Psicologo Catolico

Psicologo Catolico Terapias online y presenciales, Psicologo católico, atención psicológica a niños, adolescentes y adultos en diferentes áreas.

18/01/2026

💬 ¿Tú cómo entiendes la disciplina en tu vida?





CrecimientoPersonal
EducaciónConConciencia

14/01/2026

¿Tu vida en redes se parece a la que vives cuando estás solo? 🤔

Hoy quiero hablarte de algo que pocos se atreven a reconocer:
👉 El cansancio de aparentar
👉 El vacío de cumplir expectativas ajenas
👉 El dolor silencioso de olvidarte de ti

No estás roto.
Estás agotado de no ser tú.

Este video no es motivación barata,
es una invitación a confrontarte,
a escucharte,
a elegirte.

Porque vivir no es sobrevivir…
es ser auténtico.

Si este mensaje conectó contigo,
quizá tu alma ya está pidiendo acompañamiento profesional.
✨ Agenda terapia.
No para cambiarte,
sino para regresar a tu esencia.





13/01/2026

¿Te has dado cuenta de que estamos obsesionados con la "versión 2.0" de nosotros mismos, pero estamos descuidando a la persona que respira hoy? 🕯️

Llevamos 13 días del año y la presión por ser impecables ya empezó a pasar factura. Pero aquí te digo una verdad incómoda: Nadie se enamora de una estatua perfecta, nos conectamos con las grietas por donde pasa la luz. Tu marca personal no es un logo, ni una cifra. Es tu capacidad de ser humano en un mundo que parece programado. Hoy, martes 13, rompe la mala suerte de vivir para los demás.

¿Cuál es ese "defecto" o miedo que hoy te hace sentir real? Cuéntamelo abajo, te estoy leyendo. 👇

Propósitos2026

12/01/2026

No intentes vivir todo el 2026 en un solo lunes. 🛑🗓️

Cuerpo del texto: Es lunes 12 de enero. La euforia de año nuevo pasó y ahora queda la rutina. Es normal sentir un peso en el pecho.

Ese peso se llama "Ansiedad Anticipatoria". Ocurre cuando tu cuerpo está aquí, sentando en la oficina o en la escuela, pero tu mente está preocupada por lo que pasará en octubre.

🧠 Recordatorio Humanista de hoy: Solo tienes poder sobre el AQUÍ Y AHORA. Sufrir por lo que no ha pasado es pagar intereses de una deuda que ni siquiera sabes si vas a tener.

✨ Tu mantra para iniciar la semana: "Hago lo que puedo, con lo que tengo, en este momento. El resto, no es mío todavía."

👇 Ejercicio de Realidad: No hagas una lista de 20 cosas. Elige UNA sola cosa importante que harás hoy y cúmplela. Cuéntame aquí abajo: ¿Cuál es esa única cosa? Te leo.
. SaludMental MiedoAlFuturo UnDiaALaVez Adolescentes VidaAdulta Calma

10/01/2026

¿Por qué estás tan cansado si "no hiciste nada"? 🎭🔋

Llegas al viernes y sientes que no puedes más. Revisas tu día y piensas: "Pero si solo estuve en la oficina" o "solo estuve en clases".

Desde la psicología humanista, hay una razón profunda para este agotamiento: Pesa mucho fingir que todo está bien cuando por dentro hay tormenta. ⛈️

Carl Rogers hablaba de la "incongruencia": el esfuerzo brutal que hacemos por sostener una máscara social para ser aceptados. 🎭 Fingir que eres fuerte. 🎭 Fingir que no te duele. 🎭 Fingir que eres feliz todo el tiempo.

Ese personaje se come tu energía.

✨ Tu reto para este fin de semana: Suelta el personaje. Al menos con una persona de confianza (o contigo mismo), atrévete a decir: "Hoy no puedo. Hoy necesito pausa".

La vulnerabilidad no te hace débil, te hace humano. Y ser humano es suficiente.

👇 Cuéntame aquí abajo: ¿Cuál es la máscara que más te pesa usar? (La de "puedo con todo", la de "siempre feliz", la de "no me importa"). Te leo.

ViernesDeReflexion AmorPropio Adolescentes TerapiaOnline SerTuMismo SinMascaras

07/01/2026

¿Tienes todo para ser feliz, pero sientes que algo te falta? 🕳️❤️‍🩹

Vivimos en la era de la "llenura". Si nos sentimos solos, scroll infinito. Si nos sentimos ansiosos, comida. Si nos sentimos tristes, compras online.

Intentamos tapar el hueco, pero el hueco vuelve a abrirse. ¿Por qué?

🧠 La Lección de hoy (Logoterapia): Viktor Frankl nos enseñó que el ser humano no busca solo placer o éxito. Busca SENTIDO.

Ese vacío que sientes no se soluciona metiendo cosas adentro (consumir), sino sacando algo de ti hacia afuera (crear, amar, servir).

El vacío no es tu enemigo. Es tu alma gritándote que estás listo para vivir una vida con más propósito y menos apariencia.

✨ Tu tarea de hoy: La próxima vez que sientas esa ansiedad en el pecho, no busques el celular. Cierra los ojos y pregúntale a esa sensación: "¿Para qué estás aquí? ¿Qué cambio me estás pidiendo?"

👇 Quiero leerte (sin juicio): ¿Cuál es tu "distracción favorita" cuando no quieres sentir el vacío? (La mía solía ser el trabajo excesivo). Te leo en los comentarios.
. SentidoDeVida Ansiedad CrecimientoPersonal TerapiaOnline Bienestar Enero2026

yo hace unos años soñaba con hacer cosas grandes. Hoy, cada vez que grabo un video o recapitulo mi dia, atiendo un pacie...
07/01/2026

yo hace unos años soñaba con hacer cosas grandes. Hoy, cada vez que grabo un video o recapitulo mi dia, atiendo un paciente, doy clases, siento que honro a ese niño.
​La verdadera magia de este día no está en los zapatos, sino en los pasos que damos hacia nuestros sueños. Que nunca te falte la ilusión de empezar algo nuevo. ¡Feliz día! 👑" se comienza hoy

07/01/2026

¿Cuál es tu regalo para el mundo este año? 👇
Hashtags:

05/01/2026

¡Bendecido lunes! 🙏✨
​¿Te ha pasado que duermes, pero no descansas? El cansancio emocional pesa mucho más que el físico. Vivimos en piloto automático, ignorando las señales hasta que el cuerpo grita.
​La terapia no es para "arreglarte" porque no estás roto; es para reencontrarte. Desde mi enfoque humanista, te ofrezco ese espacio de aceptación incondicional que tanto necesitas.
​⚠️ NUEVO: Plan Mensual de Acompañamiento ⚠️
Para quienes están listos para un compromiso real consigo mismos, he diseñado un paquete de 4 sesiones para asegurar la continuidad de tu proceso.
​👇 Ve al enlace de mi biografía para agendar tu espacio hoy mismo.
​ TerapiaOnline Puebla

05/01/2026

Vivimos reaccionando, opinando y sobreviviendo…
pero pocas veces nos detenemos a escuchar lo que realmente sentimos.

Desde la psicología humanista, volver al centro no es huir de la realidad, es habitarla con conciencia.
La emoción que ignoras no desaparece, solo busca otra forma de expresarse.

Hoy te invito a hacer una pausa, a mirarte sin juicio y a preguntarte:
¿qué emoción está pidiendo espacio dentro de mí?

No todo lo que sientes necesita ser corregido.
Algunas emociones solo necesitan ser reconocidas y abrazadas.

💬 ¿Qué emoción has estado postergando escuchar?
📤 Comparte este video con alguien que hoy necesite detenerse.
💾 Guárdalo si te ayudó a reconectar contigo.






Conciencia
CrecimientoPersonal
BienestarEmocional

04/01/2026

Vivimos en un mundo lleno de noticias, crisis y mensajes que buscan sacudirnos emocionalmente.
Desde la psicología humanista, el verdadero reto no es lo que ocurre afuera, sino desde dónde lo estamos viviendo por dentro.
Cuando perdemos nuestro centro, reaccionamos.
Cuando tenemos sentido, elegimos.
Hoy más que nunca necesitamos criterio, conciencia y paz interior para no vivir dominados por el miedo colectivo.
💬 ¿Qué haces tú para cuidar tu equilibrio emocional?
📤 Compártelo con alguien que hoy se sienta saturado.
💾 Guárdalo si necesitas volver a tu centro.





02/01/2026

💬 ¿Qué disciplina te ayuda a reencontrarte contigo?
📤 Compártelo con quien ama el deporte con sentido.
💾 Guárdalo si hoy necesitas volver a tu centro.






CrecimientoPersonal
SaludMentalYDeporte
Constancia

Dirección

Avenida Florencio Espinoza Oriente #2 Colonia: Centro
San Martín Texmelucan De Labastida
74100

Teléfono

+522212428119

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicologo Catolico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicologo Catolico:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram