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Nutrióloga Tania Briceño

Casa
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San Martín de Hidalgo
Nutrióloga Tania Briceño

Nutrición Personalizada

02/08/2025

✅ Aprender a combinar los alimentos, conocer tus señales de hambre y saciedad, también ayudan a que tu cuerpo procese mejor la azúcar.

La clave está en el conjunto de tus hábitos diarios.
🍓🍊🍋🍉🥥🍍🍐🥝🍎🥭

Recuenda que estoy para ayudarte Agenda tu cita.

25/07/2025

Te dejo estos consejos para la pérdida de grasa, son pequeños detalles si hacen la diferencia.

Una consulta personalizada la acelera todavía más.
¿Cuando te veo?

01/07/2025

El hígado es un órgano vital que nos ayuda a regular los niveles de sustancias químicas en la sangre.
Funciones; sintetiza, almacena y desintoxica.

El hígado es vital para nuestro organismo, cuídalo!

L.N.Tania Briceño
📲3751015674
San Martín Hidalgo.

13/05/2025

Resistencia a la insulina ; Es cuando nuestras células no responden adecuadamente a la insulina.
✅ La buena noticia es que manejable y reversible. Si se maneja una buena alimentación y estilo de vida.
📔Agenda tu cita, para mayor información sobre este tema.

11/04/2025

¡Evalúa tu alimentación y asegúrate de priorizar tu bienestar¡

¿Que tan saludable es tu alimentación?

▶️ Es importante recodar que nuestra alimentación debe estar balanceada y adaptada a nuestras necesidades y estilo de vida. Es hora de empezar un viaje hacia una relación más saludable con la comida y tu cuerpo. 🥗✅🍽️.

09/04/2025

Las grasas saludables te dan energía para tu día, asi como facilitan la absorción de vitaminas esenciales.

🏷️ Desempeñan un papel clave en la prevención de enfermedades.

✅Además son macronutrientes esenciales en nuestra dieta, por eso debemos aprender a elegir el tipo de grasas que nuestro cuerpo necesita para aprovechar sus beneficios.

03/04/2025

🔶Existen alimentos que ayudan a mejorar tu estado de ánimo y salud mental, además del tratamiento psicológico; es fundamental para aprender a manejar la ansiedad. 🥗✅🤓

Agenda abierta 📔
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🔸Si te gustaría aprender a comer más saludable, comunicate conmigo.

27/03/2025

✅La importancia de la calidad y buena elección de los alimentos, intervienen en nuestra salud. El comparar las siguientes calorías Vs alimento. 🍽️

¿Porque la falta de apego los fines de semana se puede ver afectados en mi progreso? ❌🫠

Agenda tu cita 📔
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25/03/2025

La alimentación de lo que comes, puede afectar, positivamente ✅ o negativamente ❌ en la salud de la Tiroides.
💡 Hay nutrientes esenciales que la glándula de la tiroides necesita para funcionar correctamente.
🔎 Te dejo la siguiente información, esperando sea de tu ayuda.

Si tienes alguna duda mándame msj o comunicarte conmigo al celular;
📲3751015674

Recuerda Agenda tu cita 📔 aun tenemos citas disponibles.

20/02/2025

Vesícula biliar 🩻🩺
➡️ Lo que debes saber para empezar a cuidar tu salud digestiva.

➡️ Si tienes alguna duda o necesitas ayuda mándame tu mjs, estoy para ayudarte.

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08/02/2025

Una de las preguntas más frecuentes que me hacen en las consultas es la siguiente
¿Cómo se deben de preparar los jugos?
Aquí les dejo algunas recomendaciones para que tomes nota 📝 👁️
📲Agenda abierta para el mes de Febrero
L.N. Tania Briceño 👩‍⚕️🥗🍎

27/01/2025

Feliz día del Nutriólogo 🥗🍎🦦

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