Metáfora Estudio

13/03/2025

06/01/2025

✨🗓️2025 El año que comienza está lleno de nuevas posibilidades!

Construye tu mejor versión con ejercicio, alimentación consciente, terapias y mucho más!

Te esperamos en Atelier Soma a partir del 7 de enero!!!

Cuídate, ámate, constrúyete! ✨🫶🏽🥂

06/01/2025

¿Estás buscando una forma de reducir el estrés, aliviar la tensión muscular y mejorar tu bienestar general?

¡La Terapia Corporal y el Masaje Relajante son la respuesta!

Nuestro equipo de terapeutas certificados te ofrece una experiencia de masaje relajante que te ayudará a:

Reducir el estrés y la ansiedad

Aliviar la tensión muscular y mejorar la flexibilidad

Mejorar la calidad del sueño
Incrementar la circulación sanguínea y reducir la inflamación

Fortalecer el sistema inmunológico

¿Cómo funciona el Masaje Relajante a nivel del sistema nervioso?

El masaje relajante estimula el sistema nervioso parasimpático, que es responsable de promover la relajación y reducir el estrés.
El masaje también libera endorfinas, que son hormonas naturales que producen una sensación de bienestar y felicidad.

Además, el masaje relajante puede ayudar a reducir la producción de cortisol, la hormona del estrés, y a mejorar la función del sistema nervioso en general.

¡Ven y experimenta los beneficios del Masaje Relajante por ti mismo!

Agenda tu cita desde $350

Te esperamos!

06/01/2025

¡Prepárate para un embarazo más saludable y relajado!

¡Únete a nuestro Programa de Yoga Prenatal y Masaje Clínico Prenatal!

Nuestro programa está diseñado para apoyarte durante tu embarazo, proporcionándote herramientas y técnicas para:

Reducir el estrés y la ansiedad
Mejorar la flexibilidad y la movilidad
Fortalecer los músculos y mejorar la postura
Preparar tu cuerpo para el parto
Mejorar la conexión con tu bebé

El Yoga Prenatal te brinda numerosos beneficios, como:

- Mejora la circulación sanguínea y reduce la hinchazón
- Ayuda a aliviar los dolores de espalda y las molestias en las articulaciones
- Fortalece los músculos del suelo pélvico y mejora la función urinaria
- Reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de relajación y bienestar

El Masaje Clínico Prenatal es una técnica especializada que te brinda:

- Alivio del dolor y la tensión muscular
- Mejora la circulación sanguínea y reduce la hinchazón
- Ayuda a relajar y reducir el estrés
- Mejora la conexión con tu cuerpo y tu bebé

Nuestro programa es impartido por una maestra y terapeuta certificada en Yoga Prenatal y Masaje Clínico Prenatal, con experiencia en apoyar a mujeres embarazadas.

¡Únete a nosotros y experimenta los beneficios de nuestro Programa de Yoga Prenatal y Masaje Clínico Prenatal!

Las clases son personalizadas

Tu eliges tu horario, playlist, aroma y puedes tener un acompañante.

Agenda tu sesión! Estamos para atenderte

06/01/2025

¡Integra el poder del Yoga a tu vida de manera sencilla para la vida actual!

¿Estás buscando una forma de reducir el estrés, mejorar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo de manera segura y efectiva?

¡Únete a nuestras clases de Yoga Somático!

El Yoga Somático es una práctica que combina movimientos lentos y conscientes con técnicas de respiración y relajación para:

Reducir el estrés y la ansiedad

Mejorar la flexibilidad y la movilidad

Fortalecer los músculos y mejorar la postura

Incrementar la conciencia corporal y la conexión con tu interior

Nuestras clases son ideales para:

Principiantes que buscan una introducción suave y segura al yoga

Personas con lesiones o limitaciones físicas que buscan una práctica adaptada

Aquéllos que buscan una forma de reducir el estrés y mejorar su bienestar general

¡Ven y experimenta los beneficios del Yoga Somático por ti mismo!

Martes y jueves
8:15-9:15 am
8:00-9:00 pm

8 clases por $650 al mes

✨Inscríbete ahora y comienza a sentir los beneficios de una práctica más consciente y conectada!

26/11/2024

No te pierdas nuestra PASARELA en Bazar Navideño! Un gran ambiente y sorpresas para los asistentes 🛍️🎉✨TE ESPERAMOS

12/11/2024

📢 Aprovecha la oportunidad de ofrecer tus productos y servicios y darte a conocer en la mejor locación de Toluca 😲 (junto a Gandhi, frente a la tromperia Toluca)
Habra diferentes actividades 🧘🏼‍♀️💃🏻💆🏻‍♀️🐶🍔
LUGARES PREFERENCIALES A LOS PRIMEROS EN APARTAR SU LUGAR CON EL 50% .
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17/09/2024

Experiencia Holística a la vista!
1 día para renovar tu energía 🫶🏽
Próximo sábado 21 de septiembre

06/09/2024

Te deseo un huerto.

Un huerto que te recuerde
cómo cosechar lo que se siembra.

Un huerto que te enseñe que cuidar
es sinónimo de cuidarse.

Te deseo un huerto.

Un huerto que te recuerde el por qué
de los ciclos y de las estaciones.

Que no te permita olvidar, por ejemplo,
que la primavera
sólo existe gracias a -y después de-
el invierno.

Te deseo un huerto.

Para que te manches de barro,
para que no te falte nunca
el alimento
ni los motivos para levantarte
de la cama.

Por ejemplo, para regar,
o sembrar
o para cualquier otra manera
de preservar la vida.

Te deseo un huerto.

Sobre todo para que comprendas
que reciprocidad, en la gran mayoría de ocasiones,
no es
dar lo mismo que recibes.

Que reciprocidad es recibir lo que necesitas
y dar lo que le hace falta al otr@.

Te deseo un huerto,
un huerto que te explique
la complejidad de lo sencillo
y lo sencillo de la complejidad.

Te deseo un huerto.

Para que comprendas
que la reciprocidad
se resume, en esencia,

a dar agua y luz

y recibir tomates.

Poema: Ad Libitum - Cénix C. Callejo
Ilustración: Soma Difusa

06/09/2024

Quieres purificar tu energía y cargarte en un lugar sagrado?

Vamos a vivir la experiencia holística de los 5 elementos!

Conoce el Centro Ceremonial Otomí con un guía experto

Libérate del estrés con yoga somático

Armoniza tu vibración con cuencos

Y cierra el día en un temazcal con baños de barro, miel y sábila

Salimos de Toluca e incluimos transporte ida y vuelta el mismo día.

Comida deliciosa en el lugar

Vamos!

06/09/2024