01/07/2024
¡Hola, papás y mamás de San Miguel de Allende! 👋 Las enfermedades gastrointestinales son comunes en los niños, pero con algunos cuidados podemos prevenirlas y manejarlas adecuadamente en casa. 🏡✨
🛡 Prevención del Contagio:
Lavado de manos frecuente: Asegúrate de que los niños se laven las manos con agua y jabón, especialmente antes de comer y después de usar el baño. 👐🧼
Alimentos bien cocidos: Cocina bien los alimentos, especialmente carnes, huevos y mariscos. Evita el consumo de alimentos crudos o mal cocidos. 🍗🍳
Agua potable: Asegúrate de que los niños beban agua segura. Usa agua embotellada o hierve el agua si no estás seguro de su calidad. 🚰
Higiene en la preparación de alimentos: Lava bien frutas y verduras y mantén limpia la cocina y los utensilios de cocina. 🥗🔪
🏠 Manejo en Casa:
Hidratación constante: Ofrécele a tu hijo soluciones de rehidratación oral, agua, caldos y jugos para prevenir la deshidratación. 🥤🍲
Dieta blanda: Alimentos fáciles de digerir como arroz, plátanos, manzanas y tostadas pueden ayudar a calmar el estómago. 🍚🍌🍏🍞
Descanso adecuado: Asegúrate de que tu hijo descanse lo suficiente para recuperarse. 🛌
Evitar ciertos alimentos: Durante la recuperación, evita alimentos grasos, picantes, y productos lácteos. ❌🍕🌶🥛
🚨 Datos de Alarma:
Si tu hijo presenta alguno de estos síntomas, llámame o acude a consulta de inmediato:
Diarrea persistente (más de 24 horas). 💩
Vómitos continuos que impiden la hidratación. 🤮
Fiebre alta persistente (más de 38°C). 🌡
Signos de deshidratación: boca seca, o***a oscura, falta de lágrimas al llorar. 🚱
Dolor abdominal severo. 🤕
Sangre en las heces. 🩸
Estoy aquí para ayudarte y resolver cualquier duda que tengas. ¡Cuidemos juntos la salud de nuestros pequeños! ❤️