06/11/2025
¿Qué es una herida emocional y como se desarrolla en la infancia?❤️🩹
Una herida emocional se forma cuando un niño vive experiencias dolorosas o momentos repetidos que le hacen sentir que no es amado, visto o aceptado tal como es, cuando sus emociones son ignoradas, cuando no recibe atención o cuando se le exige ser “fuerte” y no mostrar lo que siente.
Durante la infancia, el corazón del niño es muy sensible 🥺Todo lo que vive con sus padres o cuidadores se convierte en la base de su autoestima 💖y de su forma de relacionarse en el futuro.
Por eso, cuando siente rechazo, abandono o falta de conexión, aprende a protegerse: se vuelve complaciente, distante o evita mostrarse vulnerable.
Con los años, esas heridas pueden seguir afectando nuestras relaciones más importantes, nuestra confianza y nuestra manera de amarnos.
🌱 La buena noticia es que las heridas emocionales se pueden sanar.
A través de la terapia, podemos reconocer su origen, validar lo que sentimos y construir una nueva forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
✨ Si sientes que algo de esto resuena contigo, buscar ayuda no es debilidad, es el inicio de tu sanación.
