Ayelén Bienestar

25/06/2025

🌟Todos somos uno🌟

Nos vemos en el tapete para clarificar nuestra mente y enfocarla en La Paz y compasión para todos los seres vivos.

Om Shanti Om

Nos vemos en el tapete, separa tu lugar🧡

7am - martes con y jueves con .yogaom

9am - martes y miércoles con , jueves con .yogaom , sábado con

5:40pm - Yoga con niñ@ y mamá con

7:30pm - lunes y jueves con , martes con y , miércoles con y

Gracias gracias gracias

10/06/2025

Practicar yoga es una bendición para nuestra alma pues vamos liberando el estrés del cuerpo y la mente, y lo mejor te mantiene en el presente.

Agenda tu clase muestra y permítete sentir los beneficios de la práctica.

09/04/2025

Con mucho amor les compartimos esta pequeña secuencia para iniciar nuestro día 🌟

https://youtu.be/yYO_XNChgko?si=0m2mx12QG2xUcfEg

Bendiciones infinitas ✨

¡Hola! Bienvenid@ a nuestro canal donde hoy te compartimos una pequeña sesión de yoga para iniciar nuestro día en mayor armonía con nuestro cuerpo y mente.Da...

08/04/2025

Es mañana! Separa tu lugar 💛

Los tres pilares de la práctica de zazen son: la postura, , la respiración y la actitud del espíritu, observar la realidad sobre percepción, conciencia, pensamiento y no pensamiento.

Si vives en el municipio de San Nicolás asiste a Ayelén Bienestar a esta charla y práctica con el Maestro Soko que nos visita desde el Dojo Zen Ryokan en Barcelona.

¡Separa tu lugar mandando un mensaje!

26/03/2025

Los miércoles es día de conectar con niñ@ y mamá o tía… gracias por ser parte de esta maravillosa conexión, diversión y relajación en familia ✨💖✨

Om Shanti Om

Gracias
Gracias
Gracias

12/03/2025

Agradecemos infinitamente a nuestras maestras Elizabeth , Ellie , Lorena, Lupita y Blanca Osvelia quienes comparten su camino y experiencia en el tapete 🙏

Gracias a todas las maestras que han dado una o muchas clases durante estos primeros 10 años y por supuesto gracias a todas las alumnas que se han vuelto nuestras maestras.

Gracias
Gracias
Gracias

Om Tare Tutare Ture Soha
Om Tare Tutare Ture Soha
Om Tare Tutare Ture Soha

04/12/2024

La Paz comienza en el interior, y que mejor que empezar con los pequeños de la casa 🏡 ✨💖

Separa tu lugar para tu peque y para ti, conecta, respira, diviértete y mueve tu energía amorosamente 🫶

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