Dr. Rodolfo Terrazas Traumatología y Ortopedia

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San Luis Río Colorado
Dr. Rodolfo Terrazas Traumatología y Ortopedia

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Tratamiento especializado para lesiones del sistema muscular y esquelético, esguinces y contusiones, lesiones deportivas y crossfit , tratamiento avanzado de fracturas, lesiones de rodilla y hombro, prótesis, artroscopia.

17/04/2025

¿Dolor en rodillas, espalda, hombros o caderas? No es normal vivir con dolor todos los días.
Como ortopedista, te ayudo a recuperar tu movilidad y calidad de vida con un tratamiento personalizado.
✅Diagnóstico preciso
✅Tratamientos efectivos
✅Rehabilitación para volver a tu ritmo
No dejes que el dolor limite tu vida.
¡Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia una vida sin dolor!
👨‍⚕️Dr. Rodolfo Terrazas - Traumatología y Ortopedia
📞Tel / 📲WhatsApp Consultorio: 653 208-5938
📍 Av. Kino 12 y 13 #1213 (Suite #3)
🌐 www.drterrazasortopedia.com

15/04/2025

¿Dolor en rodillas, espalda, hombros o caderas? No es normal vivir con dolor todos los días.
Como ortopedista, te ayudo a recuperar tu movilidad y calidad de vida con un tratamiento personalizado.

✅Diagnóstico preciso
✅Tratamientos efectivos
✅Rehabilitación para volver a tu ritmo

No dejes que el dolor limite tu vida.
¡Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia una vida sin dolor!

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07/04/2025

Cada año, la OMS nos invita a reflexionar sobre un aspecto fundamental: la salud es un derecho, no un privilegio.
Este día busca recordarnos que cuidarnos es una responsabilidad diaria, no solo cuando aparece el dolor.

Como ortopedista, mi enfoque está en ayudarte a mantenerte activo, funcional y libre de dolor.
Porque la salud también se mide por cómo te mueves, caminas, trabajas y disfrutas tu día a día.

Problemas articulares, óseos o musculares mal atendidos pueden afectar tu calidad de vida. Pero con atención oportuna, muchos pueden prevenirse o tratarse con éxito.

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02/04/2025

La salud es un derecho de todos. En el Día del Autismo, reafirmamos nuestro compromiso con una medicina más humana e inclusiva. 💙

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01/04/2025

✅ Atención experta
✅ Planificación segura
✅ Recuperación oportuna

No pospongas tu bienestar. Da el primer paso hacia una mejor calidad de vida 📅💙📲

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01/04/2025

"La humanidad no es la única que tiene un lugar en este mundo. Todos los seres vivos tienen derecho a vivir aquí" Princesa Mononoke (1997)

Las películas de estudio Ghibli son un ejemplo excepcional de como la animación puede contar historias completas y emocionalmente transformadoras. Les recomiendo que vean una por lo menos.

27/03/2025

El dolor lumbar no siempre es por “mala postura” o “cansancio”. Puede estar relacionado con hernias, desgaste articular, sobrepeso o malas prácticas al cargar peso.

Ignorarlo solo lo empeora. ¡Tu espalda te está pidiendo ayuda!
📍Agenda tu cita y vuelve a moverte sin dolor.

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20/03/2025

💪 Día de cirugía: un gran equipo, grandes resultados. 🔹Compromiso, precisión y excelencia en ortopedia.

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17/03/2025

Tus huesos soportan todo tu peso, te permiten moverte y protegen tus órganos vitales. Por eso es importante que les des el cuidado que merecen.

🔹 Aliméntate bien: Incluye calcio y vitamina D en tu dieta para mantener tus huesos fuertes.
🔹 Mantente activo: Ejercicios de bajo impacto como caminar o nadar fortalecen tu esqueleto.
🔹 Evita malos hábitos: Fumar y el consumo excesivo de alcohol pueden afectar la salud ósea.
🔹 Visita al ortopedista: Si sientes molestias, dolor o rigidez, es fundamental consultar a un especialista que te guíe en el cuidado y tratamiento adecuado de tus huesos.

Tu cuerpo te lo agradecerá a largo plazo. ¡No esperes a tener dolor para empezar a cuidarlos!

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12/03/2025

Las luxaciones ocurren cuando un hueso se sale de su posición en la articulación, causando dolor intenso e inmovilidad. Si te enfrentas a una, sigue estas recomendaciones:

✅ Qué hacer:
✔️ Mantén la zona afectada inmovilizada.
✔️ Aplica hielo para reducir la inflamación.
✔️ Busca atención médica de inmediato.

❌ Qué evitar:
🚫 No intentes recolocar el hueso por tu cuenta.
🚫 No apliques calor ni masajes en la zona afectada.
🚫 No ignores el dolor ni sigas usando la articulación.

📍 Un diagnóstico médico oportuno es clave para evitar complicaciones. ¡Consulta a un especialista!

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08/03/2025

💜 El mundo no sería el mismo sin la fuerza, inteligencia y valentía de las mujeres.

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07/03/2025

El dolor en el talón puede ser un síntoma de fascitis plantar, una inflamación de la banda de tejido que conecta el talón con los dedos del pie. Sin embargo, hay otras posibles causas, como espolón calcáneo, tendinitis de Aquiles o neuropatía.

🔍 Síntomas comunes de la fascitis plantar:
✅ Dolor punzante en el talón, sobre todo al dar los primeros pasos en la mañana.
✅ Molestia que mejora con el movimiento, pero empeora tras estar de pie mucho tiempo.
✅ Sensación de rigidez en la planta del pie.

Si el dolor persiste, acude a consulta para obtener un diagnóstico preciso y evitar complicaciones. 💙👣

📍 ¿Has sentido este tipo de dolor? Cuéntanos tu experiencia.

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Teléfono

+526532085938

Página web

http://www.drterrazasortopedia.com/

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