que tanto necesitan. 🙌

📍Solo HOY martes 5 de agosto, puedes acudir a firmar en cualquiera de estos puntos:

🕗 8 a 2 p.m.
📌 Tamaulipas y calle 1ra esquina (Pregunta por señora Yadira)

🕕 6 a 9 p.m.
📌 Mérida B entre 30 y 31, número 3007

Tu firma puede cambiar vidas.
¡Haz que nuestra voz se escuche!

Asociación Sanluisina por el Autismo con Dignidad (ASAD)

29/07/2025

COPIADO DEL INTERNET: Pero muy cierto sin duda...

Vi una metáfora visual poderosa hoy:
Dos platillos, uno completamente quemado despues de una hora a 480° y otro perfectamente cocido despues de 3 horas a 150°
Fue un recordatorio de que el crecimiento duradero (tanto personal, profesional, espiritual) no se trata de velocidad, sino de estrategia, constancia y paciencia.

Vivimos en un mundo en el que todo urge, pero lo mejor, requiere tiempo! ❤️🙏🏼

Así que si tu camino parece lento, ánimo… tal vez estés cocinando algo excepcional a fuego lento..

Tal vez no sea inmediata la recompensa pero si aprendes a crear un sistema satisfactorio en lo que realizas la espera está se tornará tan placentera como la misma recompensa, y asi la espera no será taaan larga y tediosa al contrario cuando menos pienses ya lograste aquello tan lejano que un día creíste que era 🫰🏻✨️❤️‍🩹🧠🫀

29/07/2025

🫶🏻 L I M I T E S 💖 Generalmente pensamos que los límites se los ponemos a los demás, pero realmente los límites Empiezan siendo internos 🫀🧠✨️ Nosotros mismos nos ponemos este límite y externamente lo compartimos con aquella persona que de alguna manera lo sobrepasa, para hacerlo consciente de cómo te sientes en cuanto a esta falta asi exista un acuerdo o... Realmente llegues a la práctica de Respetar tu límite 🫶🏻✨️ LIMITES➕️ASERTIVIDAD🟰 Amor 🧠🫀✨️💖

30/04/2025

🫂

27/11/2024

¿Estas Listo para trabajar el ti?
¿Que crees que tenga que pasar para comenzar? ✨️

17/10/2024

¿Como describirias esa sensacion?

Es impresionante lo mucho que nos preocupa el recibir el estímulo de la atención. Esa sensación de aprobacion y validación por parte de los demás. Es similar a cuando aveces has subido una foto y tardan en aparecer los Likes, como vas revisando a cada momento quien más ha reaccionado a tu publicación o a tu historia. ¿ Te ha pasado?
¿Te gustaría conocer a fondo todo lo que influye en la adicción a las redes sociales?