Nutrióloga Monica Vital

22/02/2023

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11/02/2023

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27/01/2023

🤗🫶🏻

25/01/2023

💛🫶🏻

23/01/2023

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22/01/2023

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Hola ✨ soy Mónica Vital y soy Lic. en Nutrición💛 mi propósito es ayudarte a mejorar tu salud🫶🏻

17/01/2023

Hola, buenas tardes ✨

Sabias qué comer plátano aporta muchos beneficios a tu salud? Te dejo unos ejemplos y recuerda comer de 1 a 2 frutas diarias durante el día🫶🏻

16/01/2023

Buenos días ✨🫶🏻

16/01/2023

😉💧

Crea hábitos saludables, lleva siempre contigo agua simple y evita cualquier otra bebida azucarada que causa enfermedades como caries, diabetes y obesidad.
Recuerda tomar de 6-8 vasos de agua simple al día 💧

15/01/2023

Hola ✨

Sabias que tomar café es muy beneficioso para tu salud?

Pues así es, tomar una taza de café al día tiene muchos beneficios, ya que está lleno de antioxidantes; recuerda que estos beneficios están presentes cuando el café es negro SIN AZÚCAR.

15/01/2023

Buenos días ✨

Les dejo esta info de la poderosa y deliciosa tortilla, es súper buena opción de carbohidrato y aporta mucha energía, no hay que satanizarla🤗

🌽 La tortilla de maíz es uno de los símbolos más antiguos y representativos de la cocina tradicional en México y uno de los alimentos más consumidos por la población mexicana.

Conoce todo su poder 👇🏽
https://elpoderdelconsumidor.org/2022/04/el-poder-de-las-tortillas/

15/01/2023

La calidad en el servicio y amor a mis pacientes 💛

15/01/2023

Hola, hola ✨🫶🏻

Ya es inicio de año, nuevos propósitos💪🏻
Les dejo algunas marcas recomendables de pan integral y de rice cakes que pueden funcionar perfecto para un snack acompañado con otros macronutrientes, los quiero mucho 💛