Psiquis On. Consultorio psicológico.

16/07/2025

19/06/2025

Confiar no es cerrar los ojos y esperar lo mejor. Es abrirlos bien y decidir estar donde sientes seguridad.

RECUERDA la confianza se debilita cuando:

🚩 Lo que te dicen no se alinea con lo que hacen.

🚩 Te sientes juzgada por ser tú.

🚩 Tus emociones son minimizadas o ignoradas.

Y se fortalece cuando:

🌱 Puedes ser vulnerable sin miedo a que eso se use en tu contra.

🌱 Lo que piensas, sientes y necesitas importa.

🌱 La presencia del otro es consistente a través del tiempo.

🌱 Se respetan los límites.

🌱 Se asumen los errores y hay compromiso de reparar el error.

29/05/2025

En el cine como en la vida a veces repetimos lo que conocemos porque nos parece familiar. Lo conocido da una sensación de seguridad incluso si es negativo.

25/05/2025

"Tranquilidad, Montag. Dale a la gente concursos que puedan ganar recordando la letra de las canciones más populares, o los nombres de las capitales de Estado, o cuánto maíz produjo Iowa el año pasado. Atibórralos de datos no combustibles, lánzales encima tantos «hechos» que se sientan abrumados, pero totalmente al día en cuanto a información. Entonces, tendrán la sensación de que piensan, tendrán la impresión de que se mueven sin moverse. Y serán felices, porque los hechos de esta naturaleza no cambian. No les des ninguna materia delicada como Filosofía o Sociología para que empiecen a atar cabos. Por ese camino se encuentra la melancolía".

-Ray Bradbury-