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Medicolon

Grupo Medicolon
Profesionales de la Salud en Cozumel Q. Roo

14/05/2026

En esta temporada de calor NO todo es “normal”.

Muchos llegan diciendo:

“Doctor me siento cansado”
“Doctor ando mareado”
“Doctor traigo dolor de cabeza”
“Doctoe me siento raro, creo es mi menopausia o andropausia”

…y terminan con deshidratación, presión descontrolada, glucosa elevada o golpes de calor.

Vecinos este calor sí puede enfermarte.

Especialmente si tienes:

diabetes
hipertensión
sobrepeso
problemas del corazón
gastritis o colon irritable

Recomendaciones del médico vecino:

Toma agua aunque no tengas sed.
De ser posible electrolitos de bomsita si vives con diabetes o los de farmacia si no tiene esa condición.
Los refrescos de cola no se usan como hidratantes, menos la caguasaquis

Evita el sol intenso.
Come mas caldos
Descansa bien.
Cuida mucho a adultos mayores y niños.

Y si presentas:
mareos, debilidad, náuseas, diarrea, presión baja, dolor de cabeza intenso o sensación de desmayo…

Acude a valoración

Agenda tu consulta.
9878719978

Soy Juan Carlos Góngora Aké
Tu médico vecino.

06/05/2026

¿Cansancio? ¿Barriga inflamada? ¿Presión alta? ¿Azúcar elevada? ¿Subes de peso “sin comer mucho”?

Muchas veces el problema NO es solo “comer menos”…

el problema es que tu metabolismo ya no está trabajando correctamente.

En Grupo Medicolon lanzamos una valoración de CONTROL METABÓLICO integral por solo $1000 pesos.

Valoración médica completa
Medición de presión arterial y datos metabólicos.
Medición de glucosa.
Ultrasonido de rastreo, desde tiroides hasta abdomen completo.
Orientación nutricional inicial
Evaluación de hígado graso, abdomen y datos relacionados con metabolismo
Plan inicial para comenzar a recuperar tu salud

No hay necesidad de vivir como muchos:

Inflamados
Cansados
Reteniendo líquidos
Con hígado graso
Prediabetes
Hipertensión

Pero sobre todo creyendo que es normal por la edad

NO vecino… eso es el cuerpo avisando.

La idea no es solo bajar kilos.
La meta es recuperar salud, energía y calidad de vida.

Grupo Medicolon SC
Agenda tu cita por inbox o Whatsapp al 9878719978.
Dr Juan Carlos Góngora
Tu medico vecino
Cupos limitados por dia.

30/04/2026

¿EMBARAZO? NO ES SOLO “QUE TODO SALGA BIEN”… ES VIGILAR QUE TODO VAYA BIEN.

Vecina, vecino…

el embarazo NO es una enfermedad, pero tampoco es un juego.

Y te lo digo como es:

“Me siento bien” NO significa que todo esté bien.

“Ya tuve uno y salió bien” NO garantiza que este también.

“Luego voy al doctor” es como manejar con los ojos medio cerrados.

En consulta vemos TODOS LOS DÍAS:

Bebés que vienen más pequeños de lo esperado

Presión alta que nadie detectó a tiempo
Diabetes gestacional silenciosa

Placenta con alteraciones que pudieron vigilarse desde antes

Y todo eso tiene algo en común: se pudo prevenir o controlar… si se hubiera llevado seguimiento.

¿Qué hacemos en tu control prenatal en Medicolon?

Valoración completa de mamá
Ultrasonido para ver desarrollo real del bebé
Detección temprana de riesgos
Seguimiento mes a mes, como debe ser

Aquí no venimos a “ver si todo está bonito”…

Venimos a asegurarnos de que TODO esté bajo control.

Si estás embarazada o crees estarlo, no le juegues al valiente.

Ven, revísate… y duerme tranquila.

Grupo Medicolon – Tu médico vecino

Porque aquí sí te hablamos claro… y te cuidamos en serio.

Citas al 9878719978.

22/02/2026

Hoy quiero hablarte claro.

La medicina no es recetar por recetar.

No es mandar estudios porque sí.

No es despacharte y hay nos vemos.

Es escuchar.
Es revisar.
Es pensar.

Soy el Dr. Juan Carlos Góngora Aké, y si algo tengo claro es que la salud no se improvisa.

Aquí en MEDICOLON veo personas, no expedientes.

Entiendo que detrás de cada síntoma hay una historia, una familia y una preocupación real.

Si vienes vas a encontrar

Consulta completa. ( A veces charla)
Explicación clara (sin palabras rebuscadas, la neta y sin rodeos)
Diagnóstico
Seguimiento real.

Porque tu cuerpo habla… y alguien tiene que saber escucharlo.

Si necesitas orientación médica, aquí estoy.

Sin filtros. Sin prisas. Con equipos y conocimientos.

MEDICOLON
Tu Médico Vecino
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30/10/2025

👣 VARICES: NO SON “VENITAS” — SON UNA BOMBA DE TIEMPO EN TUS PIERNAS

Sintomas

✅ Dolor y pesadez en piernas
✅ Calambres nocturnos
✅ Hinchazón
✅ Piel dura y oscura
✅ Úlceras que NO cierran
✅ Riesgo de trombos (y sí… se complican)

No esperes a que tus piernas hablen a gritos.
Si tus venas fallan, tarde o temprano, te lo van a cobrar.

Valoremos mediante ultrasonido.

Soy Juan Carlos Góngora
Tu medico vecino
Citas al 9878719978 WhatsApp

28/10/2025

Ni “bueno” ni “malo”: el colesterol LDL no es tu enemigo

Durante años nos dijeron que el colesterol LDL era el “malo de la película”.

Pero la realidad es más compleja: ni todo lo alto es malo, ni todo lo bajo es bueno.

El LDL (lipoproteína de baja densidad) transporta colesterol, una grasa esencial para producir hormonas, vitamina D y reparar membranas celulares.

El problema no es el LDL en sí, sino cómo y dónde se deposita.

🔹 Si hay inflamación crónica, estrés oxidativo, tabaquismo, mala alimentación o resistencia a la insulina, el LDL se oxida y se pega a las arterias: ahí empieza el riesgo cardiovascular.

🔹 Pero si llevas una vida saludable, sin inflamación, con buena sensibilidad a la insulina y hábitos activos, el LDL puede estar alto sin causar daño.

Ahora bien:

👉 Un LDL demasiado bajo también tiene consecuencias:

Menor producción hormonal, alteraciones neurológicas y fatiga crónica, entre otras.

La clave no está en “bajarlo a toda costa”, sino en entender el contexto metabólico completo: triglicéridos, HDL, glucosa, insulina, inflamación, peso, dieta, estrés y sueño.

En medicina, los extremos casi nunca son saludables.

El LDL no es un villano, es un mensajero. Lo importante es qué mensaje trae y en qué terreno lo deja.

Soy Dr. Góngora
Cozumel – Tu médico vecino
Citas al 9878719978 WhatsApp

27/10/2025

Sabias que existen

MARCADORES TUMORALES 👨🏻‍⚕️

Cada órgano tiene su propio “rastro bioquímico” cuando algo va mal.

Los marcadores tumorales no son diagnósticos por sí solos, pero ayudan a detectar, seguir y controlar ciertos tipos de cáncer.

Sirven para:

✔️ Vigilar la evolución del tratamiento
✅ Detectar recaídas
✅ Evaluar pronóstico

Lo importante es entender que un marcador elevado no siempre significa cáncer, pero sí una señal de alerta para investigar más a fondo.

👨🏻‍⚕️ Dr. Juan Carlos Góngora
— La casa del médico vecino

27/10/2025

MEDICOLON

La casa del médico vecino 🏡

En Cozumel, la salud no puede esperar.

Por eso en Grupo Medicolon SC te ofrecemos atención médica real, cercana y humana, con tecnología diagnóstica que nos permiten una mejor evaluación.

Algunos de nuestros servicios disponibles:

✅ Ultrasonido general, obstétrico, pelvico, higado, riñones, higado, vesícula.
✅ Evaluaciones metabólicas y hormonales
✅ Diagnóstico preventivo integral
✅ Control de enfermedades crónicas Diabetes, hipertensión, y otras de seguimiento en conjunto con tu especialista.
✅ Asesoría médica personalizada, manejo de heridas, laboratorios etc.

📍 Ubicación: 25 Avenida entre Morelos y 5
📞 Teléfono: 987 120 0123 o al cel 9871032594, si lo prefieres WhatsApp al 9878719978.

En Medicolon, no solo cuidamos tu cuerpo, escuchamos tu historia.

Porque aquí, la medicina sigue teniendo un rostro humano.

💬 Agenda tu cita y descubre por qué nos llaman

Soy Juan Carlos Góngora Aké
Tu médico vecino

22/08/2025

¿Qué es un ultrasonido hepático?

Es un estudio de imagen no invasivo que utiliza ondas de sonido para observar tu hígado y órganos cercanos.

Con él podemos detectar:

✅ Hígado graso
✅ Quistes o tumores
✅ Cirrosis
✅ Alteraciones en la vesícula y vías biliares

Es rápido, indoloro y no requiere radiación.
Ideal para personas con:

Diabetes o colesterol alto

Sobrepeso u obesidad

Consumo frecuente de alcohol

Antecedentes familiares de enfermedades hepáticas

Recuerda: detectar a tiempo salva tu salud.

Soy Juan Carlos Góngora Aké
Tu médico vecino

20/08/2025

🩺 ¿Buscas atención médica confiable y cercana?

En Grupo Medicolon cuidamos de ti y tu familia con servicios de calidad, profesionalismo y trato humano.

Ofrecemos:

🔹 Consultas médicas generales
🔹 Ultrasonido
🔹 Laboratorio clínico
🔹 Certificados médicos

¡Y más servicios para tu salud!

📍 Encuéntranos en: 25 Avenida Sur entre José María Morelos, Colonia Centro
📞 Contáctanos: 987 103 2594

Dirección

Calle 25 Entre Avenida 65 Y 70
San Miguel De Cozumel
77666

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