Sukha

27/03/2023

No esperes más para comenzar una rutina saludable de vida, empieza a g***r de todos los beneficios que el yoga tiene para ti.

Pregunta por nuestros horarios.

27/03/2023

26/03/2023

💗🫂

24/03/2023

Así se ve el incienso fotografiado en alta definición. 🕉

24/03/2023

📢📢📢 PROMOCIÓN

Durante este mes agenda tu cita para masaje y disfruta de una clase de YOGA completamente GRATIS.

✨🪬🪷Regálate un respiro y consiente tu cuerpo

23/03/2023

¿Sabías que?...🤓

Además de un momento de relajación, un buen masaje puede traerte múltiples beneficios tanto espirituales como físicos.💆🏻‍♀️🕉️
Aquí te compartimos algunos.

Anímate y regálate un apapacho al cuerpo y al alma 💗🎁
Pregunta por horarios disponibles. 📅

21/03/2023

Regálate un apapacho 💆🏻‍♀️💝
Pregunta por horarios disponibles

21/03/2023

🪷🪬✨

17/02/2023

Los masajes nos ayudan a bajar los niveles de estrés, la ansiedad, la fatiga y la depresión.

Gracias a la relajación del cuerpo y mente durante las sesiones, conseguimos aumentar nuestra energía para afrontar el trabajo diario.

Regalarse una sesión de masajes es cuidarse y amarse. 🪷💗💆🏻‍♀️

02/02/2023

¿Has practicado el mantra Ra Ma Da Sa Say So Hung? 🧐
Hoy te compartimos su significado esperando que sea de ayuda

✅Ra Ma Da Sa 🔥 es un mantra muy poderoso utilizado tanto para la curación de uno mismo como en la de otros.

Lleno de vocales vibratorias🎶, contiene 8 sonidos primordiales que estimulan el flujo de la energía trayendo equilibrio a nuestro cuerpo energético.

Ra 🌞 significa Sol y nos conecta con la frecuencia que da energía.

Ma 🌖 significa Luna, y nos vuelve más receptivos.

Da 🏔️es la energía de la Tierra, energía que nos enraíza con la Madre, nos da seguridad y fortaleza.

Sa ♾️ es Infinito y mientras lo cantas tu energía se eleva trayendo la energía sanadora del Universo.

Say 🕉️ es la totalidad de la experiencia. Una manera de honrar el Todo.

So 🪷 es el sentido personal de identidad. Es la vibración que une.

Hung 🪬 es la vibración del infinito. Es la esencia de la creación.

Provided to YouTube by The Orchard EnterprisesRa Ma da Sa Healing · Ajeet · Ajeet KaurHaseya℗ 2016 Spirit Voyage RecordsReleased on: 2016-10-28A And R Admini...

01/02/2023

La meditación es de las mejores armas para enfrentar esas duras batallas 🧘🏻‍♀️🧿🪷

01/02/2023

3° Chakra - Plexo solar o Manipura

El tercer chakra da esa fuerza motriz para actuar y completar la conceptualización y la visualización que uno tiene en la vida. El centro umbilical es un comienzo, es el primer punto a través del cual somos alimentados, nutridos, a través del cual se nos da la energía para vivir como feto en el vientre de la madre. Una vez que se corta tu conexión física con la madre, el punto del ombligo continúa siendo (en una función más sutil) un área para recoger energía del cosmos.

📍Localización: Ombligo

🎨Color: Amarillo 🟡

🧪Elemento: Fuego 🔥

⚙️Función: Conecta con la.seguridad en ti mismo y en tu poder interior.

🗣️Mantra: RAM

🚨Señales de desequilibrio: Miedo al rechazo, manipulación, control y autoridad excesivas, sensación de impotencia, obsesionado con los detalles.

✅¿Cómo equilibrar? Afirmaciones, prender una fogata y contemplar el fuego, práctica de yoga, come plátano, piña, frijoles, maíz.

✨Afirmaciones: "Yo hago" "Soy mi propia persona capaz de elegir lo mejor para mí, soy suficiente y autosuficiente"

🧘🏽Posturas de yoga: Águila y puente

30/01/2023

Bonito inicio de semana 🤗✨🍀

30/01/2023

2° Chakra - Svadhisthana o Sacro

Está simbolizado por la luna creciente, que representa, como el elemento Agua, lo femenino y la conexión con el subconsciente.

El color naranja enfatiza el impulso vital del chakra sacro, expresado por la creatividad, la se*******ad y la sexualidad.

Habla de la capacidad de dar y recibir sin esperar nada a cambio, desde el amor puro e incondicional.

📍Localización: Encima de los genitales ligado al hueso sacro.

🎨Color: Naranja 🟠

🧪Elemento: Agua💧

⚙️Función: Emociones, creatividad, sexualidad, autoestima.

🗣️Mantra: VAM

🚨Señales de desequilibrio: Solemos estar desmotivados, serios, sin alegría, falta total de creatividad y problemas en la sexualidad.

✅¿Cómo equilibrar? Aceptar que nuestro cuerpo es sagrado y vivir la vida con pasión, abrirnos a recibir lo que la vida tiene preparado para nosotros. Practica baile, yoga, come naranjas, mango, coco.

✨Afirmaciones: "Yo siento" "Soy un ser hermoso, creativo y único. Acepto la vida con pasión"

🧘🏽Posturas de yoga: Postura del cocodrilo

18/01/2023

1° Chakra - Muladhara o chakra raíz

Gobierna nuestras necesidades básicas de buena salud en el cuerpo.

Actúa como la raíz del cuerpo, sosteniendo una estructura ósea sólida y una conexión espiritual con la tierra y el mundo material que nos rodea.

📍Localización: Al final de la columna vertebral entre el ano y los órganos sexuales.

🎨Color: Rojo🔴

🧪Elemento: Tierra

⚙️Función: Seguridad, supervivencia, vitalidad, estabilidad.

🗣️Mantra: LAM

🚨Señales de desequilibrio: Energía dispersa, miedo, ansiedad, desordenes alimenticios, codicia, cinismo, negatividad e inseguridad.

✅¿Cómo equilibrar? Caminar descalzo sobre el pasto,comer frutos rojos, afirmaciones.

✨Afirmaciones: "Estoy a salvo" "Confío en la bondad de la vida y me dejó llevar"

🧘🏽Posturas de yoga: Loto, malasana.

17/01/2023

¿Sabias que?🤓

🧿Los chakras son puntos energéticos que se localizan en nuestro cuerpo a través de los cuales fluye toda nuestra energía vital y que fueron descubiertos por la cultura hindú.

Influyen en nuestro estado físico 🤸🏻‍♀️ mental 🧠 y emocional 💗 el desequilibrio en ellos puede afectar emocionalmente y transformarse en malestar físico.

¿Conoces cada uno de ellos?¿Sabes que emociones o circunstancias los bloquean?¿Qué podemos hacer para activarlos?

‼️Sigue pendiente de nuestras publicaciones y entérate cómo utilizarlos a tu favor, para tu mejor y más elevado bienestar.🔜