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Daniele Rubin Terapeuta

Casa
Mexico
San Nicolás de los Garza
Daniele Rubin Terapeuta

Reprograma tu mente. Transforma tu vida. Psicoterapia | Mindfulness | Coaching
🧠✨ Espacio de cambio emocional
Empieza hoy a cambiar desde dentro

15/10/2025

La cultura de la productividad nos hizo creer que vivir estresado es normal, que no parar nunca es símbolo de éxito.

Pero la realidad es que ese ritmo te está robando lo más valioso: tu vida personal.

👉 Estar agotado todo el tiempo no es compromiso, es un desgaste peligroso.
👉 Sentir culpa por descansar no es responsabilidad, es explotación disfrazada.
👉 No poder desconectarte del trabajo no es pasión, es esclavitud emocional.

💡 El estrés laboral sostenido no solo afecta tu mente, también impacta en tu cuerpo y en tus relaciones.

Recuerda: el trabajo es solo una parte de tu vida, no toda tu vida.

👉 Guarda este carrusel si alguna vez sentiste que el trabajo te consume.
👉 Compártelo con alguien que necesita poner un alto.

📞 Estoy aquí para ayudarte, agenda una sesión de terapia.
WhatsApp: +52 81 8112 642

13/10/2025

La salud mental evoluciona, y yo con ella.

Por eso estoy en España, actualizando mi formación para traer nuevas herramientas que puedan ayudarte en tu proceso.

🌍 Cada curso, cada experiencia, cada aprendizaje me recuerda algo: la terapia no es estática, se transforma con las personas que acompaña.

Si decides iniciar tu proceso conmigo, quiero que sepas que no solo tendrás a un terapeuta, tendrás a alguien comprometido con crecer para ayudarte a crecer.

📞 Agenda una sesión de terapia y comienza a vincularte desde la conciencia.
WhatsApp: +52 81 8112 642

10/10/2025

Si tienes que “probar” que mereces amor, ya estás perdiendo tu dignidad emocional.
Las relaciones sanas no se ganan. Se construyen.
No tienes que rogar atención, cariño, compromiso o respeto.

Cuando una persona realmente te ama, no desaparece.
No juega con tus emociones. No responde cuando quiere.
Está. Acompaña. Escucha.

📍No confundas intensidad con amor.
El amor real no se mendiga. Se comparte.

📞 Agenda una sesión de terapia para romper ese ciclo y comenzar a vincularte desde la conciencia.
WhatsApp: +52 81 8112 642

08/10/2025

El tabú sobre la terapia aún pesa… y mucho.

Pero ese miedo no viene de la terapia en sí, sino de creencias heredadas que nos han hecho sentir vergüenza de pedir ayuda.

La verdad es que no existe persona en el mundo que no se haya sentido perdida en algún momento. No es una cuestión de locura, es una cuestión de humanidad.

💡 Ir a terapia no es un signo de fragilidad, sino de amor propio.
💡 El tabú empieza a romperse cuando hablamos de ello, cuando lo normalizamos y cuando dejamos de juzgar.

👉 Comparte este video para romper el tabú con más personas.
👉 Comenta si tú también creciste escuchando que la terapia era solo para “locos”.

📞 Agenda una sesión de terapia para romper ese ciclo y comenzar a vincularte desde la conciencia.

WhatsApp: +52 81 8112 642

06/10/2025

Evitar el conflicto, callar lo que molesta, fingir que todo está bien…
Eso NO es amor.
Es miedo a la incomodidad, a la reacción del otro, a perder lo poco que se tiene.

Pero el amor real no le teme al diálogo.
Se construye hablando, incluso de lo que duele, lo que incomoda, lo que se ha evitado por años.

Hablar es sanar.
Y si no puedes hablar con tu pareja, quizá debas preguntarte qué estás sosteniendo.

📍No hay amor sin comunicación. Solo silencios que se acumulan.

👉 Agenda tu sesión de terapia en pareja y aprendan a dialogar con respeto.
WhatsApp: +52 81 8112 642

03/10/2025

“Es tu mamá”, “es tu papá”, “es tu hermano”…
Sí, pero también eres tú.
Y si para estar en paz tienes que desdibujarte o vivir con culpa, es momento de revisar.

Los límites no son actos de rebeldía.
Son actos de autocuidado.

Y a veces, amar también es tomar distancia.
Amar también es decir “hasta aquí”.

Tienes derecho a protegerte, incluso de tu familia.

👉 Agenda una sesión de terapia individual y aprende a poner límites sin culpa.
WhatsApp: +52 81 8112 642

01/10/2025

Hay días donde no puedes más.
Y piensas que estás fallando…
Pero no es eso. Es que llevas años cargando traumas, expectativas, heridas familiares y relaciones que te consumen.

No estás rota. Estás abrumada. Y eso también merece compasión.

La terapia no es para “los que están mal”.
Es para quienes están listas para soltar el peso y empezar a vivir diferente.

No tienes que cargar sola. Puedes sanar.

👉 Agenda tu sesión de terapia individual. Aún estás a tiempo de sanar tu historia.
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29/09/2025

Tu pareja puede acompañarte… pero no está ahí para hacer el trabajo emocional que tú has evitado.
El amor no debería ser un campo de rescate.
Deja de buscar terapeutas en tus relaciones.
Y empieza a trabajar en ti desde la raíz.

📍Tu historia no te define. Pero sí te pide que la sanes.

👉 Agenda tu sesión de terapia individual y hazte cargo de tu sanación.
WhatsApp: +52 81 8112 642

26/09/2025

Los celos no son amor.
Son inseguridad, miedo al abandono, control disfrazado de “preocupación”.

Normalizar los celos es perpetuar relaciones tóxicas donde el límite entre el amor y la manipulación se borra.

Una relación sana se basa en confianza, no en vigilancia.
En libertad, no en control.

No confundas intensidad con amor. Aprende a amar sin miedo.

👉 Agenda tu sesión de terapia individual y trabaja tus inseguridades desde la raíz.
WhatsApp: +52 81 8112 642

24/09/2025

Muchas crecimos viendo a nuestras madres o abuelas darlo todo… hasta quedarse vacías.
Y aprendimos que el amor era eso: dar, aguantar, salvar.
Pero eso no es amor.
Eso es herida emocional convertida en forma de vida.

Hoy puedes romper el patrón.
Hoy puedes elegir un amor donde no tengas que dejarte a ti para que alguien se quede.

No estás siendo egoísta. Estás aprendiendo a amarte diferente.

👉 Agenda tu sesión de terapia individual y empieza a amar sin sacrificarte.
📞 WhatsApp: +52 81 8112 642

22/09/2025

Perdonar no siempre implica reconciliación.
El perdón es un acto interno que libera…
Pero continuar en la relación es una decisión que debe basarse en el respeto, la coherencia y la dignidad.

Muchas personas se quedan por “culpa” o “compasión”, pensando que eso es amor.
Pero quedarse donde ya no hay confianza, admiración o cuidado… también es una forma de abandonarse a uno mismo.

El perdón te libera. Pero no siempre te une.

👉 Agenda tu sesión de terapia para sanar heridas y tomar decisiones desde la claridad.
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