Human Nutrition

04/04/2022

04/03/2022

🌎 Hoy es el , enfermedad de la cual México ocupa el primer lugar a nivel mundial. 😨

🍟🍩 Puede producirse por factores que van desde aspectos genéticos y ambientales, así como por el sedentarismo y una alimentación rica en grasas, azúcares y carbohidratos.

🏃‍♀️🍎 Un estilo de vida saludable, con buena alimentación y actividad física, son claves para prevenir esta enfermedad.

13/01/2022

Que Yogurt Es Mas Recomendable Para Tu Pequeño Y Que Yogurt Tiene Menos Azúcar 🥛

28/12/2021

16/12/2021

10/12/2021

01/12/2021

Este día se celebra con el fin de visibilizar la importancia de la prevención y detección precoz de este tipo de alteraciones alimentarias y huir de la estigmatización y el exceso de juicios sociales que suele rodear a este tipo de enfermedades. 👁
¿Qué son los trastornos de conducta alimentaria?🤔
Se pueden definir como trastornos mentales severos que se caracterizan por el miedo fóbico a engordar o ganar peso y que comporta graves alteraciones en los hábitos de ingesta y/o métodos para compensarla (purgas).
Estos patrones resultan dañinos para la salud, llegando incluso en muchos casos a provocar la muerte ☠️ del paciente (5 -10%). 1 de cada 5 jóvenes está en riesgo de padecer TCA y estos trastornos se han convertido en la 3era enfermedad crónica más frecuente entre los jóvenes.

25/11/2021

LA IMPORTANCIA DEL PARTO VAGINAL.

Los bebés nacen por la va**na mirando al ano y esto no es casualidad. Aunque existen presentaciones diferentes, los bebés pasan sus ojos, nariz y boca en contacto directo con áreas que contienen gran concentración de bacterias.

—Recuerda algo: la va**na no es estéril—

Las bacterias con las cuales entra en contacto el bebé durante el parto va**nal, tienen un impacto muy importante en la salud de los bebés.

Numerosos estudios sugieren que los bebés que nacen por vía va**nal (y que posteriormente son lactados exclusivamente por mínimo de seis meses) poseen una microbiota intestinal más variada y distinta a los bebés que nacen por cesárea.

Estos primeros colonizadores bacterianos son de vital importancia para el sistema digestivo, y el desarrollo inmunológico del bebé.

En un estudio, se encontró que las personas nacidas por cesárea tenían mayor probabilidad de desarrollar asma, trastornos del tejido conectivo, artritis juvenil, enfermedad inflamatoria intestinal, deficiencias inmunes y leucemia.

Esto ha llevado a la comunidad científica a crear conciencia sobre la importancia del parto va**nal y no sólo eso, actualmente se estudian métodos para poder exponer a estos bebés nacidos por cesárea, a las mismas bacterias a las cuales serían expuestos si nacieran por vía va**nal.

¿Y cómo lo están haciendo?

Los científicos han desarrollado una técnica llamada "Siembra va**nal" y consiste es la administración de bacterias va**nales de la madre a los bebés después del parto por cesárea, con la intención de imitar la exposición microbiana que ocurre durante el parto va**nal.

Para la siembra va**nal, los médicos colocan hisopos de gasa en la va**na de la madre, y después de la cesárea la frotarán con los hisopos por todo el cuerpo, incluidos el rostro, los ojos y la boca del bebé.

DOI: 10.1111/1471-0528.15979
DOI: 10.1542/peds.2014-0596
DOI: 10.1038/nm.4039

15/11/2021

20/10/2021

El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, para sensibilizar y concienciar a las mujeres de todo el mundo, sobre la importancia de realizarse un examen de mamas regularmente, con la finalidad de detectar cualquier signo o anomalía.

20/10/2021

13/10/2021

¡Las y los adultos mayores no deben diminuir su nivel de actividad física! Si no existe ninguna contraindicación médica deben realizar al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa por semana.



Fuente: OMS/OPS. Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios. https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240014886

02/10/2021

‼️PROFECO SACARÁ DEL MERCADO LAS SOPAS MARUCHAN POR SER DAÑINAS A LA SALUD‼️

Este viernes, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) informó que se hallaron en las sopas instantáneas un alto contenido de sodio, alto nivel calórico y muy bajo aporte nutrimental, por lo que se retirarán del mercado.

De acuerdo con un estudio de calidad, la Profeco informará cuáles son los nombres de las 33 marcas de sopas instantáneas a las cuales se les hicieron 363 pruebas y aquellas de las cuales podría sacar del mercado.

Pues según con información de Milenio, Profeco atribuyó en su estudio que estas sopas producen dolores de cabeza y taquicardia a la sopa Maruchan.

Por lo que, según las alertas de la Profeco está la que hizo en torno a la sopa Maruchan, pues pueden producir dolor de cabeza, además de que no nutre, contiene exceso de sodio y tiene contenidos de exceso de sodio, tiene componentes que producen taquicardia, sofocación, adormecimiento de la boca, entre otras cosas.

Además, se le atribuye al glutamato monosódico todas las alteraciones al cuerpo a las que también se suma el dolor de pecho y debilidad, ingrediente presente en las sopas instantáneas.

24/08/2021

Bebé cuya mamá se vacunó contra el virus SARS-CoV-2 🧬🦠

Las inmunoglobulinas tipo IgG cruzan la barrera placentaria & por tanto el producto de la concepcion nace con esta inmunidad natural.

Vacúnate.

05/08/2021

La lactancia materna puede continuar aún si eres un caso sospechoso o confirmado de COVID-19.

Los beneficios de la lactancia superan los riesgos de transmisión.
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Promover la lactancia, una