Pris Medina

Pris Medina �Líder experta en psicología infantil | Conferencias | TV host | Podcaster
�CEO
+15 años ayudando niños y sus familias
Conóceme �

En México, niños y niñas son violentados sexualmente, y el 85% de los agresores están dentro del hogar. La mayoría de es...
24/04/2025

En México, niños y niñas son violentados sexualmente, y el 85% de los agresores están dentro del hogar. La mayoría de estos abusos nunca se denuncia, por miedo, por vergüenza, por silencio impuesto. Los datos son inciertos, pero la herida es real. Esta violencia es el síntoma de un tejido social roto y la raíz de una sociedad con profundas crisis de salud mental. No es exageración: es urgencia. Prevenir es amar. Hablar es proteger.

Tu mente y tu descanso están más conectados de lo que imaginas. 🧠💤 Un sueño de calidad no solo te ayuda a despertar con ...
19/02/2025

Tu mente y tu descanso están más conectados de lo que imaginas. 🧠💤 Un sueño de calidad no solo te ayuda a despertar con energía, sino que también mejora tu memoria, regula tus emociones y fortalece tu bienestar mental. 🌙✨ Si últimamente te sientes irritable, ansioso o con dificultad para concentrarte… tal vez lo que necesitas no es más café, sino más horas de sueño reparador. ⏳💙

¿Cuántas horas duermes en promedio? Cuéntame en los comentarios. 👇

Fomentar la empatía en los niños es una de las mejores herramientas que puedes brindarles para su desarrollo emocional y...
17/02/2025

Fomentar la empatía en los niños es una de las mejores herramientas que puedes brindarles para su desarrollo emocional y social. 💖💬 ¿Cómo puedes hacerlo? Empieza desde casa, con pequeños gestos que les enseñan a ponerse en el lugar del otro, escuchando con atención y respondiendo con comprensión. 🌱✨

¡El futuro será mucho más positivo si desde pequeños aprenden a conectarse con las emociones de los demás! 🌍💫

📱 Vivimos rodeados de pantallas, y aunque son útiles, ¿sabías que el exceso de tiempo frente a ellas puede afectar el de...
14/02/2025

📱 Vivimos rodeados de pantallas, y aunque son útiles, ¿sabías que el exceso de tiempo frente a ellas puede afectar el desarrollo emocional de los niños? 😕 Ansiedad, problemas para concentrarse y dificultades para socializar son algunas señales de alerta.

🌿 La clave está en el equilibrio: más juegos al aire libre, más conversaciones cara a cara y menos dependencia digital. 💬✨ Porque nada reemplaza el valor de una infancia vivida en el mundo real. 🌎

A veces, caerse es la mejor forma de aprender. 💫 No se trata solo de avanzar, sino de descubrir la fuerza que tienes par...
12/02/2025

A veces, caerse es la mejor forma de aprender. 💫 No se trata solo de avanzar, sino de descubrir la fuerza que tienes para levantarte una y otra vez. Cada caída trae una lección, cada tropiezo te prepara para el próximo paso. No temas equivocarte, teme quedarte en el suelo. ✨
Recuerda, el verdadero crecimiento ocurre en el momento en que te atreves a seguir caminando, más fuerte y más sabio.

¡Las palabras que dices pueden transformar el mundo de tus hijos! 🌟 Reforzar su autoestima desde pequeños es clave para ...
07/02/2025

¡Las palabras que dices pueden transformar el mundo de tus hijos! 🌟 Reforzar su autoestima desde pequeños es clave para que se conviertan en personas seguras y resilientes. 💪✨

Cada frase cuenta, ¡haz que tus palabras sumen! ❤️

🌟💖 La inteligencia emocional no es solo para los adultos, ¡también es crucial para los más pequeños! Enseñarles a recono...
31/01/2025

🌟💖 La inteligencia emocional no es solo para los adultos, ¡también es crucial para los más pequeños! Enseñarles a reconocer y gestionar sus emociones les da las herramientas para enfrentar retos, tomar decisiones y construir relaciones saludables. No se trata de evitar que se sientan, sino de enseñarles a comprender lo que sienten.

¡Cultivemos juntos una generación emocionalmente sana! ✨

A veces, la vida parece acelerarse y no nos damos cuenta de que nuestra mente y cuerpo empiezan a pedir un respiro. 🌿 Cu...
29/01/2025

A veces, la vida parece acelerarse y no nos damos cuenta de que nuestra mente y cuerpo empiezan a pedir un respiro. 🌿 Cuando las pequeñas cosas te irritan sin razón, cuando te sientes agotado incluso después de descansar, o cuando te cuesta encontrar motivación, tu bienestar está pidiendo atención. 💭💖

Es normal tener días difíciles, pero lo que realmente importa es cómo responde a esas señales. No ignores los mensajes que tu cuerpo y mente te envían. ¡Es momento de cuidar lo más valioso que tienes: tu equilibrio emocional! 🧘‍♀️💫

Haz una pausa, respira profundamente y reconecta contigo mismo. Tu energía y bienestar te lo agradecerán. 💜

🌟 Eres más de lo que alcanzas a ver en ti mismo. A veces, tus logros, tu fuerza y tu valor están justo frente a ti, pero...
25/01/2025

🌟 Eres más de lo que alcanzas a ver en ti mismo.
A veces, tus logros, tu fuerza y tu valor están justo frente a ti, pero el ruido de la vida no te deja notarlos. Confía en ti, cree en tu proceso y recuerda: dentro de ti hay un potencial infinito esperando ser descubierto. ✨

Los miedos infantiles son más comunes de lo que crees y forman parte de su crecimiento. 🌟 Con amor, paciencia y pequeñas...
22/01/2025

Los miedos infantiles son más comunes de lo que crees y forman parte de su crecimiento. 🌟 Con amor, paciencia y pequeñas acciones, puedes ayudar a tu pequeño a enfrentarlos y ganar confianza. 💕 ¿Listo para acompañarlos en cada paso?

Ser mamá es un viaje de aprendizaje constante, y uno de los descubrimientos más importantes es que no es tu bebé quien d...
17/01/2025

Ser mamá es un viaje de aprendizaje constante, y uno de los descubrimientos más importantes es que no es tu bebé quien debe adaptarse a ti, sino tú a su pequeño mundo. Desde su primer suspiro, él tiene sus propios ritmos y necesidades. No se trata de forzar, sino de acompañar, de escuchar y de crear un vínculo profundo que respete su esencia. La maternidad no es un manual, es un arte de adaptación y amor. 🌸💖

La depresión puede esconderse detrás de sonrisas, pero no significa que no esté ahí. Es una batalla silenciosa que mucha...
13/01/2025

La depresión puede esconderse detrás de sonrisas, pero no significa que no esté ahí.
Es una batalla silenciosa que muchas personas enfrentan. Es momento de hablar, visibilizar y, sobre todo, escuchar. ✨

Recuerda: No tienes que caminar solo/a. Juntos podemos iluminar el camino hacia la sanación. 🌱💛

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