Esencia Yoga Spa

03/09/2025

🦕✨ ¡Empieza mañana!
PROGRAMA DE YOGA PARA NIÑOS
¡Regreso a clases con calma y diversión!

Guiado por Sofie Engstrom von Alten (RYT-200), autora de Dino Hace Yoga, este programa de 4 clases está diseñado para niños de 3 a 12 años, donde explorarán el yoga a través del juego, la respiración y la narración de cuentos.

Durante las clases, los niños aprenderán a desarrollar concentración, equilibrio y relajación en un ambiente seguro, alegre y lleno de imaginación.

Cada participante recibirá un ejemplar firmado del libro Dino Hace Yoga, escrito por la misma Sofie, quien también facilitará las sesiones.

Las clases se llevarán a cabo todos los jueves de septiembre 4:30-5:30pm, el costo total del paquete es de $1100 pesos por persona.

Por favor, regístrate con anticipación en la app de MINDBODY o directamente en recepción al 415-152-5421.
Pago en efectivo.

¡Los esperamos para compartir esta hermosa experiencia de yoga infantil en Esencia Yoga Spa!

03/09/2025

15% de descuento en Reflexología – ahora $510 pesos (30 min)

Agrégalo a cualquier servicio de spa por solo $300 pesos (Solo efectivo)

Tómate un respiro. Relájate. Regálale a tu cuerpo un reset desde los pies.

La reflexología es mucho más que un masaje — es una práctica basada en la tradición china que estimula más de 7,000 terminaciones nerviosas, activando tus vías neuronales y apoyando los procesos naturales de sanación del cuerpo.

Disfrútala mientras descansas en nuestro reclinable con masaje, y siente cómo se reequilibran tus sistemas internos, punto por punto.

Ya sea que vengas a tomar una clase de yoga o solo necesites un momento para ti, esta es una forma sencilla y poderosa de cuidar tu bienestar.

Puedes usarla hasta fin de año — ideal para aprovechar y guardar cuando más lo necesites.

Ven a yoga, quédate a reflexología.
Tu cuerpo (y tu mente) te lo van a agradecer.

02/09/2025

01/09/2025

TALK & TEA TUESDAYS w/ Ravi Nathwani
Every Tuesday in September | ⏰ 4:30–5:30 PM

What is karma really?
Who are you beyond body and mind?
Is there such a thing as true non-duality?

These aren't just philosophical questions — they're invitations to live with more awareness, clarity, and purpose.

Join Ravi Nathwani, a lifelong student and teacher of Yoga Philosophy (15+ years at Tufts University), for weekly satsang — sacred conversation and deep inquiry — where we explore:
🔹 The Law of Karma
🔹 The nature of Consciousness
🔹 Advaita (non-dualism)
🔹 The path to living an enlightened life

This is yoga beyond the mat — a space to ask, listen, reflect, and grow.

💸 Suggested energy exchange: $150p (cash only)
📲 Reserve via MINDBODY app

31/08/2025

🕯️Spa Special🦄Kids Yoga🤸Aerial Yoga 👳‍♀️Yoga Philosophy🧘New class 11am🐲Qi Gong?

https://mailchi.mp/esenciayogaspa/happy-new-year-11039378?e=5cdb90a214

30/08/2025

¡Yoga para niños este septiembre en Esencia!
Un taller divertido de 4 clases con Sofie Engström von Alten — maestra RYT 200 y autora de Dino Hace Yoga 🦖

✨ Clases bilingües

Jueves: 4, 11, 18 y 25 de septiembre
4:30 a 5:30 PM
Edades de 3 a 12 años
$1100 MXN por niño
📗 Incluye un libro firmado de Dino Hace Yoga

📲 Inscripciones en recepción: 415-152-5421
✨ ¡Cupo limitado!
Please reserve on Mindbody app

29/08/2025

¡Nuestro horario de septiembre ha llegado!
Nuevas clases y talleres especiales en Esencia Yoga Spa:

🧘‍♀️ ¡Nuevo! Slow Flow con Melinda
Viernes a las 11:00 AM (ahora lunes, miércoles y viernes)
Incluido en paquetes de yoga o clase suelta.

🧒 Taller de Yoga para Niños
Jueves de 4:30 a 5:30 PM | 4, 11, 18 y 25 de septiembre
$1100 MXN por niño – incluye el libro Dino Hace Yoga firmado por la autora Sofie Engström von Alten 🦖

Filosofía del Yoga con Ravi Nathwani
Martes de 4:30 a 5:30 PM
$150 MXN por sesión.
Regístrate en Mindbody o en recepción.

Recepción: 415-152-5421
¡Cupo limitado – aparta tu lugar hoy!

28/08/2025

¡Nuevo taller de yoga para niños!

Con Sofie Engström von Alten — maestra de yoga RYT 200 y autora de Dino Does Yoga 🦖
Clases bilingües

4 jueves: 4, 11, 18 y 25 de septiembre
4:30–5:30 PM
Edades de 3 a 12 años
$1100 MXN (incluye un libro firmado por la autora!)

Clases divertidas, creativas y accesibles para todos los niveles.

📍 Esencia Yoga Spa
📲 Inscripciones en recepción: 415-152-5421
✨ ¡Cupo limitado!

26/08/2025

En Esencia Yoga Spa, creemos que el verdadero cuidado está en los pequeños detalles.

Después de cada servicio, te ofrecemos un té caliente y un pequeño detalle — un momento para respirar y agradecerte por permitirnos cuidarte.

Cada detalle está pensado para que te sientas relajada, nutrida y verdaderamente atendida:
Aromaterapia en todos los masajes
Compresas calientes durante manicuras y pedicuras
Tratamiento hidratante para las manos durante los faciales

No son lujos. Son parte de cómo cuidamos tu bienestar.

25/08/2025

En Esencia, ofrecemos clases todos los días para que experimentes cómo la práctica constante transforma el cuerpo, calma la mente y fortalece el corazón — con el tiempo, poco a poco.

✨ Siente la diferencia con una práctica constante
✨ Comparte tu energía en comunidad
✨ Ven tal como eres

Reserva en la app de Mindbody o llama
Tu tapete te espera.

24/08/2025

🌿 Próximamente: Slow Flow 3 veces por semana!

Clase nueva los viernes con Melinda Marino a partir del 5 de septiembre
Viernes a las 11:00 am | Clase bilingüe

A partir de septiembre, ampliamos nuestro horario de Slow Flow a tres veces por semana — lunes, miércoles y ahora también viernes a las 11:00 am.

La clase nueva de los viernes será guiada por Melinda Marino, fundadora de Esencia Yoga Spa y E-RYT 500, reconocida por su enfoque terapéutico, basado en la alineación, y más de 30 años de experiencia.

Su manera de enseñar te invita a bajar el ritmo, escuchar a tu cuerpo y fortalecerlo de forma consciente y accesible.

Si buscas profundizar tu práctica o simplemente regalarte un espacio de calma durante la semana, Slow Flow te ofrece un ambiente seguro y constante para reconectar con tu cuerpo y tu respiración.

📅 Clase nueva los viernes a partir del 5 de septiembre
📍 11:00 am | Clase bilingüe
📲 Reserva en la app de Mindbody o llámanos al 415-152-5421

24/08/2025

Promoción Especial de Agosto – 15% de descuento Facial de Espalda

Este mes en Esencia Yoga Spa, consiente tu piel con nuestro Facial de Espalda, un tratamiento de limpieza profunda y rejuvenecimiento diseñado especialmente para una zona que muchas veces olvidamos: la espalda.

Este tratamiento ayuda a combatir el acné, elimina células muertas, hidrata y renueva la piel, dejándola visiblemente más clara, suave y saludable. Es ideal tanto para quienes desean mejorar la apariencia de su piel como para quienes simplemente quieren disfrutar de un momento de bienestar.

Durante todo agosto, aprovecha esta experiencia revitalizante por $725 pesos (precio regular: $850).

Reserva tu cita en la app de Mindbody
O llámanos al 415-152-5421