Pediatra Dr. Luis Espinosa

10/05/2025

09/05/2025

Si aún no han comprado el regalo de su mamá; todavía hay tiempo.

Dr. Luis J. Espinosa Vela
Pediatra
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81 3959 1065

30/04/2025

¡Feliz día del niño!

08/04/2025

Hoy se cumplen 3 años de que reinicié la atención en consultorio, después de la pausa por la pandemia.
Escogí que ahora estuviera ubicado en San Nicolás, por accesibilidad y para brindar la misma atención de primera calidad que durante más de 20 años tuve el privilegio de ofrecer a mis pacientes en Centro Médico Conchita y Muguerza Alta Especialidad; ahora en nuestra dirección de Juan Pablo II y en el Hospital Muguerza San Nicolás.
Gracias a todos mis pacientes por su confianza estos 3 años.
Sigo a sus órdenes.

Dr. Luis J. Espinosa Vela
Pediatra
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05/03/2025

Cada día es más frecuente ver en la consulta padres que en cuanto su niño empieza a llorar o incluso a inquietarse al ser revisado, inmediatamente le ofrecen el celular o una tablet para que se consuele. Aunque esto funcione, no es lo más adecuado, y seguramente muchos de los padres que hacen esto, lo hacen sin saber que están dando un mensaje equivocado a su niño.

Al ofrecerle una pantalla al niño en una situación que le causa ansiedad o estrés, hay básicamente 2 mensajes perjudiciales para el niño:
1. No hagas caso de tus emociones, busca distraerte con esto
2. En lugar de recibir apoyo y consuelo de las personas que deben cumplir ésa función, se delega a un aparato impersonal.

Si ésta conducta se presenta continuamente el desarrollo, la consecuencía será un niño y después una persona que no sabe identificar ni gestionar sus emociones; y con un deterioro del apego que debió desarrollar hacia sus padres. Ambas situaciones pueden llevar a trastornos en la personalidad y/o de la dinámica familiar.

Dr. Luis J. Espinosa Vela
Pediatra
Teléfono y WhatsApp:
81 3959 1065
Ave. Juan Pablo II, 306-1.
Col. Nuevo Periférico
San Nicolás de los Garza, NL

01/01/2025

¡Feliz año nuevo!
Que éste próximo año esté lleno de logros y éxitos.

Muchas gracias a todos mis pacientes por su confianza, ha sido un privilegio atenderlos

25/12/2024

¡Feliz navidad!

13/12/2024

Todavía es tiempo de prevenir, vacunándose contra Influenza y COVID

30/04/2024

"La mejor manera de que un niño sea bueno, es que sea feliz"
Oscar Wilde

Dr. Luis J. Espinosa Vela
Pediatra
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13/04/2024

Un rato a ver pacientes al hospital...

28/03/2024

Tu propósito no es lo que haces, sino el beneficio que genera lo que haces, en las vidas de los demás

Dr. Luis J. Espinosa Vela
Pediatra
81 3959 1065

14/02/2024

14 Maneras de mostrar amor a tus hijos:

1. Desde que nacen los niños necesitan contacto físico; abrázalos, cárgalos
2. Leer a los niños desde edad temprana ademas de estimular intelectualmente, fortalece la unión con los padres
3. No te tomes sus berrinches como algo personal. Mantén la calma, evita hacer o decir algo, hasta que los 2 estén tranquilos
4. Establece reglas claras acordes a la edad de tus hijos, así como consecuencias justas si se rompen las reglas
5. Establece actividades familiares de convivencia en las que todos interactuen
6. Asegúrate que sus chequeos con el Pediatra y sus vacunas estén al corriente
7. Cuida su seguridad evitando riesgos en el hogar y utilizando asiento para niños y cinturón de seguridad en el auto
8. Enseña con el ejemplo a decir "Por favor" y "Gracias"
9. Si pierdes la calma y dices algo de lo que te arrepientas, pide disculpas y recuerda que nadie es un padre perfecto
10. Enseña a tus hijos a apreciar la naturaleza y cuidar el medio ambiente
11. Cocinen juntos y hablen sobre la importancia de una buena alimentación
12. Alienta a tus hijos a realizar deporte y actividades en equipo, enséñales a desarrollar relaciones positivas con sus compañeros
13. Pregúntale: "¿Cómo te fué hoy?" todos los días. Y escucha lo que te diga
14. Asegúrate de decirle "Te amo" tan seguido como sea necesario

Dr. Luis J. Espinosa Vela
Pediatra
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