Centro de Salud San Miguel del Valle

21/08/2025

El estímulo necesario para la producción de leche en el puerperio es la succión del bebe, por ello la importancia del apego inmediato, acompañemos a las madres sin juzgarlas 💞Recuerden ni la fórmula más cara aportará los beneficios de la leche materna.

💜 La lactancia materna es el alimento más completo y seguro para cada bebé: protege, nutre y fortalece sus defensas en los primeros 6 meses de vida.

En el 10° Foro Nacional de Lactancia Materna 2025 seguiremos impulsando entornos que apoyen y prioricen este derecho 🤱✨.

📅 3 de septiembre
🔗 Más info aquí https://www.pactoprimerainfancia.org.mx/10-foro-nacional-de-lactancia-materna/

13/08/2025

07/08/2025

Con gran alegría convivimos para despedir a nuestros compañeros Dr. José Aguilar Melgar y Enf. Yosemite Ruiz Flores quienes culminaron su servicio social 👏🏽👏🏽🥳
Agradecemos su compromiso y amistad, deseándoles los mejor en su camino profesional y personal. No olviden el impacto del primer nivel de atención en la salud pública de nuestro estado.
Gracias a los integrantes del comité de salud por siempre estar al pendiente y organizar tan bonito momento 💖

03/07/2025

No olvides que las vacunas son la mejor manera de prevenir.
Estamos en campaña aplicando SRP para niñas y niños de 4 años y SR para personas de 10 a 39 años con esquemas incompletos por el brote de sarampión en nuestro estado.
No olvides tu cartilla y ven a tu centro de salud.

27/06/2025

25 de cada mes es Día Naranja 🧡
San Miguel del Valle se une a la lucha contra la violencia hacia las mujeres y niñas.

En nuestra comunidad, cada 25 recordamos que todas y todos tenemos un papel importante en la construcción de un entorno más seguro, más justo y libre de violencia.

🌿 El respeto, la igualdad y el amor propio empiezan desde casa, desde la escuela y desde nuestras palabras.

🧡 Cambiemos la historia desde lo cotidiano. Porque una comunidad informada, es una comunidad más fuerte y solidaria.

11/06/2025

🩺 11 de junio |

El Cáncer de Próstata es uno de los tumores más frecuentes en hombres a partir de los 50 años. La detección oportuna salva vidas.

En Servicios de Salud de Oaxaca reiteramos la importancia del chequeo médico regular, especialmente en hombres con antecedentes familiares o síntomas como dificultad para o***ar, dolor pélvico o sangre en la o***a.

🔍 Consulta a tu médico y realiza tus exámenes de rutina.

04/06/2025

2 de junio
Día Mundial de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

Este día nos invita a reflexionar sobre un tema que muchas veces pasa desapercibido, pero que afecta a personas de todas las edades, géneros y contextos: los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).

Los trastornos no son un estilo de vida ni una elección, sino problemas de salud mental que pueden tener consecuencias graves si no se detectan y atienden a tiempo.

🍽️ Algunas señales de alerta pueden ser:
• Cambios extremos en los hábitos alimenticios
• Obsesión por el peso, la comida o el ejercicio
• Evitar comidas en público o esconder alimentos
• Malestar emocional relacionado con el cuerpo o la comida

🧠 Prevenir y hablar sobre los TCA es fundamental. Podemos empezar por:
✅ Promover una relación saludable con la comida y el cuerpo
✅ Evitar comentarios dañinos sobre el físico de otras personas
✅ Escuchar con empatía y sin juzgar
✅ Acudir con un profesional si hay dudas o preocupaciones

💬 Recordemos que cualquier persona puede vivir esta experiencia y que pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

En San Miguel del Valle estamos comprometidos con el bienestar emocional de nuestra comunidad. Si necesitas orientación o apoyo, acércate. No estás sola, no estás solo.

25/05/2025

25 de mayo | Día Naranja

Hoy, como cada 25 del mes, alzamos la voz en San Miguel del Valle para recordar que la lucha contra la violencia hacia las mujeres no es de un solo día, sino de todos los días.

El Día Naranja nos invita a reflexionar, a visibilizar y a comprometernos con la construcción de una comunidad más segura, justa y libre de violencia para todas.

¡Vístete de naranja, comparte el mensaje y únete al cambio!

20/05/2025

¡Feliz día a nuestras psicólogas!

Hoy celebramos la importancia de la psicología en nuestra vida diaria. Cuidar la salud mental es cuidar de nosotros mismos, de nuestras relaciones y de nuestro bienestar.

Te invitamos a visitar el módulo de Psicología en San Miguel del Valle. Estamos aquí para escucharte, acompañarte y apoyarte. ¡No estás sol@!

Psic.Susy & Psic.Alondra💗

14/05/2025

Con gran entusiasmo se desarrolló la primera convivencia deaportiva entre las escuelas "Emiliano Zapata" e "Ignacio Ramírez" de nuestra comunidad.
Agradecemos a la autoridad, comité de salud, maestras y maestros así como a las madres y padres de familia por su apoyo para hacer de este evento todo un éxito.
Felicitaciones a las niñas y niños que dieron su mayor esfuerzo en la cancha 👏🏽👏🏽💖🏀
El deporte siempre será el camino para una vida saludable y de bienestar para la sociedad!!!