Dental Roberto Cruces

23/12/2025

La Importancia de la Salud Bucal

La salud bucal es fundamental para nuestra salud general y bienestar. Una buena salud bucal no solo se trata de tener dientes y encías sanas, sino que también puede afectar nuestra salud en general. A continuación, te presento algunas razones por las que la salud bucal es importante:

1. Prevención de enfermedades: La salud bucal puede prevenir enfermedades como la caries dental, la gingivitis y la periodontitis, que pueden causar dolor, pérdida de dientes y problemas de salud más graves.
2. Relación con la salud general: La salud bucal está relacionada con la salud general. Por ejemplo, la periodontitis se ha relacionado con enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular y la enfermedad de Alzheimer.
3. Mejora la calidad de vida: Una buena salud bucal puede mejorar nuestra calidad de vida. Un sonrisa saludable y atractiva puede aumentar nuestra confianza y autoestima.
4. Prevención de problemas de salud: La salud bucal puede prevenir problemas de salud como la mala nutrición, la pérdida de peso y la depresión.
5. Importancia en la infancia: La salud bucal es especialmente importante en la infancia, ya que puede afectar el desarrollo de los dientes y la salud en general.

Consejos para mantener una buena salud bucal:

1. Cepilla tus dientes regularmente: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dientes suave y un dentífrico con flúor.
2. Usa hilo dental: Usa hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de comida entre tus dientes.
3. Visita al dentista regularmente: Visita al dentista regularmente para realizar chequeos y limpiezas.
4. Come una dieta saludable: Come una dieta saludable y evita alimentos y bebidas azucaradas.
5. No fumes: No fumes, ya que el tabaco puede causar problemas de salud bucal graves.

Recuerda que:

- La salud bucal es importante para nuestra salud general y bienestar.
- Una buena salud bucal puede prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.
- Es importante cuidar de nuestra salud bucal desde la infancia.

20/12/2025

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🦷 Durante años, las muelas del juicio han sido vistas como piezas dentales prescindibles, asociadas más a molestias que a beneficios. Sin embargo, la ciencia ha descubierto que en su interior se esconde un recurso con un potencial sorprendente. La pulpa de estos dientes contiene células madre capaces de transformarse en distintos tipos de tejido, como hueso, cartílago y células con características neuronales, lo que las ha colocado en el radar de la medicina regenerativa.

En condiciones de laboratorio, estas células han demostrado capacidad para regenerar tejido óseo y producir sustancias que favorecen la supervivencia y el crecimiento de neuronas. Por esta razón, se utilizan actualmente como modelos experimentales para estudiar procesos relacionados con enfermedades neurodegenerativas, entre ellas Parkinson y Alzheimer. Un aspecto especialmente atractivo es que pueden obtenerse del propio paciente, lo que reduciría de forma significativa el riesgo de rechazo inmunológico en aplicaciones futuras.

A pesar de este potencial, es importante mantener una mirada prudente. El uso de células madre procedentes de muelas del juicio todavía no constituye un tratamiento médico aprobado. La mayoría de los avances se encuentran en fases experimentales o preclínicas, y aún se requieren años de investigación y ensayos clínicos rigurosos.

📚 Fuente:
- "Postnatal human dental pulp stem cells (DPSCs) in vitro and in vivo", PNAS, DOI: 10.1073/pnas.240309797

15/12/2025

Datos interesantes sobre los dientes: 🧐

1. Los dientes son la parte más dura del cuerpo humano: Los dientes están hechos de esmalte, que es la sustancia más dura del cuerpo humano, incluso más dura que los huesos.

2. Cada persona tiene una huella dental única: Al igual que las huellas dactilares, cada persona tiene una huella dental única que puede ser utilizada para identificarla.

3. Los dientes pueden detectar la temperatura: Los dientes tienen terminaciones nerviosas que pueden detectar cambios en la temperatura, lo que nos permite sentir si algo está caliente o frío.

4. El esmalte dental no se puede regenerar: Una vez que el esmalte dental se daña, no se puede regenerar de forma natural.

5. Los dientes pueden afectar la salud general: La salud de los dientes y las encías está relacionada con la salud general, y problemas dentales pueden aumentar el riesgo de enfermedades como la diabetes y la enfermedad cardiovascular.

6. El diente más largo del mundo: El diente más largo del mundo mide 3,2 cm de largo y pertenece a un hombre de la India.

7. Los dientes pueden ser trasplantados: Los dientes pueden ser trasplantados de una persona a otra, aunque es un procedimiento complejo.

8. El esmalte dental es 96% mineral: El esmalte dental está compuesto por minerales como el calcio y el fosfato, lo que lo hace muy duro.

9. Los dientes pueden ser afectados por la edad: A medida que envejecemos, los dientes pueden cambiar de color y volverse más propensos a la caries y la enfermedad periodontal.

10. La higiene dental es importante: La higiene dental regular es importante para mantener la salud de los dientes y las encías, y prevenir problemas dentales.

13/12/2025

El sarro en los dientes, también conocido como cálculo dental, es una capa dura y amarillenta que se forma en la superficie de los dientes. Se forma cuando la placa bacteriana, una capa pegajosa de bacterias y restos de comida, se mineraliza y se endurece en la superficie de los dientes.

¿Cómo se forma el sarro?

1. Placa bacteriana: La placa bacteriana se forma en la superficie de los dientes cuando las bacterias se alimentan de los restos de comida y azúcares.

2. Mineralización: La placa bacteriana se mineraliza con el calcio y otros minerales presentes en la saliva, lo que la hace endurecer y formar el sarro.

3. Acumulación: El sarro se acumula en la superficie de los dientes, especialmente en áreas donde la placa bacteriana no se elimina adecuadamente.

¿Por qué es importante eliminar el sarro?

1. Problemas de salud bucal: El sarro puede causar problemas de salud bucal, como la gingivitis y la periodontitis.

2. Mal aliento: El sarro puede causar mal aliento y un sabor desagradable en la boca.

3. Estética: El sarro puede ser antiestético y afectar la confianza en sí mismo.

¿Cómo se elimina el sarro?

1. Limpieza dental profesional: Un dentista o higienista dental puede eliminar el sarro con instrumentos especiales.

2. Cepillado y uso de hilo dental: El cepillado y el uso de hilo dental pueden ayudar a prevenir la formación de sarro.

09/12/2025

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🦷✨ A World Without Cavities?

Scientists May Have Just Made It Possible!

Researchers at the University of Nottingham have created a groundbreaking protein-based gel that can regrow tooth enamel naturally — something dentists have tried to achieve for decades.

Here’s how their breakthrough works:

🔬 The gel uses special proteins called ELRs (Elastin-Like Recombinamers)

🧲 These proteins act as a scaffold, attracting calcium and phosphate from saliva

💎 The minerals then reorganize into new enamel crystals, repairing damaged areas

⏳ In lab tests, this enamel-like layer formed within weeks, showing strength and durability close to natural enamel

This could mean…

➡️ Early cavities repaired without drilling

➡️ Natural enamel restoration instead of synthetic fillings

➡️ Major relief for people with sensitivity from enamel erosion

➡️ A complete shift toward regenerative dentistry

Though human trials are the next step, experts say this could become one of the most important dental innovations of the decade.

Imagine healing cavities with a simple gel — no pain, no drilling, no fear.

The future of dental care is getting closer… and it’s powered by science. 😮💙

09/12/2025

Usar hilo dental es una parte importante de la higiene bucal diaria. Aquí te dejo algunos consejos para usar hilo dental de manera efectiva:

1. Elige el hilo dental adecuado:
Hay diferentes tipos de hilo dental, así que elige uno que se adapte a tus necesidades.

2. Usa una longitud adecuada: Corta un trozo de hilo dental de unos 45 cm de largo.

3. Guía el hilo dental: Guía el hilo dental suavemente entre tus dientes, haciendo un movimiento de vaivén.

4. Lipa los lados:
Lipa los lados de cada diente, asegurándote de limpiar debajo de la línea de las encías.

5. No te olvides de los molares: Asegúrate de limpiar los molares y los dientes posteriores.

Recuerda que usar hilo dental ayuda a eliminar la placa y los restos de comida, lo que puede ayudar a prevenir problemas dentales. ¡Hazlo parte de tu rutina diaria!

05/12/2025

🎄🦷✨️

Aquí te dejo algunos consejos para cuidar tus dientes en estas épocas navideñas:

1. Limita los dulces: Los dulces y golosinas navideñas son deliciosos, pero intenta limitar su consumo y cepillar tus dientes después de comerlos.

2. Bebe agua: El agua ayuda a limpiar tus dientes y encías. Bebe mucho agua durante las fiestas.

3. Cepilla y usa hilo dental: No olvides cepillar tus dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental una vez al día.

4. Evita masticar hielo: Masticar hielo puede dañar tus dientes y encías.

5. Visita al dentista: Si tienes problemas dentales, considera visitar al dentista antes o después de las fiestas.

Recuerda que la salud dental es importante para tu salud general. ¡Disfruta de la Navidad y cuida tus dientes! ✨️🎅

03/12/2025

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Aunque suene increíble, las muelas del juicio esconden células madre con un potencial único.

En estudios preclínicos, los científicos han descubierto que las células madre de la pulpa dental pueden ayudar a regenerar tejido nervioso y podrían, en un futuro, abrir nuevas rutas terapéuticas para enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, el Parkinson o lesiones nerviosas. 🧠⚡

Aún estamos en fase de investigación, pero los resultados en laboratorio y en modelos animales son prometedores. 🔬✨

01/12/2025

☃️🎄✨️

29/11/2025

Abrir cosas con los dientes puede ser muy peligroso. Aquí te dejo algunas razones por las que no debes hacerlo:

1. Daño a los dientes: Los dientes se pueden astillar, romper o dañar.

2. Lesiones en las encías: Las encías se pueden lastimar o sangrar.

3. Infecciones: Las bacterias pueden entrar en la boca y causar infecciones.

4. Dolor y molestia: Puede ser muy doloroso y causar molestia en la boca y la mandíbula.

5. Problemas de ortodoncia: Si tienes brackets o aparatos ortodonticos, abrir cosas con los dientes puede dañarlos.

Mejor usa herramientas adecuadas para abrir cosas, como un destapador o una tijera. ¡Tu sonrisa lo agradecerá! 😁

25/11/2025

El enjuague bucal es una herramienta útil para mantener la salud bucal. Aquí te dejo algunos consejos para usarlo correctamente:

1. Elige el enjuague adecuado: Busca un enjuague que contenga flúor.

2. Usa la cantidad correcta: Vierte unos 20 ml de enjuague en un vaso y haz gárgaras durante 30 segundos a 1 minuto.

3. Haz gárgaras: Mueve el enjuague por toda la boca, incluyendo los dientes, las encías y la lengua.

4. Escupe: Escupe el enjuague y no lo tragues.

5. No enjuagues con agua: No enjuagues la boca con agua después de usar el enjuague bucal.

Recuerda que el enjuague bucal es un complemento, no un reemplazo para el cepillado y el uso de hilo dental. 👇

21/11/2025

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Scientists may have just discovered how to regrow human teeth naturally.

South Korean researchers have created a revolutionary microneedle patch that can regrow human teeth, potentially ending the need for dentures, implants, drilling, and even fillings.

The patch painlessly delivers tideglusib and powerful growth factors that activate dormant dental stem cells deep in the gums. In early trials, cavities healed within weeks, chipped enamel regrew in two months, and in nearly one-third of participants, new tooth buds actually formed something once believed impossible for adults.
The treatment works by shutting down GSK-3, the protein that normally blocks tooth development. By switching it off, the body reawakens its natural tooth-building abilities.

If released as planned by 2026 for around $300, this breakthrough could transform global dentistry and help billions suffering from tooth decay or tooth loss. Scientists believe it could also lead to regenerating bone and other hard tissues a massive leap for regenerative medicine.