10/01/2025
¿Te Duele la rodilla?
Las lesiones más comunes son;
1. Esguince de ligamentos: Daño en los ligamentos (como el cruzado anterior), causado por giros bruscos o movimientos forzados.
2. Tendinitis rotuliana: Inflamación del tendón rotuliano, frecuente en deportes con saltos o carrera.
3. Condromalacia rotuliana: Desgaste del cartílago detrás de la rótula, asociado al sobreuso o mala alineación.
4. Desgarro de menisco: Ruptura del cartílago que amortigua la rodilla, común por giros repentinos.
5. Bursitis: Inflamación de las bolsas de líquido que protegen la articulación, causada por golpes o sobrecarga.
6. Artrosis: Desgaste del cartílago articular, que provoca dolor y rigidez con el tiempo.
7. Luxación de rótula: Cuando la rótula se sale de su lugar, generalmente por un golpe o movimiento brusco.
¿Que hacer?
- Acude con un especialista
- Descansa un poco y evita forzarla.
Ven a vernos: Te ayudaremos a sentirte bien otra vez.
No vivas con molestias, estamos aquí para ti.
Visítanos en nuestro centro de fisioterapia.