Podologia Ramirez

09/01/2026

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31/12/2025

Mis mejores deseos para todos mis pacientes, saludos.

27/12/2025

El pie humano soporta la mitad de tu peso corporal en reposo, pero durante actividades como caminar o correr, la carga se multiplica, distribuyéndose entre el talón (aprox. 57%) y la parte delantera (aprox. 43%), pudiendo alcanzar hasta cuatro veces tu peso en impacto, variando la fuerza según el tamaño del pie, la actividad y la anatomía individual (arco plantar, longitud de dedos).
Distribución del peso en cada paso:
Al estar de pie: Cada pie soporta aproximadamente el 50% de tu peso corporal total.
Al caminar/correr:
El talón (parte posterior) soporta alrededor del 57% del peso en ese momento.
La parte delantera (metatarsianos) soporta aproximadamente el 43%.
Fuerza de impacto: El pie puede recibir cargas de hasta cuatro veces el peso corporal durante un impacto, como al correr, y esta fuerza es proporcional al peso del individuo.
Factores que influyen:
Tamaño del pie: Aunque no hay una medida exacta, pies más grandes (y más pesados) soportan más carga, pero la proporción de fuerza por impacto es similar.
Anatomía: El tipo de pie (pie plano, normal, cavo) y la longitud de los dedos (egipcio, griego, romano) alteran la distribución de presiones.
Actividad: Levantar objetos pesados o correr genera fuerzas mucho mayores que simplemente caminar.

24/12/2025

19/12/2025

Uña Encarnada (Onicocriptosis) ¿Cómo el Borde de la Uña Perfora la Piel y Desencadena la Inflamación Dolorosa?

La Onicocriptosis es una afección dolorosa donde el borde de la uña (generalmente del dedo gordo) se curva y crece, incrustándose en la piel del pliegue lateral del dedo. Es un problema mecánico causado por la presión y la forma de crecimiento de la uña.

Mecanismo de la Perforación
Se produce por dos factores principales:

Forma de la Uña: Uñas naturalmente curvas ("en teja") que ejercen presión constante sobre el tejido blando.

Corte Incorrecto: Cortar las esquinas de la uña de forma redondeada o muy corta deja un borde afilado (espícula) que penetra la piel, empujado por el calzado.

Presión Externa: El calzado ajustado aprieta el tejido blando contra el borde de la uña.

Patología e Inflamación
Una vez que la uña perfora la piel, se inicia una respuesta inflamatoria:

Herida Crónica: La uña incrustada actúa como un cuerpo extraño.

Dolor e Hinchazón: Esto causa enrojecimiento, dolor e inflamación (edema).

Infección (Paroniquia): La herida abierta permite la entrada de bacterias (como Staphylococcus aureus), provocando pus.

Tejido de Granulación: El cuerpo intenta sanar la herida produciendo un tejido rojo y sensible ("botón de carne") que crece sobre el borde de la uña, perpetuando la irritación.

Prevención Clave
Evitar la presión lateral y cortar la uña de forma recta, no demasiado corta, es fundamental.

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: Este contenido es educativo. Si sufres de infección, dolor intenso, o eres diabético (alto riesgo de infección grave en los pies), consulta de inmediato a un podólogo profesional .El tratamiento profesional puede incluir la remoción parcial de la uña.

14/12/2025

ONICOMICOSIS: la marca silenciosa de una infección por dermatofitos

Esta imagen muestra una uña afectada por onicomicosis, una infección causada por hongos dermatofitos que se alimentan de la queratina. El cambio es evidente: la superficie de la uña pierde su transparencia natural y adquiere un tono amarillento y opaco, con áreas más gruesas y escamosas que revelan el avance del hongo a lo largo de las capas queratínicas.

Los dermatofitos penetran desde el borde o desde la base de la uña y progresan lentamente, generando engrosamiento, fragmentación y una textura quebradiza. Lo que se ve como manchas amarillas o blancas es en realidad una mezcla de queratina alterada, residuos y colonias fúngicas. Aunque no produce dolor en etapas tempranas, la deformación final puede afectar el calzado, la marcha e incluso predisponer a infecciones secundarias.

La onicomicosis no es un signo de descuido, sino una infección común favorecida por la humedad, el uso de calzado cerrado por largos periodos, microtraumatismos, piscinas, duchas compartidas y, en algunos casos, enfermedades como la diabetes o trastornos circulatorios.

El manejo requiere constancia: desde lacas antimicóticas hasta medicamentos orales, según la profundidad y extensión del daño.

Esta imagen recuerda que la uña no es un tejido inerte: es una estructura viva que puede enfermar, transformarse y también recuperarse cuando recibe la atención adecuada.

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13/12/2025

Hongos en las Uñas: La Infección que se "come" tu uña desde adentro.

¿Escondes tus pies porque tus uñas están amarillas, gruesas y se desmoronan? No es solo un problema estético. Es una infección activa llamada Onicomicosis, y lo que ves no es suciedad: es tu uña siendo digerida.

La Anatomía de la Invasión . Los hongos (dermatofitos) se alimentan de una proteína específica: la Queratina, que es el material duro del que están hechas tus uñas.

El Túnel: El hongo no vive "encima" de la uña; vive debajo y dentro de ella. Entra por una pequeña grieta o separación en la punta del dedo.

La Digestión: Una vez dentro, el hongo empieza a comerse la queratina dura, degradándola.

¿Qué es ese "polvo" debajo de la uña? .Ese material blanco o amarillento, harinoso y maloliente que se acumula debajo de la uña y la levanta, no es tierra. Es una mezcla de:

✅ Desechos del hongo: Excremento biológico del parásito.

✅ Queratina mu**ta: Restos de tu propia uña destruida.

✅ Piel mu**ta: Tejido del lecho ungueal que se ha separado.

🔵 El Peligro para el Diabético . Si tienes diabetes, esto no es cosmético, es peligroso.

🚨 Engrosamiento: La uña se vuelve tan gruesa y dura que, al usar zapatos cerrados, presiona el dedo y crea úlceras debajo de la uña que no puedes ver ni sentir (por la neuropatía).

🚨 Puerta de Entrada: Las grietas en la uña son la autopista perfecta para que bacterias peligrosas entren y causen celulitis o gangrena.(En pacientes diabéticos descontrolados, con pie de riesgo o pie diabético y en casos extremos)

🔴 AVISO IMPORTANTE: Generalmente se requiere tratamiento tópico, o láser recetado por un dermatólogo o podólogo. ¡No uses remedios caseros corrosivos que pueden quemar tu piel!

12/12/2025

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11/12/2025

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10/12/2025

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06/12/2025

🗓️ Antes de cerrar el año, no olvides cuidar de quienes te sostienen a cada paso.

Una revisión podológica puede ayudarte a detectar a tiempo pequeñas molestias, alteraciones en la pisada o problemas que, si se tratan pronto, evitarán complicaciones mayores.

Tu podólogo es el profesional sanitario que mejor conoce la salud de tus pies. No esperes a que duelan para revisarlos: la prevención siempre es el mejor regalo de fin de año.