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Desenredando Mentes

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San Mateo Atenco
Desenredando Mentes

Consultorio de psicología ecléctica.

01/06/2026

No tienes que romper récords hoy. Sólo tienes que empezar. Respira. 1 paso ya es suficiente.
❤️

31/05/2026

Aprendí tarde algo simple:
Nadie me lastima si yo no doy permiso.

Antes justificaba, aguantaba, esperaba.
Hoy respiro, observo, elijo.

Hacerme responsable de mi autocuidado
es la forma más bonita de amarme.

Y duele. Pero libera más.

Guárdalo para cuando lo necesites ✨

28/05/2026

Dejarme guiar por la voluntad de Dios no se siente como rendirse.
Se siente como soltar el mapa y confiar en quien diseñó el camino.
Es paz en medio de no entender.
Es decir "no sé a dónde voy, pero sé con quién voy".
Y eso... quita un peso que no me tocaba cargar.
¿Te ha pasado? 🤍

21/05/2026

"La Regla 3-3-3 que me salvó del burnout 👇
No es egoísmo. Es supervivencia.
¿Cuál es tu 1% de hoy? Te leo.
"

20/05/2026

Hoy es el Día del Psicólogo y solo quiero decir gracias.

Gracias a ti, que te atreves a abrir tu historia en un consultorio.
Gracias a ti, que me enseñas más de lo que yo podría enseñarte.
Gracias a mis colegas, por sostener el dolor ajeno sin dejar de cuidar el propio.

Ser psicóloga no es dar consejos. Es acompañar sin juicio.
Es escuchar lo que duele en silencio.
Es creer en ti, incluso cuando tú no puedes.

Feliz día a quienes elegimos cuidar la mente y el alma 🤍
Y a ti que estás en terapia: gracias por tu valentía. Tu proceso también me sana a mí.

Soy Marian Pach, psicóloga.

18/05/2026

A veces estamos en piloto automático y no nos damos cuenta de lo que dejamos para después.

El descanso. El agua. Decir que no. Pedir ayuda. Poner límites.
Tu paz mental. Tu cuerpo. Tus sueños.

Hoy te pregunto sin juicio y con mucho cariño:
¿Qué has descuidado de ti últimamente sin darte cuenta? 🤍

Te leo. Este es un espacio seguro para ser honesta/o.
A veces nombrar lo que duele es el primer paso para volver a ti.

Soy [Tu nombre], psicoterapeuta.

31/12/2025

WOW ¡Que año!
Así es como despido este 2025, un año de grandes retos y por lo tanto de enormes aprendizajes, lloré como nunca, reí, sentí que fracase, me levanté, volví a comenzar, sentí que renací en muchos aspectos, crecí, me dolió, me alivió, me hizo sentir mucha paz, hubo cambios increíbles, viaje, disfrute, amé...ufffff cuánto me regaló este año y hoy a unas cuantas horas de dejarlo ir para recibir el año 2026 le digo "GRACIAS"
¡Que emoción tener al frente un año completo de oportunidades!

25/12/2025

¡¡¡¡ Feliz Navidad !!!!
Que Dios nos bendiga siempre

30/09/2025

Deseo que la vida nos alcance para cumplir cada sueño, cada meta, cada aventura, cada reto, cada travesura... Deseo que la vida nos alcance para dibujar sonrisas y crear experiencias; que en mi vejez y tú adultez tengamos un tesoro completo para recordar y que cada día que nos veamos nuestros corazones se llenen de gozo al saber que fuimos excelentes compañeros de viaje.

15/09/2025

Feliz 15 de Septiembre
Nuestras fiestas patrias
¡Viva México!

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