Esencia Yoga Spa

Esencia Yoga Spa YOGA: 3 classes per day Yoga Alliance certified. Inclusive all levels welcome! Massage Facial and + HOT Yoga FLOW inside for all levels. only .

Esencia Yoga Spa offers:
Outdoor yoga studio fresh air and shaded. Yoga GROW more attention to adjustments and bio-mechanics. On Demand Yoga classes on YouTube mel@EsenciaYogaSpa available. Online private classes on Zoom. contact mel@EsenciaYogaSpa.com
Private in person classes including rehabilitative and therapeutic sessions. Spa services include: manicures, pedicures, massages, facials,
micro dermabrasion, micro-current and body treatments. Botox and Restylane treatments available by appt. NEW YOGA CLASS TIMES! Live in Person!

8:30-9:45am
Monday
HOT Vinyasa
Tuesday
Hatha Flow
Wednesday
HOT Vinyasa
Thursday
Hatha Flow
Friday
HOT “Bikram” Flow

11:00am - 12:15pm
Monday
Gentle Hatha Flow
Wednesday
Gentle Hatha Flow
9:30-10:30
Saturday
Hatha Flow

Indoor studio limited to 17 students and Outdoor studio limited to 30 students to ensure social distancing. Yoga Trapeze class limit 6. Our outdoor studio, has two awnings, which covers the entire space,
ensuring there is plenty of shade for everyone. Looking forward to seeing you on the mat!

Weekly Yoga Trapeze is back!Join Melinda every Thursday from 11:00–12:00 for our weekly Yoga Trapeze class. This playful...
15/01/2026

Weekly Yoga Trapeze is back!

Join Melinda every Thursday from 11:00–12:00 for our weekly Yoga Trapeze class. This playful and supportive practice helps decompress the spine, build strength, improve posture, and explore movement with more ease and confidence.

Spaces are limited.
Registration is required through the Mindbody App at least 1 hour before class. Please book in advance to secure your spot.

Important:
To participate in our weekly Yoga Trapeze classes, it is mandatory to take the Yoga Trapeze Discovery Workshop at least once.

Our next Discovery Workshop is this Saturday, January 17 — a perfect introduction to the practice and a requirement for joining the weekly classes.

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¡El Yoga Trapeze semanal está de regreso!

Acompaña a Melinda todos los jueves de 11:00–12:00 en nuestra clase semanal de Yoga Trapeze. Una práctica divertida y accesible que ayuda a descomprimir la columna, fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y moverte con mayor libertad y confianza.

Los espacios son limitados.
Es necesario registrarse a través de la app de Mindbody al menos 1 hora antes de la clase. Reserva con anticipación para asegurar tu lugar.

Importante:
Para asistir a las clases semanales de Yoga Trapeze es obligatorio haber tomado previamente el Yoga Trapeze Discovery Workshop.

Nuestro próximo taller es este sábado 17 de enero — la introducción ideal y requisito para integrarte a las clases regulares.

Taller de Introducción a Yoga Trapeze con Melinda MarinoEste sábado 17 de enero, te invitamos a descubrir el Yoga Trapez...
13/01/2026

Taller de Introducción a Yoga Trapeze con Melinda Marino

Este sábado 17 de enero, te invitamos a descubrir el Yoga Trapeze en un taller especial diseñado para explorar este prop de forma segura, accesible y consciente. Esta clase incluye una sesión guiada, explicación del método y un espacio abierto para preguntas.

El Yoga Trapeze es una práctica lúdica y poderosa que trabaja la cadena posterior del cuerpo, ayuda a mejorar la postura, aliviar tensión en la espalda y crear una conexión más profunda con el cuerpo. No se requiere experiencia previa; es apto para todos los niveles.

Este taller es requisito obligatorio para participar en nuestras clases semanales de Yoga Trapeze, que se ofrecen todos los jueves a las 11:00 am y ahora están incluidas en nuestros paquetes de yoga.

Sábado 17 de enero
11:00 am – 12:30 pm
$444 pesos
Cupo limitado

Es necesario reservar antes del viernes 16 de enero a través de la app de Mindbody.
Para las clases semanales, recuerda registrarte al menos 1 hora antes para asegurar tu lugar.

Yoga Trapeze Discovery Workshop with Melinda Marino

This Saturday, January 17th, join us for a special Yoga Trapeze Discovery Workshop designed to introduce this unique prop in a safe, supported, and accessible way. The session includes guided practice, explanation, and open Q&A.

Yoga Trapeze is a playful yet powerful practice that brings awareness to the posterior chain, supports better posture, relieves back tension, and deepens body connection. No previous experience is required, and all levels are welcome.

This workshop is a required prerequisite to join our weekly Yoga Trapeze classes, held every Thursday at 11:00 am, now included in our yoga packages.

Saturday, January 17th
11:00 am – 12:30 pm
$444 pesos
Limited spaces available

Please reserve by Friday, January 16th via the Mindbody app.
For weekly classes, registration is required at least 1 hour before class time to hold your spot.

Ritual Corporal de Chocolate MayaSumérgete en un ritual corporal sagrado inspirado en las tradiciones ancestrales mayas....
12/01/2026

Ritual Corporal de Chocolate Maya

Sumérgete en un ritual corporal sagrado inspirado en las tradiciones ancestrales mayas. Esta experiencia nutritiva comienza con cacao ceremonial, una planta sagrada que exfolia suavemente la piel, liberando impurezas y despertando su luminosidad natural.

El ritual continúa con una hidratación profunda que deja la piel sedosa, nutrida y revitalizada, mientras las propiedades energéticas del cacao ayudan a relajar la mente y armonizar las emociones. La experiencia culmina con un masaje ceremonial con aceite de chocolate, que envuelve el cuerpo en un aroma profundo y reconfortante, creando una sensación de paz, conexión interior y bienestar total.

Un acto de autocuidado, abundancia y renovación energética para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Precio especial: $2880 pesos
Precio regular: $3390 pesos
Solo efectivo

Reserva a través de la app de Mindbody o con recepción al 415-152-5421.

Mayan Chocolate Body Ritual

Immerse yourself in a sacred body ritual inspired by ancestral Mayan traditions. This nourishing experience begins with ceremonial cacao, a revered plant medicine that gently exfoliates the skin, releasing impurities and awakening its natural radiance.

The ritual continues with deep hydration, leaving the skin silky, replenished, and revitalized, while the energetic qualities of cacao help calm the mind and harmonize the emotions. The experience concludes with a ceremonial massage using warm chocolate oil, enveloping the body in a rich aroma that invites relaxation, inner connection, and a deep sense of well-being.

An act of self-care rooted in abundance, presence, and renewal for body, mind, and spirit.

Special Price: $2880 pesos
Regular Price: $3390 pesos
Cash only

Please reserve through the Mindbody app or with reception at 415-152-5421.

Our last Ecstatic Dance with DJ PhoenixFire was something truly special. The energy, the music, the cacao, the people—it...
10/01/2026

Our last Ecstatic Dance with DJ PhoenixFire was something truly special. The energy, the music, the cacao, the people—it all came together in a way that stayed with us long after the night ended. Here’s what some of you shared:

“Thanks so much for last night. I was so activated by the cacao and the music that I came home and got creative. What an incredible group of people you brought into the field. Can’t wait for the next one.”

“So grateful. What a blessing to spend that potent time together in total goddess love and community. What fun, and what an Eden you created. So special.”

“What an incredible group of people and so heart opening. Such an amazing experience. I’m already looking forward to the next one in January and bringing a friend. Feeling excited for this next year of transformation and growth.”

If you felt the call then—or you’re feeling it now—we’d love to dance together again.

Ecstatic Dance with DJ PhoenixFire
Sunday, January 11th
5:00–8:00 pm
$444 pesos
Esencia Yoga Spa – Ganesh Rooftop Studio

Limited spaces. Please reserve in advance via the Mindbody app or with reception.



09/01/2026

Acompáñanos este domingo 11 de enero para la primera danza extática en la azotea de 2026 en San Miguel de Allende, en Esencia Yoga Spa, de 17:00 a 20:00 h.

Bailamos para renovarnos, sanar, dejando atrás el pasado y todo aquello que no está bajo nuestro control, para elevar nuestro espíritu colectivo tan alto como el águila y ver con claridad el llamado más profundo de nuestra alma.

La danza extática es un espacio sagrado y seguro para explorar y profundizar nuestra conexión con nosotros mismos y con el cosmos. Es un espacio de espontaneidad, diversión, donde incluso las lágrimas de alegría y liberación pueden derramarse en el contenedor consciente más seguro y enriquecedor.

Comenzaremos el viaje de danza con una porción de cacao ceremonial para ayudarnos a profundizar en la coherencia del corazón mientras activamos nuestros sentidos al siguiente nivel.

El viaje de danza extática será dirigido y curado por DJ PhoenixFire, quien te llevará a un viaje mágico a través de música de todo el mundo, toda masterizada en 432 Hertz.

El camino del fénix está llamando; a permitirnos renacer en la versión más radicalmente auténtica y radiante de nosotros mismos para enfrentar el llamado de este Año Nuevo.

¡Qué año tan poderoso! Ya nos está llamando a estar presentes y dispuestos a abrazar la transformación.

Para más información sobre la invitación transformadora del 11 de enero, según la antigua sabiduría maya y la astrología, lee aquí:
https://www.astrodreamadvisor.com/Pages/red_res_skywalker.html

Las plazas son limitadas a 22 personas, así que asegúrate de reservar hoy mismo para asegurar tu lugar con la app Mindbody: (Inserta el enlace de Mindbody aquí).

La entrada cuesta 444 MXN (incluye una porción de cacao).

Adam Smith

Acompáñanos este domingo 11 de enero para la primera danza extática en la azotea de 2026 en San Miguel de Allende, en Es...
07/01/2026

Acompáñanos este domingo 11 de enero para la primera danza extática en la azotea de 2026 en San Miguel de Allende, en Esencia Yoga Spa, de 17:00 a 20:00 h.

Bailamos para renovarnos, sanar, dejando atrás el pasado y todo aquello que no está bajo nuestro control, para elevar nuestro espíritu colectivo tan alto como el águila y ver con claridad el llamado más profundo de nuestra alma.

La danza extática es un espacio sagrado y seguro para explorar y profundizar nuestra conexión con nosotros mismos y con el cosmos. Es un espacio de espontaneidad, diversión, donde incluso las lágrimas de alegría y liberación pueden derramarse en el contenedor consciente más seguro y enriquecedor.

Comenzaremos el viaje de danza con una porción de cacao ceremonial para ayudarnos a profundizar en la coherencia del corazón mientras activamos nuestros sentidos al siguiente nivel.

El viaje de danza extática será dirigido y curado por DJ PhoenixFire, quien te llevará a un viaje mágico a través de música de todo el mundo, toda masterizada en 432 Hertz.

El camino del fénix está llamando; a permitirnos renacer en la versión más radicalmente auténtica y radiante de nosotros mismos para enfrentar el llamado de este Año Nuevo.

¡Qué año tan poderoso! Ya nos está llamando a estar presentes y dispuestos a abrazar la transformación.

Para más información sobre la invitación transformadora del 11 de enero, según la antigua sabiduría maya y la astrología, lee aquí:
https://www.astrodreamadvisor.com/Pages/red_res_skywalker.html

Las plazas son limitadas a 22 personas, así que asegúrate de reservar hoy mismo para asegurar tu lugar con la app Mindbody.

La entrada cuesta 444 MXN (incluye una porción de cacao).

Happy birthday, Jenny!Thank you for spending part of your special day with us at Esencia Yoga Spa! It was a pleasure to ...
07/01/2026

Happy birthday, Jenny!

Thank you for spending part of your special day with us at Esencia Yoga Spa! It was a pleasure to share that time with you, and we wish you a year ahead filled with ease, health, and moments of true care.

Hoy celebramos la guía, la intención y el camino compartido. Que este Día de Reyes nos recuerde la importancia de camina...
07/01/2026

Hoy celebramos la guía, la intención y el camino compartido. Que este Día de Reyes nos recuerde la importancia de caminar con presencia, seguir la luz interior y recibir con gratitud lo que la vida nos ofrece en este nuevo ciclo. Que cada paso, dentro y fuera del tapete, esté lleno de conciencia.

Today we celebrate guidance, intention, and the shared journey. May Three Kings’ Day remind us to walk with presence, follow our inner light, and receive with gratitude as we move through this new cycle. May each step, on and off the mat, be filled with awareness.

Con mucha alegría damos la bienvenida a Gwen Davis al equipo de maestros de Esencia Yoga Spa.Gwen llegó a San Miguel hac...
06/01/2026

Con mucha alegría damos la bienvenida a Gwen Davis al equipo de maestros de Esencia Yoga Spa.

Gwen llegó a San Miguel hace varios años y actualmente vive entre la montaña de cristales aquí y el Océano Atlántico, frente a la costa de Maine. Su carrera principal ha sido como maestra de aula, inglés y ESL, y paralelamente se ha formado y trabajado en aeróbicos, Pilates en piso, entrenamiento personal, coaching de salud y vida, respiración consciente y yoga.

En San Miguel, Gwen ofrece Yoga Fusion, una práctica que integra asanas básicas de yoga con equilibrio, estiramientos, resistencia y fuerza. Sus clases son accesibles, inteligentes y fortalecedoras, apoyando estabilidad, conciencia y vitalidad en el cuerpo.

Yoga Fusion con Gwen comienza el martes 6 de enero, de 11:00 a 12:15.
Nos honra darle la bienvenida y compartir su experiencia y energía con nuestra comunidad.

We’re happy to welcome Gwen Davis to the Esencia Yoga Spa teacher team.

Gwen landed in San Miguel several years ago and now lives between the crystal mountain here and the Atlantic Ocean off the coast of Maine. Her primary career has been as a classroom, English, and ESL teacher, alongside extensive training and experience in aerobics, mat Pilates, personal training, health and life coaching, breathwork, and yoga.

In San Miguel, Gwen offers Yoga Fusion, a thoughtfully designed practice that blends foundational yoga asanas with balance, stretching, resistance, and strength. Her classes are accessible, intelligent, and empowering, supporting both stability and vitality in the body.

Yoga Fusion with Gwen begins Tuesday, January 6, from 11:00–12:15.
We’re grateful to welcome her wisdom, experience, and grounded presence into our community.

Nuestro horario de yoga se renueva y nos encanta compartir que ahora ofrecemos 17 clases a la semana en Esencia Yoga Spa...
05/01/2026

Nuestro horario de yoga se renueva y nos encanta compartir que ahora ofrecemos 17 clases a la semana en Esencia Yoga Spa.

Damos la bienvenida a tres nuevas clases semanales. Yoga Fusion con Gwen comienza los martes de 11:00 a 12:15, una práctica que integra asanas básicas de yoga con equilibrio, estiramiento, resistencia y fuerza. Yoga Trapeze con Melinda regresa semanalmente los jueves de 11:00 a 12:00, invitándote a explorar la descompresión, el juego y la libertad en el cuerpo. Y Yoga Filosofía con Ravi Nathwani se ofrece los sábados de 11:00 a 12:30, un espacio para profundizar en las enseñanzas del yoga y la vida consciente.

Ven a moverte, explorar y conectar con nosotros. Consulta el horario completo y reserva tu lugar en la app de Mindbody.

Our yoga schedule has been updated, and we’re excited to now offer 17 classes per week at Esencia Yoga Spa.

We’re welcoming three new weekly offerings. Yoga Fusion with Gwen begins Tuesdays from 11:00–12:15, blending foundational yoga asanas with balance, stretching, resistance, and strength. Yoga Trapeze with Melinda is back weekly on Thursdays from 11:00–12:00, inviting exploration, decompression, and freedom of movement. And Yoga Philosophy with Ravi Nathwani takes place Saturdays from 11:00–12:30, offering space to explore the deeper teachings of yoga and conscious living.

Come move, explore, and land with us. View the full schedule and reserve your spot on the Mindbody app.

Dirección

Potrero #13 Colonia San Antonio
San Miguel De Allende
37750

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 4pm
Sábado 9am - 1pm

Teléfono

+524151525421

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Esencia Yoga Spa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Our Story

Esencia Yoga Spa offers: Hot Yoga for all levels of experience. Ambient temperature Yoga with detailed attention to instruction and corrections Private classes including rehabilitative and therapeutic sessions. (new class schedule with explanations listed below). Spa services include: manicures, pedicures, massages, facials, micro dermabrasion, micro current, chocolate body treatments. Botox and Restylane treatments. New Yoga classes to suit all schedules! Nuevas clases de yoga que se adaptan a todos los horarios! MONDAY/LUNES Hatha flow (98.9F o 38C) 8:30 am to 10:00am Hatha Fundamentals 11:00 am to 12:15pm Vinyasa 4:30 pm to 5:45 pm

TUESDAY/MARTES Vinyasa (98.9F o 38C) 8:30 am to 10:00 am Fundamentals 11:00 am to 12:15 pm Hatha Flow 6:00 pm to 7:15 pm

WEDNESDAY/MIERCOLES Hatha Flow (98.9F 0 38C) 8:30 am to 10:00 am Fundamentals 11:00 am to 12:15 pm Vinyasa 4:30 pm to 5:45 pm THURSDAY/JUEVES Vinyasa (98.9F o 38C) 8:30 am to 10:00 am Fundamentals 11:00 am to 12:15 pm Hatha Flow 6:00 pm to 7:15 pm

FRIDAY/VIERNES Hatha Flow (98.9F o 38C) 8:30 am to 10:00 am Fundamentals 11:00 am to 12:15 pm Yoga to Sacred Music Follow Flow min. verbal instruction (98.9F o 38C) 4:30 pm to 5:30 pm