Servicio podologico a domicilio

12/08/2025

🦶 Ejercicios para fortalecer el pie plano y mejorar tu postura

El pie plano puede causar molestias en pies, rodillas e incluso espalda. Con estos ejercicios simples, podrás ayudar a fortalecer tus músculos y mejorar el arco plantar. 💪

🏋️‍♀️ Recomendaciones y ejercicios:
1️⃣ Caminar de puntillas – 1 minuto, 3 repeticiones.
2️⃣ Caminar sobre los talones – 1 minuto, 3 repeticiones.
3️⃣ Recoger objetos con los dedos de los pies (pelotas pequeñas o toalla) – 10 repeticiones por pie.
4️⃣ Estiramiento de pantorrillas – 20 segundos por pierna, repetir 3 veces.
5️⃣ Rodar una botella o pelota bajo el pie – 2 minutos por pie.

💡 Tips:
✅ Haz estos ejercicios descalzo para activar mejor la musculatura.
✅ Sé constante: practica 5–10 minutos al día.
✅ Usa calzado cómodo y con buen soporte del arco.

Recuerda: Si el dolor persiste, acude a atención medica .

14/07/2025

Todos los problemas en los pies 👣tienen solución y mejora. Preocuparnos por la salud de nuestros pies y el uso de un calzado adecuado, que no cause dolores, puede prevenir problemas más graves.

✅Disminuye callosidades
✅Evita malos olores
✅Mejora la apariencia de tus pies
✅Elimina la piel seca
✅Y sobre todo, te da un efecto relajante.

Conoce los beneficios de servicio podologico preventivo correctivo .🦶$450.00 ya incluye el servicio a domicilio.

- ✅Que incluye el servicio:

- ✅Pulido de uñas
- ✅Limpieza de canales ungueales.
- ✅Onicotomia (corte de uñas).
- ✅Asepsia de pies.
- ✅Masaje manual
- ✅Identificación de lesiones y recomendaciones para el cuidado del pie.
- ✅Deslaminado de callos y callosidades .

Nos ponemos a tu disposición nuestro servicio de podología a domicilio, pensando en aquellas personas con movilidad limitada o personas mayores que no pueden acercarse a visitar o atenderse 😉

•venta de productos podologicos y ortoticos . Etc

Información 4441060328

Servicio a domicilio de lunes a domingo con previa cita.

*aplica restricciones
*aplica solo área metropolitana

Podología profesional Certificada a tu servicio.
Servicio a domicilio
Especialidad en atención a adul

12/04/2025

Todos los problemas en los pies 👣tienen solución y mejora. Preocuparnos por la salud de nuestros pies y el uso de un calzado adecuado, que no cause dolores, puede prevenir problemas más graves.

✅Disminuye callosidades
✅Evita malos olores
✅Mejora la apariencia de tus pies
✅Elimina la piel seca
✅Y sobre todo, te da un efecto relajante.

Conoce los beneficios de servicio podologico preventivo correctivo .🦶$450.00 ya incluye el servicio a domicilio.

- ✅Que incluye el servicio:

- ✅Pulido de uñas
- ✅Limpieza de canales ungueales.
- ✅Onicotomia (corte de uñas).
- ✅Asepsia de pies.
- ✅Masaje manual
- ✅Identificación de lesiones y recomendaciones para el cuidado del pie.
- ✅Deslaminado de callos y callosidades .

Nos ponemos a tu disposición nuestro servicio de podología a domicilio, pensando en aquellas personas con movilidad limitada o personas mayores que no pueden acercarse a visitar o atenderse 😉

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Información 4441060328

Servicio a domicilio de lunes a domingo con previa cita.

*aplica restricciones
*aplica solo área metropolitana