Lunes 10am - 1pm 3pm - 6:30pm Martes 10am - 1pm 3pm - 6:30pm Miércoles 10am - 1pm 3pm - 6:30pm Jueves 10am - 1pm 3pm - 6:30pm Viernes 10am - 1pm 3pm - 6:30pm Sábado 8am - 4pm

Nutrióloga Valeria Almaguer

Casa
Mexico
San Nicolás de los Garza
Nutrióloga Valeria Almaguer

Materno-Infantil🤰🏻👶🏻
Ced.

Prof.: 11035824, UANL 🍍
📍 Plaza Vida Nueva, San Nicolás de los Garza, N.L
Wp📲 8110401126
FF-COFEPRIS-02: 2419025036X00372
FF-COFEPRIS-13: 2419022002A00215

28/02/2026

La vale: Vas a comer de estas tortillas porque 3 son 1
Mi paciente:

Jajajajaj 🤭

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Lic. Valeria Almaguer Garza
🍍 | Nutrióloga Infantil y en todas las etapas de la mujer 👩🏻‍⚕️
CÉDULA PROFESIONAL 11035824 UANL
📍Plaza Vida Nueva, en Av Juan Pablo II 318, Chapultepec, 66450 San Nicolás de los Garza, N.L
📲 Whatsapp 81 1040 1126

FF-COFEPRIS-02: 2419025036X00372
FF-COFEPRIS-13: 2419022002A00215

25/02/2026

La nutrición en el embarazo nos ayuda a la
prevención/control
Diabetes gestacional ó preclamsia.

25/02/2026

El aguacate se puede iniciar en la AC desde los 6 meses 🥑 👶🏻

24/02/2026

El IMC no es un dato exclusivo de diagnóstico nutricional, también necesitamos Labs y Valoración completa 🍍

Recuerden que el peso total se compone de:

✅️ Masa muscular; se mide en kilos y porcentajes por áreas del cuerpo 💪🏼
✅️ Grasa corporal; se mide en kilos y porcentaje por áreas del cuerpo
✅️ Grasa visceral; se localiza en abdomen 🙆🏼‍♀️
✅️ Peso óseo 🦴
✅ Órganos🫁🫀
️✅ Alimentos que hayas consumido también aparecen en la medición de la báscula 🤭
️✅️ Ropa que utilizarás para la medición

Sí, la ropa influye 👀 por ejemplo la ropa de mezclilla en un paciente puede ser de 200g a 3 kilos 😲 siiii, lo hemos comprobado en la consulta 🤭 es importante llevar siempre ropa ligera y 2 hrs de ayuno para tener medidas más exactas ⭐

Si deseas una Valoración enviame mensaje ☺

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Lic. Valeria Almaguer Garza
🍍 | Nutrióloga Infantil y en todas las etapas de la mujer 👩🏻‍⚕️
CÉDULA PROFESIONAL 11035824 UANL
📍Plaza Vida Nueva, en Av Juan Pablo II 318, Chapultepec, 66450 San Nicolás de los Garza, N.L
📲 Whatsapp 81 1040 1126

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FF-COFEPRIS-13: 2419022002A00215

22/02/2026

Nos llega a la consulta Robertito 👶🏻 un bebé de 8 meses, muy hermoso, grandote y muy sano 😍 a nuestra consulta, y su mamá nos acompañaba.

La mamá de Robertito nos menciona qué tiene una inquietud muy grande por que la vecina le dijo que su bebé está muy "pasadito" de peso para su edad.. 🤔

Y en la Valoración nutricional vemos qué Robertito no come mal, al contrario !! Come de todo 🤭 y sin medida 😅 pero notamos cierto estreñimiento en él.

La causa principal es porque toma muchísima leche de fórmula 🍼 (aproximadamente entre 28 a 32 oz al dia) lo cual hace que si o si exista el estreñimiento, entonces procedemos a realizar su menú nutricional con menos tomas de leche para mejorar la calidad de su alimentación. 🍎🍌🍉🍍🥦

La mamá muy angustiada me dice que tiene ese miedo de que bebé tenga "obesidad" y pueda afectar en su salud 😮

Y Claroooo!!!! Enseguida procedí a pesarlo y medirlo, y según nuestras estadísticas de OMS/CDC nos dicen que Robertito es bebé 🚼 grandote pero saludable 💯 por que si come frutas, verduras, proteínas y grasas saludables 😁

Así que: ¡¡ ESTRELLITA PARA MAMÁ !! ⭐ 👩‍👦

Entonces la preocupación de mamá persiste...

- "¿Doctora entonces si tiene obesidad?" 😨

Yo le dije con voz firme que "no" ..... Y con risa y alivio me dijo:

- "Gracias, necesitaba escuchar ese NO" 🤧 ❌
... Recuerden que el peso no es un número total de Valoración, necesitamos más datos para poder saber si bebe está en riesgo de salud 📈

Los bebés de 7 a 9 meses aproximadamente son tan abrazables y apachurrables 🤭 ....

➡ Si tu bebé come saludable, no te preocupes, pero si tienes inquietud ve a consultarlo 🪅

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Lic. Valeria Almaguer Garza
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15/02/2026

Feliz San Valentín ♥

12/02/2026

El yogurt griego se autoriza a partir de los 👶🏻 3 años
y son 2 o 3 cuch al día según Valoración ✨

12/02/2026

Les recomiendo el uso de cubrebocas 😷 si o si ✅️
Estamos en aumento los casos de sarampion 📈

12/02/2026

Si bebé deja de comer, es selectivo con texturas y alimentos, es momento de ir a consulta para darle una alimentación especial ☺

09/02/2026

Ameeeeee ♥

07/02/2026

"La no se crea ni se destruye, solo se transforma en "

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

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FF-COFEPRIS-13: 2419022002A00215

Dirección

Avenida Juan Pablo II 318
San Nicolás De Los Garza

Horario de Apertura

Lunes	10am - 1pm
	3pm - 6:30pm
Martes	10am - 1pm
	3pm - 6:30pm
Miércoles	10am - 1pm
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Jueves	10am - 1pm
	3pm - 6:30pm
Viernes	10am - 1pm
	3pm - 6:30pm
Sábado	8am - 4pm

Página web

https://consultoriodevaleriaalmaguer.site.agendapro.com/mx

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