Psicóloga Ana Laura Hernández

10/10/2025

Recuerda que está bien no estar bien, reconociendo tus malestares hay un mundo de posibilidades para sanarlos.
Hoy 10 de octubre conmemoramos el día mundial de la salud mental.
Tu cerebro es una parte importante de tu cuerpo, también requiere de cuidados y atención. 🧠

10/09/2025

Hoy celebramos el día mundial para la prevención del suicidio.

Recuerda que NO ESTÁS SOLO, puedes acudir o preguntar en tu municipio por los programas o servicios de atención psicologíca con los que cuentan. 🧠

08/08/2025

Celebramos el día mundial del gato.
Sube una foto con tu gato!

20/05/2025

Extiendo una felicitación a mis colegas psicólogos por el .

15/05/2025

Hoy extiendo una felicitación a todos los docentes de los diferentes sistemas educativos.
Son un pilar importante en el desarrollo cognitivo y social de sus alumnos. 🍎📚👩‍🏫🧑‍🏫

10/05/2025

10 de Mayo día de la Madre 🌸

03/04/2025

21/03/2025

Hoy celebramos el natalicio de una figura política relevante en nuestro país y de igual manera aperturamos el inicio de la Primavera 🌸🌺

04/02/2025

Hoy 4 de febrero conmemoramos una lucha muy importante contra el , recuerda que en este proceso no estás solo.

13/01/2025

Hoy 13 de enero, se conmemora el día mundial de la lucha contra la depresión, este es el listado de los Criterios Diagnósticos (DSM-V), si cuentas con 5 síntomas o más durante al menos 2 semanas no dudes en acudir con un experto:
1 Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día
2 Marcada disminución del interés o placer
3 Pérdida significativa de peso
4 Insomnio o hipersomnia
5 Agitación o retraso psico-motor
6 Fatiga o pérdida de energía
7 Sentimientos de desvalorización o de culpa
8 Menor capacidad de pensar o concentrarse
9 Pensamientos recurrentes de muerte
B Causa malestar significativo o deterioro
C No puede atribuirse a sustancias u otras afecciones
D No puede explicarse mejor por otros trastornos
E Nunca ha habido episodio maníaco o hipomaníaco.

31/12/2024

Feliz año 2025 🎊

22/12/2024

James Naismith fue el creador del deporte Rafaja en 1891. El baloncesto es un deporte que se juega de manera colectiva de manera estratégica y colaborativa.