Psic. Marlise Ashbel

09/12/2025

...
- ¿Valió la pena el golpe?-
Siempre vale la pena despertar..

08/12/2025

Si te esta costando irte, ven te acompaño!

04/12/2025

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04/11/2025

🙂🙂🙂

11/10/2025

Me hubiera gustado no hacerte llorar tanto. Cuidarte un poco mejor. Escogerte primero y poner tu paz por sobre cualquiera. Pero a veces, aún reaccionas ante el dolor y la incertidumbre como una niña pequeña, que sigue teniendo miedo al abandono. Alguna actitud extraña de alguien que quieres detona los pensamientos que te torturan hasta hacerte llorar.
Lo platicamos en terapia ¿te acuerdas?
Y con uñas y dientes trato de aferrarme a este pedazo de realidad, busco los recursos afectivos que me ayuden a no ahogarme en un vasito de agua.
Lamento obligarte a ser valiente cuando lo que deseabas era protección.
Lamento obligarte a ser fuerte, cuando lo que necesitabas era un abrazo.
Lo siento, de verdad siento mucho que te haya orillado a dar más de lo que recibías con tal de que las personas no se fueran, con tal de que fueras su prioridad, todo por no saber decir "NO".
Lamento lo pequeña que te hice, para caber en corazones estrechos.
Perdón por aceptar tan poquito convencida de que era más que suficiente, aunque en el fondo siempre querías más.
Ahora que se abren tus costuras, dejando expuestos los miedos, como una muñequita de trapo, que se siente descompuesta, déjame decirte que eres suficiente, eres un lujo, eres el amor más bonito. Prometo serte fiel y no dejarte solita.
Las dos habitamos este corazón.

10/10/2025

🙂

09/10/2025

✨✨ 𝑻𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝑬𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒖𝒓𝒂 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒊𝒄𝒂 (𝒕𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒖𝒂𝒍)

Dos horas de conexión, intimidad y letras para el reencuentro contigo.
Un espacio para resignificar la historia y hacer refugio de lo no dicho.
No necesitas experiencia previa 𝑙𝑎𝑠 𝑚𝑎𝑛𝑜𝑠 𝑠𝑖𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑣𝑒𝑙𝑎𝑛 𝑙𝑜𝑠 𝑚𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑧𝑜𝑛

📆 23 y 30 de Octubre
📆 6 y 13 de Noviembre.

01/10/2025

No, no estás perdida. Y es importante que lo sepas.
Porque no siempre sentirse desbordada significa estar sin rumbo. A veces simplemente estamos tan llenas de todo (de amor, de dudas, de ausencias, de recuerdos que no se van) que no sabemos hasta dónde llega lo que sentimos. Es como ese mar que llevas dentro… inmenso, profundo, sin orilla a la vista.
Elvira Sastre

Y sí, a veces ese mar ahoga. No porque estemos rotas, sino porque estamos vivas.

24/09/2025

❤️‍🩹

23/09/2025

23/09/2025

🛑 No todo tienes que aguantarlo tu💜

Ser buena persona no significa aguantarlo todo. No eres menos por necesitar un freno, un abrazo, un "hasta acá". Ser sensible también es poner límites.

Acompañar a otras personas empieza por acompañarte primero.

14/09/2025

HABLEMOS DE DESAPEGO: SOLO DÉJALOS.
Si quieren elegir algo o alguien sobre ti, dejalos
Si quieren pasar semanas sin hablar contigo, dejalos
Si están bien con nunca verte de nuevo, déjalos
Si están bien con siempre ponerse a sí mismos primero, déjalos
Si te están mostrando quiénes son y no como los percibiste, déjalos
Si quieren seguir a la multitud, déjalos
Si quieren juzgarte o malinterpretarte, déjalos
Si actúan como si pudieran vivir sin ti, déjalos
Si quieren salir de tu vida y marcharse, mantén la puerta abierta y déjalos
Deja que te pierdan
Nunca fuiste de ellos porque siempre fuiste tuyo, así que dejalos
Deja que te muestren quiénes son realmente.

ANÓNIMO