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Terafir sma

Fisioterapia deportiva
fisioterapia geriátrica
Fisioterapia trauma y ortopedia
Fisioterapia post-covid

24/06/2025

Les compartimos un caso complicado que hace un mes nos llego al team Terafir.

El es don Pedro Aguilar de 58 años de edad en vértebra L5, él nos comenta que al cargar una cubeta en el mes de enero sintió un "chasquido" en su espalda baja, lo cual comenzó con una disminución de fuerza, movimiento, sensibilidad y con parestesias.

Él tiene que realizar una cirugía pero con fisioterapia estamos ayudando a aumentar todo lo que perdió y ayudarle a la preparación de la cirugía.

La Fisioterapia no solo son "masajitos" es fortalecer y ayudarte a recuperar todo lo que has perdido por tu lesión, al igual de ayudar antes y después de una cirugía.

Agenda tu cita con nosotros y comienza a moverte de nuevo.

Nos encontramos en avenida Olimpo 20 Colonia Olimpo.

Llámanos al 415 125 62 23 o mándanos un WhatsApp al 415 169 2190 .

Somos tu mejor opción en la rehabilitación.
¡El cambio comienza hoy!

09/06/2025

¿Eres deportista y cuentas con fatiga muscular y te impide rendir en tu deporte?

Nosotros somos los indicados para que te hagas una descarga muscular de forma profesional.

Agenda tu cita hoy mismo y rinde al 100% en tu deporte.

Nos encontramos en avenida Olimpo 20 Colonia Olimpo.

Marcanos al 415 125 6223 o mándanos un WhatsApp al 415 169 2190

¡El cambio comienza hoy!
¡Somos tu mejor opción!

29/05/2025

Nos complace informarles que el día de mañana 30 de mayo nuestro fisioterapeuta Alejandro Ramírez estará hablando en una entrevista en la Radio San Miguel a partir de las 8:30 am hablando sobre" ¿Qué es la Fisioterapia?y la importancia de la fisioterapia.

19/03/2025

La presoterapia es una de las técnicas más comunes de recuperación muscular, que se utiliza principalmente para estimular los músculos después de un entrenamiento físico intenso, ayudando a combatir el cansancio y los prepara para una nueva jornada deportiva. Esta máquina es una técnica de recuperación muscular activa, es decir, el deportista intenta activamente recuperarse tras el ejercicio y se prepara para una nueva sesión.

En Terafir contamos con descarga muscular en conjunto con la presoterapia.

• Presoterapia en piernas.
• Presoterapia en brazos.
• Presoterapia en cadera.

Agenda tu cita para tu descarga muscular y rindas en forma en tu deporte.

Agenda tu cita vía WhatsApp al 415 169 2190 o llámanos al 415 125 6223.

Nos encontramos en Avenida Olimpo 20 Colonia Olimpo.

17/02/2025

La fisioterapia deportiva es una especialidad de la fisioterapia que se centra en la prevención, recuperación y readaptación de pacientes cuyas afecciones o lesiones tienen lugar como al practicar ejercicio físico o deporte, tanto a nivel amateur como a nivel profesional.

¿Prácticas algún deporte en cualquier disciplina?

El team Terafir sma somos tu mejor opción, recuerda que no solamente debes acudir a fisioterapia si presentas algún dolor, si no también te sirve para prevenir lesiones cuando prácticas tu deporte.

Contamos para ti:
• Descargas musculares.
• Rehabilitación deportiva
• Rehadaptación deportiva.
• Paquetes de entrenamiento personalizados.

Nos encontramos en:
Avenida Olimpo 20 Colonia Olimpo.

Agenda tu cita a nuestros números:

415 169 2190 vía WhatsApp

415 125 6223 vía llamada

¡El cambio comienza hoy!

15/02/2025

¿Juegas tenis, golf o te la pasas mucho tiempo en el celular o en la computadora? ¿Eres ama de casa y al hacer tus actividades te comienza a doler tu codo?

La razón es porque algunos de tus tendones de tu antebrazo y codo están inflamados de mucho movimiento repetitivo.

Nosotros el team Terafir sma tenemos la solución para tratar de forma correcta tu dolor.

Recuerda que no es normal sentir dolor, al contrario, normal es no sentir dolor.

¡El cambio comienza hoy!

Agenda tu cita por llamada al 415 125 6223 o vía WhatsApp 415 169 2190

Nos encontramos en avenida Olimpo 20 Colonia Olimpo.

14/02/2025

Para el team Terafir sma es un gusto recibir a los jugadores de Guerreros Fc Oficial para que se atiendan de forma correcta y segura con los profesionales de la Fisioterapia.

Recordemos que no es necesario presentar alguna lesión para acudir a fisioterapia, nosotros los fisioterapeutas podemos ayudarte en muchos aspectos a ti como deportista para que rindas de forma eficaz en tu deporte.

¡En Terafir nos preocupamos por la salud del deportista Sanmiguelense!

13/02/2025

El Manguito Rotador es un grupo de músculos y tendones que rodea la articulación del Hombro.

La Tendinitis es la irritación e inflamación de estos tendones.

Una lesión de este tipo, puede provocar dolor sordo en el Hombro,que a menudo empeora con movimientos repetitivos.

Muchas Personas con lesión del manguito rotador pueden controlar los síntomas con ejercicios de fisioterapia que mejoran la flexibilidad y fuerza de los músculos que rodean dicha articulación.

Agenda Tu Cita:
Tel. 415 125 62 23
Wsp: 415 169 2190

Dirección:
Avenida Olimpo 20 Colonia Olimpo.

¡El cambio comienza hoy!

11/02/2025

Si tú presentas algún dolor en el cuello es momento de hablarnos para agendar una cita y comenzar a tratarlo de forma correcta.

Que nunca se te haga costumbre vivir con dolor porque no es bueno para tu cuerpo, al contrario comienza a vivir sin dolor.

¡El cambio comienza hoy!

Nos encontramos en la Avenida Olimpo 20 Colonia
Agenda tu cita vía WhatsApp al 415 169 2190 o llámanos al 415 125 6223

05/02/2025

¿Presentas un dolor de espalda y no te permite realizar tus actividades o tu deporte?

El dolor de espalda proviene por muchas situaciones.

•Traumatismo: Sufriste algún golpe directo en tu espalda.

•Mecanismo: Por haber realizado un movimiento rápido, brusco o repetitivo.

•Postural: Por adoptar posturas no aptas para el cuerpo, por ejemplo estar sentado mucho tiempo o por ver el el celular por mucho tiempo..

•Estructuras: Puedes presentar algún problema con alguna de tus vértebras como una hernia discal, un desplazamiento o un desgaste.

Agenda tu cita y comienza a tratar tu dolor para realizar todo lo que te gusta sin ningún problema.

Nos encontramos en avenida Olimpo 20 Colonia Olimpo.

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03/02/2025

¿Presentas alguna molestia en tu rodilla y no te permite realizar tus actividades o tu deporte?

Aquí te dejamos algunas razones por las cuales puede haber dolor:

• Bursitis: Inflamación de la bursa, inflamación a causa de presión repetitiva sobre la rodilla, como arrodillarse por períodos prolongados, sobrecarga o lesión.

• Tendinitis: Inflamación del tendón con el cambio de actividades puede estar relacionada con el uso excesivo o el tejido desacondicionado.

•Síndrome patelofemoral: Dolor en la parte frontal de la rodilla alrededor de la rótula.

• Meniscopatia: Dolor que se siente en la parte interior o exterior de la articulación de la rodilla, debido a cambios bruscos en algún deporte o caminando.

• Lesiones de ligamentos: Debido a algún movimiento brusco o exagerado al momento de caminar o en algún deporte.

Agenda tu cita para tratar tu dolor y comiences a realizar tus actividades sin ningún problema y sin dolor.

¡El cambio comienza hoy!

Nos ubicamos en Avenida Olimpo 20 Colonia Olimpo
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WhatsApp: 415 169 2190
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$¿Sufriste alguna lesión de tobillo, ya sea fractura o esguince? ¿Te impide realizar tus actividades diarias o tu deporte...$

03/02/2025

¿Sufriste alguna lesión de tobillo, ya sea fractura o esguince?

¿Te impide realizar tus actividades diarias o tu deporte?

No importa si tu lesión ya tiene tiempo, aún hay recuperación para que todo lo que hagas en tu día a día lo hagas de excelente forma.

Ya no sufras más ¡El cambio comienza hoy!

Ven y atiendete con profesionales, agenda tu cita.

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