גבריאלה אלסנר - רפואה סינית לנשים בתחום פוריות והריון

28/05/2025

כל תמונה כאן מספרת סיפור של תקווה

כשאני מסתכלת על הקיר הזה במרפאה שלי, אני רואה הרבה יותר מסתם תמונות...

אני רואה תינוקות שנולדו אחרי חודשים של טיפולים.
אני רואה נשים שלא וויתרו על החלום שלהן.
אני רואה משפחות שהתגשם להן הדבר הכי יפה בעולם.

כל פעם שאמא חדשה שולחת לי תמונה של הפלא הקטן שלה, הלב שלי מתרגש מחדש.
כי אני זוכרת את המסע שלה - את הדמעות, את ההתמדה, את הרגעים שכמעט ויתרה.

הרפואה הסינית לא עושה קסמים, אבל היא עושה משהו יפה - היא מאזנת, מחזקת ונותנת לגוף את הכלים להגשים את החלום הטבעי ביותר.

לכל אישה שעדיין במסע 🌸
תזכרי - גם את תהיי על הקיר הזה יום אחד 💙

#פריון #הריון #תקווה #אמהות #ברכה #נשים

28/05/2025

🏔️ שבוע שעבר עמדתי על ההר הזה והרגשתי כמה קטנה אני..

5400 מטר מעל פני הים, אוויר דליל, השקט הכי מוחלט שחוויתי, ורק אני מול הרי ההימלאיה האינסופיים.

ואז חזרתי לישראל, לחדר הטיפולים שלי, ושוב התחילו להגיע אליי הנשים עם הסיפורים שלהן - חרדות, כאבים, חוסר איזון, מאבקים עם הפוריות...

ופתאום הבנתי משהו:

גם ההר הגדול הזה בנוי מאלפי אבנים קטנות. גם הדרך הארוכה שעשיתי שם נבנתה מצעד אחרי צעד. וגם הריפוי - זה לא קסם של לילה אחד.

בכל טיפול דיקור אני זוכרת את הרגש הזה מההר - הסבלנות, הכבוד לתהליך, הבנה שלפעמים צריך לעבור דרך קושי כדי להגיע למקום יפה יותר.

כל מחט קטנה, כל נקודה שאני נוגעת בה - זה עוד צעד בדרך שלכן למקום טוב יותר.

הטבע שם למד אותי שוב שהכל תהליך. ההר לא נוצר ביום אחד, הגוף לא מתרפא ביום אחד, והנפש צריכה זמן לחזור לאיזון.

אבל כמו שהמסע להר היה שווה כל צעד - גם המסע שלכן לבריאות ולאיזון שווה כל הסבלנות בעולם 💚

איך אתן מתמודדות עם התהליכים הארוכים בחיים? מה נותן לכן כוח להמשיך גם ברגעים קשים?

#מסע #הרפואהסינית #תהליך #סבלנות #הקשבהלגוף #רפואהמשלימה

24/03/2025

פורמולה לאיזון הורמונלי....
https://gabi-sinit.com/%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%9c%d7%99-harmonize/

19/03/2025

כבר בת 40 ויותר,עדיין מקבלת ווסת ,אבל קצת מגמגמת,מזדהה עם הסימפטומים?
את ממש ,ממש לא לבד ואפשר לעזור
להמשך קריאה
https://gabi-sinit.com/%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%9c%d7%99-harmonize/

18/03/2025

עווד מידע על הפורמולה
https://gabi-sinit.com/%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%9c%d7%99-harmonize/

16/03/2025

את מרגישה לפעמים שהמרוץ היומיומי פשוט לא נגמר? שהמחשבות רצות במהירות והלב דופק חזק מדי? שקשה למצוא רגע של שקט בתוך הסערה?

האם גם את מרגישה לפעמים שהמרוץ היומיומי פשוט לא נגמר?שהמחשבות רצות במהירות והלב דופק חזק מדי? שקשה למצוא רגע של שקט בתוך הסערה?

28/11/2024

רזרבה שחלתית נמוכה היא לא סוף הדרך. ברפואה הסינית מסתכלים על זה אחרת לגמרי, עם דרכים מפתיעות לתמוך בפוריות שלך באופן טבעי. רוצה לגלות איך? 👇

רזרבה שחלתית נמוכה, מצב בו היכולת של השחלות לייצר ביציות מצטמצמת, מהווה אתגר אמיתי לנשים רבות שרוצות להרות. אחת הסיבות השכיחות ביותר לרזרבה שחלתית נמוכה הוא גיל האיש...

26/11/2024

הי בנות
הקבוצה הזו נפתחת מחדש .אעלה פה מדי כמה ימים תוכן שיעזור לכן ולשאלות שנשאלות במהלך השבוע.
מקווה שייתן לכן ערך ותמצאו כאן תשובות ועוגן .
נתחיל עם אחת השאלות הקבועות במהלך טיפול פוריות לגבי ערכי ההורמונים במהלך המעקבים .
שמה לכן פה טבלה שאפשר לשמור.
אני פה בשבילכן תמיד♥️

12/11/2024

רירית רחם דקה....
כמה טיפים לעיבוי
רירית הרחם היא מעין "קרקע פורייה" שבה מתפתח העובר. רירית דקה עלולה לפגוע בסיכויי ההשרשה וההיריון. תזונה נכונה וצמחי מרפא יכולים לסייע בעיבוי הרירית ושיפור איכותה
מומלץ לאכול …
מזונות עשירים באסטרוגן *
פשתן, שומשום, זרעי צ'יה, סויה, עדשים, חומוס

B מזונות עשירים בויטמינים מקבוצת *
בננות, אבוקדו, אגוזים, דגנים מלאים

מזונות עשירים בברזל*
בשר אדום, עוף, קטניות, ירקות עליים ירוקים

מזונות עשירים באומגה 3 *
דגים שמנים (סלמון, מקרל), אגוזי מלך, זרעי צ'יה

C מזונות עשירים בוויטמין *

Eמזונות עשירים בוויטמין *

אגוזים, שמן זית, אבוקדו

צמחי מרפא לעיבוי רירית הרחם

ויטקס ,שיח אברהם- מאזן את הורמוני המין הנשיים

רמון- משפר את זרימת הדם לאזור האגן ותומך בביוץ

דומדמנית שחורה- עשירה באנטיאוקסידנטים ותומכת במערכת החיסון

טיפים נוספים
הפחתת מתח, סטרס יכול להשפיע על האיזון ההורמונלי.
פעילות גופנית סדירה- משפרת את זרימת הדם לאזור האגן.
שינה מספקת- חיונית לאיזון הורמונלי.
הפסקת עישון- עישון פוגע באיכות הביציות והרירית
זכרי …
תזונה נכונה וצמחי מרפא יכולים להיות כלי עזר חשוב בעיבוי רירית הרחם ושיפור סיכויי ההיריון. אך כל אישה היא ייחודית ומיוחדת, והטיפול צריך להיות מותאם לצרכים האישיים שלה

15/06/2024

בנות בהריון... מפנה אתכן למה שכתב דר' גולדברג על הסיכון בלקיחת אקמול בהריון
חשוב ביותר.
אם מישהי תרצה הפניה למחקרים , אשלח
https://www.facebook.com/764638076/posts/10161223884938077/?app=fbl

05/06/2024

כיצד הרפואה הסינית יכולה לעזור בטיפול ברזרבה שחלתית נמוכה:

רזרבה שחלתית נמוכה, מצב בו היכולת של השחלות לייצר ביציות מצטמצמת, מהווה אתגר אמיתי לנשים רבות שרוצות להרות. אחת הסיבות השכיחות ביותר לרזרבה שחלתית נמוכה הוא גיל האיש...