Mentale

Mentale MENTALE. Psicoterapia y Salud Emocional

๐Ÿ”ฐ๐˜“๐˜ข ๐˜ง๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญรณ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ด ๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ด, ๐˜บ ๐˜ด๐˜ถ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ง๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ช๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ด ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ข...
01/09/2023

๐Ÿ”ฐ๐˜“๐˜ข ๐˜ง๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญรณ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ด ๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ด, ๐˜บ ๐˜ด๐˜ถ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ง๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ช๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ด ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ซ๐˜ข. ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ฆโ€๐Ÿ‘ฆ๐Ÿ’‘

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31/08/2023

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โ–ช๏ธ๐˜Œ๐˜ด ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ตรก๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ช๐˜ข๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐™–๐™ช๐™ฉ๐™ค๐™™๐™š๐™จ๐™˜๐™ช๐™—๐™ง๐™ž๐™ข๐™ž๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ข ๐™™๐™š๐™จ๐™–๐™›รญ๐™ค๐™จ ๐™ฎ ๐™˜๐™–๐™ข๐™—๐™ž๐™ค๐™จ ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™š๐™จ. ๐˜๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ. ๐ŸŒŸ

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25/08/2023

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24/08/2023

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๐˜Š๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ชฬ๐˜ข, ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏฬƒ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด. ยฟ๐˜ผ๐™ก๐™œ๐™ช๐™ฃ๐™– ๐™ซ๐™š๐™ฏ ๐™ฉ๐™š ๐™๐™–๐™จ ๐™ฅ๐™ง๐™š๐™œ๐™ช๐™ฃ...
23/08/2023

๐˜Š๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ชฬ๐˜ข, ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏฬƒ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด. ยฟ๐˜ผ๐™ก๐™œ๐™ช๐™ฃ๐™– ๐™ซ๐™š๐™ฏ ๐™ฉ๐™š ๐™๐™–๐™จ ๐™ฅ๐™ง๐™š๐™œ๐™ช๐™ฃ๐™ฉ๐™–๐™™๐™ค ๐™ฆ๐™ช๐™šฬ ๐™๐™–๐™ฎ ๐™™๐™š๐™ฉ๐™ง๐™–ฬ๐™จ ๐™™๐™š ๐™ฉ๐™ช๐™จ ๐™š๐™ก๐™š๐™˜๐™˜๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™š๐™จ? โฌ‡๏ธโฌ†๏ธโžก๏ธโฌ…๏ธ

๐Ÿ”น๐˜“๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ชฬ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ง๐˜ข๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ขฬ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐฬ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐™ฃ๐™ช๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™–๐™จ ๐™š๐™ข๐™ค๐™˜๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™š๐™จ, ๐™š๐™ญ๐™ฅ๐™š๐™ง๐™ž๐™š๐™ฃ๐™˜๐™ž๐™–๐™จ ๐™ฅ๐™–๐™จ๐™–๐™™๐™–๐™จ ๐™ฎ ๐™จ๐™š๐™จ๐™œ๐™ค๐™จ ๐™˜๐™ค๐™œ๐™ฃ๐™ž๐™ฉ๐™ž๐™ซ๐™ค๐™จ ๐™ž๐™ฃ๐™›๐™ก๐™ช๐™ฎ๐™š๐™ฃ ๐™š๐™ฃ ๐™ก๐™ค ๐™ฆ๐™ช๐™š ๐™š๐™ก๐™š๐™œ๐™ž๐™ข๐™ค๐™จ. ๐Ÿง โœจ

๐Ÿ”ฐ๐˜ˆ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด, ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ ๐™™๐™š๐™˜๐™ž๐™จ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™š๐™จ ๐™ข๐™–ฬ๐™จ ๐™ž๐™ฃ๐™›๐™ค๐™ง๐™ข๐™–๐™™๐™–๐™จ ๐™ฎ ๐™–๐™ก๐™ž๐™ฃ๐™š๐™–๐™™๐™–๐™จ ๐™˜๐™ค๐™ฃ ๐™ฃ๐™ช๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™จ ๐™ค๐™—๐™Ÿ๐™š๐™ฉ๐™ž๐™ซ๐™ค๐™จ ๐™ฎ ๐™ซ๐™–๐™ก๐™ค๐™ง๐™š๐™จ. ๐˜“๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐฬ๐˜น๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ป ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ณ๐˜ถ๐˜ค๐˜ช๐˜ซ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข, ๐˜ต๐˜ฐฬ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ญ๐˜ฆ๐˜น๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข ๐˜บ ๐˜ค๐˜ฐฬ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข ๐˜ต๐˜ถ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ช๐˜ฐฬ๐˜ฏ. ๐Ÿค”๐ŸŒŸ

๐Ÿ”ฐ๐˜“๐˜ข๐˜ด ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ต๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜บ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ณ...
22/08/2023

๐Ÿ”ฐ๐˜“๐˜ข๐˜ด ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ต๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜บ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ. ๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฐ, ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ๐˜ฐ. ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถฬ๐˜๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฟ ๐˜† ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ๐˜€ ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐˜€, ๐˜€๐—ถ๐—ป ๐—ท๐˜‚๐˜‡๐—ด๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ.

๐Ÿ”น๐˜๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜จ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ง๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ต๐˜ข ๐˜ด๐˜ช ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ, ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜จ๐˜ข ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ. ๐Ÿ—ฃ๐Ÿง 

๐Ÿ”น๐˜ˆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ขฬ๐˜ด, ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ง๐˜ฐฬ๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ. ๐˜ˆ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ข๐˜ด ๐˜บ ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข. ๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎฬ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ ๐˜†, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—ฒ๐—น ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ผ, ๐—ฝ๐—ผ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎฬ๐˜€ ๐—บ๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฒ๐—น ๐—ณ๐˜‚๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฎ ๐˜† ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐—ฎ๐—บ๐—ผ๐—ฟ ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ. ๐Ÿ’”๐Ÿ’ช๐Ÿ’–

๐—ง๐˜‚ ๐—ฎ๐˜‚๐˜๐—ผ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—ฒ๐˜€ ๐—น๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฎ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฟ๐˜‚๐˜†๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐˜‚ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ.๐˜Š๐˜ถ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ด ๐˜ข ๐˜ต๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜บ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ด ๐˜ค๐˜ข๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฐ ...
21/08/2023

๐—ง๐˜‚ ๐—ฎ๐˜‚๐˜๐—ผ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—ฒ๐˜€ ๐—น๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฎ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฟ๐˜‚๐˜†๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐˜‚ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ.
๐˜Š๐˜ถ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ด ๐˜ข ๐˜ต๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜บ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ด ๐˜ค๐˜ข๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ. ๐˜œ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ด๐˜ข๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ข ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ณ๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฟ ๐˜๐˜‚๐˜€ ๐˜€๐˜‚๐—ฒ๐—ปฬƒ๐—ผ๐˜€, ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ด๐˜ต๐˜ขฬ๐˜ค๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜บ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ชฬ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ด๐˜ข๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ด ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด. ๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฐ, ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ซ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ณ ๐˜ต๐˜ถ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜บ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ.

๐˜“๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ช๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐—ฐ๐˜‚๐—น๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜† ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐—ฎ๐˜‚๐˜๐—ผ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ณ๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ.

๐—˜๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ ๐—ต๐—ผ๐˜† ๐—บ๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ผ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ฐฬ๐˜ฏ, ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ข๐˜ง๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฐ๐˜ด ๐˜บ ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ด ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด, ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜บ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏฬƒ๐˜ฐ๐˜ด.

๐˜™๐˜ฆ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ข, ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ช๐˜จ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ, ๐˜ฆฬ๐˜น๐˜ช๐˜ต๐˜ฐ ๐˜บ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข. ๐Ÿ’–โœจ

"๐˜พ๐™ช๐™ž๐™™๐™–๐™ฃ๐™™๐™ค ๐™ฉ๐™ช ๐˜ฝ๐™ž๐™š๐™ฃ๐™š๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ง ๐™š๐™ฃ ๐™๐™ž๐™š๐™ข๐™ฅ๐™ค๐™จ ๐˜ฟ๐™š๐™จ๐™–๐™›๐™ž๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™š๐™จ: ๐™€๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™–๐™ฉ๐™š๐™œ๐™ž๐™–๐™จ ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™– ๐™ˆ๐™–๐™ฃ๐™š๐™Ÿ๐™–๐™ง ๐™š๐™ก ๐™€๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™šฬ๐™จ"๐Ÿ”น๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ, ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ญ...
20/08/2023

"๐˜พ๐™ช๐™ž๐™™๐™–๐™ฃ๐™™๐™ค ๐™ฉ๐™ช ๐˜ฝ๐™ž๐™š๐™ฃ๐™š๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ง ๐™š๐™ฃ ๐™๐™ž๐™š๐™ข๐™ฅ๐™ค๐™จ ๐˜ฟ๐™š๐™จ๐™–๐™›๐™ž๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™š๐™จ: ๐™€๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™–๐™ฉ๐™š๐™œ๐™ž๐™–๐™จ ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™– ๐™ˆ๐™–๐™ฃ๐™š๐™Ÿ๐™–๐™ง ๐™š๐™ก ๐™€๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™šฬ๐™จ"
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19/08/2023

๐Ÿ”ฐ๐™‡๐™– ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™–๐™ฅ๐™ž๐™– ๐™ฅ๐™จ๐™ž๐™˜๐™ค๐™ก๐™คฬ๐™œ๐™ž๐™˜๐™– ๐™š๐™จ ๐™ช๐™ฃ ๐™›๐™–๐™ง๐™ค ๐™™๐™š ๐™š๐™จ๐™ฅ๐™š๐™ง๐™–๐™ฃ๐™ฏ๐™– ๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค๐™จ ๐™™๐™š ๐™ค๐™จ๐™˜๐™ช๐™ง๐™ž๐™™๐™–๐™™ ๐™š๐™ข๐™ค๐™˜๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™–๐™ก๐ŸŒŸ
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08/03/2023

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