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El Pole Fitness se ejecuta combinando ejercicios aeróbicos, ejercicios de yoga, pilates, danza, gimnasia y movimientos propios del baile en tubo. No es una disciplina sólo para mujeres altas, fuertes y esbeltas, cualquier mujer puede practicarlo pues simplemente se requiere de técnica, práctica y actitud. Además te ayuda a:
•Es un técnica muy completa pues ejercita cada músculo del cuerpo.
•Te ayuda a quemar de 300 a 500 calorías por clase.
•Su practica mejora tu sistema cardiovascular.
•Aumenta tu flexibilidad y coordinación.
•Mejora tu resistencia y tonicidad muscular.
•Moldea tu figura.
•Ayuda a corregir la postura, ya que brazos, glúteos y abdominales deben mantenerse contraídos para tener el cuerpo alineado al realizar los giros.
•Con el Pole Fitness eres más conciente de tu cuerpo, por lo que mantienes el contro sobre el.
•Te ayuda a desarrollar tu imaginación y ser más creativa.
•Aumenta tu autoestima.
•Ayuda a desinhibirse.
•Es una actividad divertida que libera tu mente y te llena de energía.
•Logra que la mujer luzcas más sexy y atractiva.

Gasta menos y disfruta de todas tus series y películas favoritas
15/01/2026

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13/03/2015

Clases temporalmente suspendías

25/02/2015

Chicas!! Anime se las clases muestra son GRATIS!!! No se queden sin sorprenderse de sus capacidades!!!

Cada vez mejoran más!!
19/02/2015

Cada vez mejoran más!!

18/02/2015

Nuestros horarios son:
Lunes a Viernes 8 a 9 am
Lunes, Miércoles y Viernes de 4 a 5 pm.
Martes, Jueves y Viernes de 9 a 10 pm. Ven a tu clase muestra!!!

Feliz día de los enamorados!!
14/02/2015

Feliz día de los enamorados!!

10/02/2015

Nuestros horarios son:
Lunes a Viernes 8 a 9 am
Lunes, Miércoles y Viernes de 4 a 5 pm.
Martes, Jueves y Viernes de 9 a 10 pm.

No hay pretextos para intentarlo!! No faltes asiste a tu clase muestra mañana de 8 a 9 am o de 4 a 5 pm
08/02/2015

No hay pretextos para intentarlo!! No faltes asiste a tu clase muestra mañana de 8 a 9 am o de 4 a 5 pm

No se queden con las ganas y vengas a tomar una clase muestra!!!
06/02/2015

No se queden con las ganas y vengas a tomar una clase muestra!!!

Chicas recuerden que empezamos mañana!! Inviten a sus amigas a que nos regalen un like 😉
05/01/2015

Chicas recuerden que empezamos mañana!! Inviten a sus amigas a que nos regalen un like 😉

Dirección

San Miguel De Cozumel

Horario de Apertura

Lunes 8am - 9:30pm
Martes 8am - 9:30pm
Miércoles 8am - 9:30pm
Jueves 8am - 9:30pm
Viernes 8am - 9:30pm

Teléfono

5543550794

Página web

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