
22/07/2025
No era amor: era apego
🧠 Taller online basado en el enfoque cognitivo conductual para personas que quieren trabajar en su recuperación emocional después de una ruptura.
💔 En 4 sesiones trabajaremos:
✨ Regulación emocional
🧠 Identificación de pensamientos que intensifican el malestar
🔁 Ruptura del ciclo de dependencia emocional
🌱 Generación de hábitos que favorezcan tu bienestar
📅 Iniciamos el 7 de agosto
🕘 Jueves · 19:00 hrs.
📍Modalidad: Google Meet
Incluye material y grupo de apoyo por WhatsApp
🎁 Cupo limitado
💸 Descuento especial para quienes me siguen en Instagram (.jessh)
📲 Inscripciones vía WhatsApp: 4151499871