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Tangram_Psicoterapia

Casa
Mexico
San Miguel Chapultepec
Tangram_Psicoterapia

Somos mujeres expertas en salud mental que brindan un espacio terapéutico seguro y empático ✨

14/02/2025

Un poco de humor para este 14 de febrero y de paso, recordarte la importancia de buscar tu bienestar 💕☺️.

02/09/2024

Trabajar en tu niño/a interior puede ayudarte mucho para sanar la forma en que te tratas y te relacionas con las personas que quieres. ❤️‍🩹
Si te identificas con el caso de Mario, probablemente tengas algunas heridas que aún no has sanado y que te están causando malestar emocional, e incluso algunas molestias físicas.🤕

En Tangram, podemos acompañarte en ese proceso para que logres integrar, comprender y cuidar a tu niño/a interior. Este trabajo no es fácil, pero es uno de los pasos más poderosos hacia tu bienestar y crecimiento personal. 🍃

Recuerda que sanar es un proceso, y darte el tiempo y el espacio para hacerlo es un acto de amor propio. No estás solo/a en este camino; estamos aquí para acompañarte a descubrir nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.✨

22/07/2024

Para crecer tienes que creer en ti ♥️
Y buscar las herramientas que puedes implementar para seguir adelante, sobre todo en los momentos difíciles.

La terapia te puede ayudar a encontrar esas cualidades y desarrollar habilidades para que un día puedas mirar atrás y ver todo lo que has avanzado. 😉

¿Cual consideras que es tu mejor cualidad?

18/07/2024

Seguro te ha pasado que sientes que terminas en el mismo lugar repitiendo los mismos errores o reviviendo cosas que no querías.
Inconscientemente podemos provocar que esto pase, quizá esa situación te está avisando que algo no ha terminado de sanar.
Aprende a identificar esos patrones y a cambiar la historia ✨ Nosotras te ayudamos, empieza tu terapia hoy😊📲 WA: 55 35 19 42 09

27/06/2024

Visión de tunel. 🚇

Así se le llama cuando nos encontramos en una situación donde no vemos una solución y sólo podemos centrarnos en el problema.

Las notas mentales pueden ayudar para bajar los niveles de ansiedad. No hay prisa por resolverlo todo, vamos a hacerlo bien y vamos a hacerlo un día a la vez ✨

21/06/2024

Cada pequeño avance, cada día de calma que has tenido, cada decisión es un pasito más cerca a la mejor versión que deseas de ti.❤️‍🩹
Todo cuenta, reconoce tu esfuerzo. ☀️

10/06/2024

Voltear a ver lo que no hicimos, lo que permitimos cuando no debíamos, nuestros errores y arrepentimientos, el daño que hemos hecho y nos han hecho, etc., es un proceso de reflexión y perdón continuo, ¿Ya comenzaste a hacer las paces con tu pasado?❤️‍🩹

29/05/2024

Lo creas o no, ser vulnerable trae muchísimas ventajas, no es ser débil ni no poder defenderte. Es la valentía con la que somos capaces de manejar la incertidumbre, el riesgo y exponernos emocionalmente sabiendo que no podemos siempre controlar el resultado.

20/05/2024

Si sabes que lo necesitas, ¡no le des más vueltas! 😌

En sesión nos han dicho que les daba miedo empezar terapia, pero después de esa primera sesión, todo fluye.✨

Nos encanta que cada vez más de ustedes se animan a iniciar. Súmate
WA: 55 35 19 42 09

17/05/2024

Y las crisis dan a cualquier edad... muchas veces están relacionadas a las expectativas, lo que nos dicen que tenemos que hacer, tener, de lograr, etc.

Las comparaciones lastiman y distraen.
Tus condiciones son únicas y tus sueños también. Enfócate en TU progreso ✨

10/05/2024

Elige a la familia con la que te quieres quedar ✨ porque TODAS las relaciones se construyen.

06/05/2024

Hay taaaanta información, ¿Cómo sabemos qué si y qué no? 🫥

¿Cómo porque nos creemos todo lo que hay en redes sociales? 🫠

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