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Atención Psicológica

Casa
Mexico
San Martín de las Pirámides
Atención Psicológica

Centro especialista en el desarrollo emocional, conductual y mental.

10/12/2025

Echa un vistazo al video de Psic. Jazmín Sandoval.

10/12/2025

Echa un vistazo a la publicación de Psic. Jazmín Sandoval.

08/12/2025

🌐 ✨ ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD: MENTE EN LÍNEA ✨ 🌐

¿Te gustaría formar parte de un espacio donde puedas hablar, aprender, sanar y crecer junto a otros que buscan bienestar emocional?

En Mente en Línea estamos construyendo una comunidad cercana y segura, y queremos saber qué temas te interesan para crear contenido y talleres que realmente te ayuden.

🧠 Queremos escucharte
Cuéntanos qué te gustaría ver en esta comunidad:
✔️ Talleres de crecimiento personal
✔️ Estrategias para manejar emociones
✔️ Apoyo psicológico grupal
✔️ Foros para compartir experiencias
✔️ Sesiones sobre estrés, ansiedad, autoestima, relaciones, cierre de ciclos…
✔️ O cualquier tema que te ayudaría en tu proceso personal

💬 Tu opinión es importante
Cada comentario nos ayuda a construir un espacio más útil y humano para ti.

🤝 Comparte Mente en Línea
Invita a tus amigos, familia o a quien pueda beneficiarse. Entre todos creamos una comunidad más grande y más fuerte.

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✨ Mente en Línea: un lugar para sentir, comprender y transformar.
Déjanos en comentarios qué temas te gustaría que abordemos. ¡Leemos todo!

01/12/2025

🌿 Sanando desde Adentro
Taller de Sanación Emocional Básica

¿Sientes que este año te dejó emociones pendientes por trabajar?
Este espacio es para ti. 🧘‍♀️💛

¿Qué haremos?

✨ Cierre de ciclos
✨ Identificación de heridas del año
✨ Conexión con tu niño interior
✨ Ritual de liberación emocional

📅 Jueves 11 de diciembre

⏰ 1:00 a 3:00 PM
📍 Modalidad: Online
💬 Un espacio seguro para reconectar contigo, soltar y comenzar de nuevo.
🌿 Reserva tu lugar por mensaje.

01/12/2025

🌿 AUTOESTIMA FIRME: Reconstrucción desde el Autocuidado 💜

Taller para mujeres

¿Te cuesta confiar en ti misma?
¿Sientes que te exiges demasiado o te cuesta poner límites?
Este taller es para ti. ✨

En Autoestima Firme aprenderás a fortalecer tu valor personal desde la raíz:

💠 ¿Qué trabajarás?

✔ Tipos de autoestima
Comprende tu estilo y cómo influye en tu vida.

✔ Creencias limitantes
Identifica pensamientos que te frenan y aprende a transformarlos.

✔ Autodiálogo
Reeduca tu voz interna para hablarte con amabilidad y firmeza.

✔ Límites personales
Aprende a poner límites sin culpa, desde el autocuidado.

📅 Martes 9 de diciembre
🕒 3:00 pm a 5:00 pm
👩‍🦳 Dirigido a: Mujeres adultas
📍 Modalidad: Online
🌸 Regálate un espacio para ti.

Reconstruye, sana y fortalece tu autoestima.

Envíame mensaje para reservar tu lugar. 💌

30/11/2025

🎉 ¡PROMOCIÓN ESPECIAL DE FIN DE AÑO! 🎉
Taller 2×1 por solo $160 MXN

Aprovecha esta oportunidad única para invertir en tu bienestar emocional antes de cerrar el año.
Inscríbete y llévate un lugar extra totalmente GRATIS para quien tú quieras: amiga, pareja, familiar o colega.

📅 Vigencia:
1, 2 y 3 de diciembre

💰 Costo: $160 (incluye 2 accesos)

✨ No dejes pasar esta oferta limitada.
Regálate una experiencia de crecimiento personal y comparte bienestar con alguien especial.

📲 Mándame mensaje para inscribirte y asegurar tu cupo.

30/11/2025

✨ ¿El estrés está afectando tu día a día?
Regálate un espacio para aprender herramientas reales que te ayudarán a recuperar calma y claridad mental.

🧠 Taller: “Adiós Estrés: Técnicas Prácticas para una Mente Ligera”

En esta sesión práctica de 2 horas aprenderás:
* Identificación de señales del estrés
* Regulación emocional
* Técnicas de respiración
* Hábitos antiestrés para tu rutina
* Mini cuaderno de trabajo incluido

📅 Fecha única: 8 de diciembre
⏰ Horario: 7:00 a 9:00 pm
💲 Costo: $160 por persona
📍 Modalidad: Online

🌿 Cupo limitado — Reserva tu lugar por mensaje.

23/11/2025

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites?

Poner límites no es un acto de egoísmo, sino de autocuidado emocional. Sin embargo, muchas personas sienten culpa, miedo al rechazo o preocupación por “quedar mal”.

1. Aprendizajes de la infancia:
Si crecimos en entornos donde complacer era la forma de recibir afecto o evitar conflictos, es natural que en la adultez nos cueste decir “no”.

2. Miedo a perder vínculos:
El cerebro busca mantener la pertenencia al grupo. Por eso, tememos que expresar necesidades propias cause distancias.

3. Falta de práctica emocional:
Decir “no” también es una habilidad. Requiere identificar nuestras emociones, reconocer nuestros límites y comunicarlos con asertividad.

¿Cómo empezar a poner límites sin culpa?

✔ Habla desde ti: “En este momento no puedo”, “Necesito descansar”, “Prefiero hacerlo después”.
✔ Valida tus emociones: Tienes derecho a cuidar tu energía.
✔ Sé firme pero amable: Los límites no necesitan agresividad, solo claridad.
✔ Recuerda: Quien se beneficia de tus límites sanos, también está recibiendo una versión más auténtica de ti.

14/11/2025

Termina el año de la mejor manera.

10/01/2024

Atención psicológica
En línea.
Psic. Jazmin Sandoval
Terapia individual
Ansiedad
Estrés
Problemas de conducta, emocional.
Agenda cita.
5537091943
Horario flexible

12/12/2023

Ahora en Tecamac, se brindan los siguientes servicios.

07/06/2023

Todos los días son oportunidades para mejorar como personas.
Ten presente tus objetivos en la vida diaria.
Despiertate más temprano.
Date tu tiempo para ti.
Haz ejercicio.
Disfruta tus alimentos.
Apasionate a tu rutina diaria.
Comienza a salir contigo mism@.
Arriésgate para ganar.
Disfruta a tus seres amados que están a lado tuyo.
Simplemente ama quién eres y quieres ser, sin darle gusto a los demás, solo a ti.
Att. Tu propio yo.

Dirección

San Martín De Las Pirámides

Teléfono

+525537091943

Página web

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