Dr. Marco A. Castañeda Zapata

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Dr. Marco A. Castañeda Zapata

Medicina Familiar. Niños, Adultos y Adultos mayores

15/08/2025

Mamá siempre está ocupada haciendo algo. Tremenda reflexión.

Créditos al autor... Daniel del Campo.

16/04/2025

“El golpe de Thiago”

Era verano, el sol ardía y las risas llenaban el patio. Thiago, con 4 años, corría feliz alrededor de la piscina. No quiso ponerse las sandalias, “solo un ratito, mamá”, dijo.

El suelo estaba mojado. Resbaló.
Cayó de espaldas.
El golpe fue seco.
La parte de atrás de su cabeza chocó contra el borde de concreto.

Todo se detuvo.
Convulsiones. S4ngr3. Ambulancia. UCI.

Thiago sobrevivió.
Pero ya no volvió a ser el mismo. La fractura en el cráneo dejó secuelas neurológicas irreversibles: habla lenta, problemas motores, dificultad para aprender.

⸻

Prevención para padres y cuidadores:
• Nunca permitan que los niños corran descalzos en zonas mojadas.
• Usen sandalias antideslizantes en todo momento alrededor de la piscina.
• Establezcan reglas claras: no correr, no empujar, no jugar en los bordes.
• Supervisión activa y constante.
• Pisos con materiales seguros: el concreto resbala y mata.

Un resbalón puede cambiar una vida entera.
Y en segundos, una tarde feliz se vuelve una pesadilla eterna.

12/03/2025

Para una buena causa de un buen amigo

20/02/2025

Hola que tal, en esta tarde les quiero compartir está foto donde estoy con uno de mis maestros, para que conozcan su historia.
Allá a finales de los 90s, tuve el honor de ser alumno de una de las once personas que más influyeron en la salud pública del continente americano durante el siglo XX. El Dr. Carlos Canseco González, maestro de alergología. En 1950 fundó junto a varios empresarios locales el Club de Fútbol Monterrey e ingresó al Club Rotario, el cual terminaría presidiendo a nivel mundial 34 años más tarde y desde el cual lanzaría una campaña internacional para inmunizar a todos los niños del mundo contra la poliomielitis. Dos años antes (1982) había colaborado con Albert Sabin ( Si, el de la vacuna contra la polio tomada ) en el desarrollo de una vacuna en aerosol contra el sarampión. Recuerdo cuando entrabas a su oficina y veías las fotos donde estaba con personalidades de la época, te impresionaba: Juan Pablo II, Ronald Reagan, Yasser Arafat, La madre Teresa de Calcuta, etc. Todo un personaje en el aula. El Hospital General Regional del Puerto de Tampico lleva el nombre Carlos Canseco en honor a su padre del mismo nombre, el cual también fue un destacado médico, político y héroe del puerto de Tampico. Y además era médico de mi bisabuela que nació allá por 1887. Pura historia.

Dr. Marco A. Castañeda Zapata
Médico Familiar

20/01/2025

Déjalos ser pequeños,
Déjalos ser ingenuos,
Déjalos reír,
Déjalos explorar,
Que te pidan que leas esa historia una vez más

Sólo son pequeños por un corto tiempo,
Llega un día en que esos preciosos y tiernos momentos se van.
Recuerdos que llevas contigo como una delicada canción antigua,
Déjalos jugar,
Déjalos cantar,
Todo esto desaparecerá en un abrir y cerrar de ojos,

Un día, estos pequeños momentos se sentirán como un sueño lejano. ❤️‍🩹🥹

Tomado de la red.

25/12/2024

Esta foto la tomé a las afueras de mi tierra ( Cd. Mante, Tamaulipas). Que los peques hayan disfrutado esa piñata que con esfuerzos trasladaron no sé si sus papás o abuelitos..Feliz Navidad 🎄

Dr. Marco A. Castañeda Zapata
Medicina Familiar

08/12/2024

Alguien que conoces se prepara para su primera navidad sin su marido, sin su esposa, sin su madre o padre, sin un hermano o hermana, sin una hija o hijo, sin algún ser querido 💔. Alguien que conoces se prepara para su primer navidad sin trabajo, sin salud, sin amor o sin dinero.

Independientemente de los detalles, recuerda que está temporada de alegría es a menudo una época de tristeza para muchos.

Por tal motivo:
Se amable, se generoso, se paciente, da amor y ayuda a quién lo necesita, no lastimes a nadie...
y para ti que estás pasando un mal momento en esta temporada, te deseamos paz en tu corazón y una etapa llena de esperanza 🙌🏻

Tomado de internet.

23/09/2024

🍁OTOÑO🍁

Con la llegada del otoño, vienen algunos cambios de temperatura que favorecen algunas enfermedades principalmente en el tracto respiratorio.
Cambios de humor, infecciones de oído, nariz y garganta, asma y alergias respiratorias aparecen en otoño ligados a factores climáticos y a la mala ventilación de las casas.
Siempre la recomendación es no automedicarse. Los remedios aunque bien intencionados a veces pueden complicar el cuadro.
Un gran porcentaje de enfermedades respiratorias son de origen viral y por lo tanto no requieren antibiótico, solo requieren tratamiento de sostén, mientras pasa la enfermedad. 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

Deja la salud de tu familiar en manos de un profesional de la salud.
Estoy a tus órdenes

Dr. Marco A. Castañeda Zapata 👨‍⚕️
Medicina Familiar

16/08/2024

¡¡¡ DE REGRESO A CLASES !!! 📚 MOCHILAS

A propósito del regreso a clases, hablemos un poco de las mochilas.

Quien no ha visto a algún niño o niña con una mochila en la espalda que casi es de su tamaño, y solo vemos la dimensión, debemos agregar el peso de su interior.

Los expertos indican que una mochila no debería exceder el 10% del peso del niño o de la niña, para evitar problemas en su columna vertebral y por consiguiente dolor de espalda, asi como deformaciones en la columna, malas posturas al caminar y otros trastornos del sistema músculo esquelético.

Por ejemplo si el niño pesa 30 kilogramos, su mochila no deberá sobrepasar los tres kilogramos.

En su interior encontramos: Libros, libretas, útiles escolares, lonche ( si lleva lonchera es un peso adicional ), y si es pequeño algún juguete escondido.

Es recomendable:
1.- Revisar cuales materiales o libros no va a ocupar
2.- Revisar el contenido todo los días en conjunto con el niño para que aprenda la rutina
3.- Es preferible usar una mochila con ruedas a la tradicional
4.- Si el estudiante tiene que cargar el peso a la espalda, lo mejor en edades tempranas es situarla relativamente baja, en la zona lumbar, tan cerca del cuerpo como sea posible, y sujeta con un cinturón de manera que no se mueva.
5.- Se recomienda que las mochilas tengan correas anchas y acojinadas, proporcionales a la talla de los pequeños, para que no les queden holgadas, de forma que al ajustarse a su espalda, queden cinco centímetros arriba de la cintura.
6.- Se sugiere que la carguen con las dos correas para distribuir el peso en ambos hombros.

Si consideras que a alguien le puede servir esta información, etíquetalo o compártelo en tus redes.

Dr. Marco A. Castañeda Zapata 👨⚕️
Medicina Familiar

30/06/2024

HABLÉMOS DE DENGUE.

Después de las lluvias, vienen los primeros casos de Dengue.

Las enfermedades transmitidas por vector como dengue, chikungunya y zika son enfermedades virales provocadas por la picadura de un vector (mosquito) infectado por un virus.
El mosquito del género Aedes Aegypti, es el mismo vector que puede transmitir dengue, chikungunya y zika.

Los signos y síntomas puedes coincidir en los 3 padecimientos, teniendo predominancia algunos, el diagnóstico diferencial lo debemos dejar al profesional de la salud.

Cualquiera de estos 3 padecimientos puede ser complicarse y necesitar hospitalización y en algunos casos el desenlace puede ser fatal.

Dejo el cuadro más característico para sospechar Dengue:

🔴Fiebre
🔴Fuertes dolores de cabeza
🔴Dolor de huesos (quebrantahuesos)
🔴Dolor de músculos y articulaciones
🔴Dolor detrás de los ojos
🔴En algunos casos nauseas, vómito y manchas rojizas en la piel.

Atiende estas recomendaciones para reducir el riesgo de Dengue ¡Tu salud es primero!

✅Utilizar repelentes de insectos y pabellones para las camas.
✅Colocar mosquiteros en puertas y ventanas.
✅Utilizar camisas de manga larga y pantalones largos.
✅Acudir a la unidad de salud o con tu médico de confianza para ser valorado.
✅ Eliminar los criaderos de mosquitos en las viviendas, evitar agua estancada.

Dr. Marco A. Castañeda Zapata 👨🏻‍⚕️
Medicina Familiar 🏠

Médica San Nicolás
Murcia 530, Col. Villarreal.
San Nicolás de los Garza, NL.

Citas: 83 30 69 27 y 81 34 62 69

14/06/2024

HERPES ZOSTER 🐍🐍

El Herpes Zóster, conocido en algunas regiones como "la culebrilla ", es una erupción vesiculosa y dolorosa causada por el mismo virus que causa la varicela en los niños. Sin embargo el Herpes Zóster aparece con mayor frecuencia en personas entre 50 - 80 años de edad, quienes en alguna etapa de su vida padecieron varicela.

En los adultos el herpes zóster puede causar mucho dolor, e incluso dejar una secuela, la ‘neuralgia postherpética’, que provoca un dolor fijo o intermitente.

Ante la duda acude con tu médico.Existe tratamiento tanto preventivo ( vacuna ) como terapéutica ( medicamento), para evitar dichas complicaciones.

Me pongo a tus órdenes:

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📬 Déjanos un inbox en la página
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18/04/2024

Excelentes recomendaciones. Excelente geriatra.

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