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Nutrióloga Tania Briceño

Casa
Mexico
San Martín de Hidalgo
Nutrióloga Tania Briceño

Nutrición Personalizada

09/09/2025

🔋La nutrición desempeña un papel importante y fundamental para el tratamiento del síndrome de colon irritable.

La dieta adecuada debe ser personalizada, cambiar tu estilo de vida mejorará tu calidad de vida.

Si estas luchando contra este padecimiento te espero en consulta. 👩‍⚕️🍽️

Agenda abierta📔🕓

30/08/2025

⭐️La educación nutricional se basa en el aprendizaje de acciones que ayuden desde la infancia a adoptar buenas conductas alimentarias.
Él Conseguir que la persona cambie de hábitos, haga elecciones saludables de alimentos y mantenga estos cambios a largo plazo.
Siempre serán el resultado = vida saludable.
🦦✅🥗.

08/08/2025

Los productos light, estan diseñados para personas que buscan opciones más saludables o desean controlar su ingesta de calorías. ✅😃

ℹ️Sin embargo es importante tener en cuenta que light no siempre significa automáticamente saludable; ya que algunos productos pueden compensar la reducción de ingredientes con otro añadidos como azúcares artificiales o edulcorantes 🥤🤓🧃✅

🚨Recuerda leer siempre las etiquetas nutricionales para comprender lo que estás consumiendo.

Agenda disponible manda msj para más información. 🍽️🥗⚖️

02/08/2025

✅ Aprender a combinar los alimentos, conocer tus señales de hambre y saciedad, también ayudan a que tu cuerpo procese mejor la azúcar.

La clave está en el conjunto de tus hábitos diarios.
🍓🍊🍋🍉🥥🍍🍐🥝🍎🥭

Recuenda que estoy para ayudarte Agenda tu cita.

25/07/2025

Te dejo estos consejos para la pérdida de grasa, son pequeños detalles si hacen la diferencia.

Una consulta personalizada la acelera todavía más.
¿Cuando te veo?

01/07/2025

El hígado es un órgano vital que nos ayuda a regular los niveles de sustancias químicas en la sangre.
Funciones; sintetiza, almacena y desintoxica.

El hígado es vital para nuestro organismo, cuídalo!

L.N.Tania Briceño
📲3751015674
San Martín Hidalgo.

13/05/2025

Resistencia a la insulina ; Es cuando nuestras células no responden adecuadamente a la insulina.
✅ La buena noticia es que manejable y reversible. Si se maneja una buena alimentación y estilo de vida.
📔Agenda tu cita, para mayor información sobre este tema.

11/04/2025

¡Evalúa tu alimentación y asegúrate de priorizar tu bienestar¡

¿Que tan saludable es tu alimentación?

▶️ Es importante recodar que nuestra alimentación debe estar balanceada y adaptada a nuestras necesidades y estilo de vida. Es hora de empezar un viaje hacia una relación más saludable con la comida y tu cuerpo. 🥗✅🍽️.

09/04/2025

Las grasas saludables te dan energía para tu día, asi como facilitan la absorción de vitaminas esenciales.

🏷️ Desempeñan un papel clave en la prevención de enfermedades.

✅Además son macronutrientes esenciales en nuestra dieta, por eso debemos aprender a elegir el tipo de grasas que nuestro cuerpo necesita para aprovechar sus beneficios.

03/04/2025

🔶Existen alimentos que ayudan a mejorar tu estado de ánimo y salud mental, además del tratamiento psicológico; es fundamental para aprender a manejar la ansiedad. 🥗✅🤓

Agenda abierta 📔
📲3751015674
🔸Si te gustaría aprender a comer más saludable, comunicate conmigo.

27/03/2025

✅La importancia de la calidad y buena elección de los alimentos, intervienen en nuestra salud. El comparar las siguientes calorías Vs alimento. 🍽️

¿Porque la falta de apego los fines de semana se puede ver afectados en mi progreso? ❌🫠

Agenda tu cita 📔
📲3751015674

25/03/2025

La alimentación de lo que comes, puede afectar, positivamente ✅ o negativamente ❌ en la salud de la Tiroides.
💡 Hay nutrientes esenciales que la glándula de la tiroides necesita para funcionar correctamente.
🔎 Te dejo la siguiente información, esperando sea de tu ayuda.

Si tienes alguna duda mándame msj o comunicarte conmigo al celular;
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