Lunes 8am - 11:30am 5:30pm - 9:30pm Martes 7am - 9:30am 5:30pm - 9:30pm Miércoles 9am - 11:30am 5:30pm - 9:30pm Jueves 7am - 11:30am 5:30pm - 9:30pm Viernes 7am - 9:30am 7pm - 8:15pm Sábado 9am - 10:30am Domingo 9am - 10:30am

Syva Yoga Y Terapias Holísticas

Casa
Mexico
Nuevo León
Syva Yoga Y Terapias Holísticas

En Yoga Somático Syva respetamos tu movilidad y tu situación física mejorando tu estado corporal, mental y emocional. ¡Descubre todo tu potencial!
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Siva Yoga dedicado al bienestar integral. Posturas de yoga, técnicas de respiracion y relajación, meditación, filosofía y más. En un espacio genuino de paz y sincera convivencia.

28/07/2025

☀️El Yoga no cambia el mundo, cambia tu forma de verlo.👌🏼😉🤸🏽‍♀️💞

Ven y regálate un momento de bienestar y energía positiva.🧘🏼‍♀️💜

Eres principiante? Ven a yoga somático 🤩
Eres avanzado? Tenemos nuestras clases de vinyasa perfectas para ti 🤸🏽‍♀️☀️

Quieres tener calma y entrar en relajación profunda ven a nuestras noches de gongs😱😍

Tenemos eso que necesitas 😃💁

24/07/2025

🤸🏽‍♀️El yoga transforma cuerpo y mente.
A través de la práctica regular, el yoga ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza, la postura y el equilibrio, además de reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la concentración y la calidad del sueño. 😍😴🤩🤸🏽‍♀️🌟

¿Que estás esperando?
Ven a disfrutar estos beneficios al realizar las prácticas en nuestro centro notarás la diferencia.

Recuerda somos Syva Yoga tu mejor opción💁🤩

21/07/2025

🌟CÓMO HACER BALASANA DE FORMA CORRECTA🌟

Para relajarte, recuperar y descansar
durante la práctica de yoga:

Colócate de rodillas.

Junta los pulgares de los pies y siéntate en los talones con la espalda recta.

Exhala y baja la cabeza hacia el suelo, apoyando la frente en el mat y el pecho en las rodillas.

Lleva los brazos hacia atrás dejando las palmas hacia arriba, a la altura de los pies.

Mantén la postura todo el tiempo que necesites y sal de ella despacio para no marearte.

¿Quieres más consejos?
¡No olvides seguirnos y darle me gusta a esta publicación!
y por supuesto ven a experimentar estás maravillas en Syva Yoga. 🧘🏼‍♀️🌟

19/07/2025

🌟🤸🏽‍♀️El yoga te invita a respirar profundamente y conectar con tu cuerpo y mente para encontrar la paz interior.
La respiración consciente, o pranayama, es fundamental en esta práctica.
Al concentrarte en tu respiración, creas un puente entre tu cuerpo y tu mente, permitiéndote centrar tus pensamientos y emociones y cultivar la calma. 🧘🏼‍♀️💜

Te esperamos en Syva Yoga 🤸🏽‍♀️🌟

15/07/2025

Sumérgete en las profundidades de tu ser, no necesitas nada más que la atención de percibir tu cuerpo. Al tiempo que restauras una pequeña pieza de tu interior, el resto de tu cuerpo empieza a equilibrarse.🤸🏽‍♀️

¡El despertar de tu ser y de tu cuerpo a través de Yoga Somático Syva!🧘🏼‍♀️🌟

13/07/2025

¡Postura de la semana!

y sus beneficios, si quieres aprender mas dale me encanta y no te pierdas nuestras publicaciones.

Que pasen un excelente Domingo hermosa comunidad.❤️

10/07/2025

✨✨Descubre el poder transformador de los Cuencos Tibetanos y la Vibración Cuántica ✨ Aprende a utilizar estas herramientas ancestrales para equilibrar tu energía, liberar emociones estancadas y alcanzar un estado de bienestar profundo.
🏵A través de esta formación, podrás guiar a otros en experiencias de sanación sonora, adaptando las sesiones a sus necesidades individuales o grupales. NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA.
📅 Fechas: 25, 26 de Octubre, 1 y 2 de Noviembre, 2025.
✍️ Incluye: Sesiones grupales vía Zoom, acompañamiento durante tus prácticas en casa. Además tendrás acceso por un año a la plataforma de la Institución Española de Sonoterapia con videos de apoyo a cargo de nuestro mentor y guía el maestro Ramji.
🧘‍♀️ Modalidad Presencial en: Syva Yoga y Terapias Holísticas.
📱 Modalidad en Línea: desde cualquier parte del mundo.
👩‍🎨 ¿Quién te guiará? -Sylvia Aguilera, embajadora en México de la Institución Española de Sonoterapia y Directora de Syva Yoga y terapias holísticas.
‼No esperes más y únete a esta maravillosa experiencia‼
Reserva hoy mismo y aprovecha el DESCUENTO de PREVENTA
📨 Mensaje directo https://bit.ly/ContactoSyva
☎️ 81 1217 8586
CUPO LIMITADO‼

09/07/2025

Te comparto algunos de los muchos beneficios que obtenemos al practicar Yoga!

*Entre ellos ganamos mayor flexibilidad
Nos movemos con mayor libertad nuestras articulaciones liberan todas las tensiones y es como si las estuviéramos lubricando para movernos con mayor movilidad y eficiencia.🤸‍♀️

Mejoramos la postura corporal🌟

*Regulamos el sistema nervioso- entramos en un estado de equilibrio en donde nuestro cerebro puede entrar en calma para que todos los demás sistemas trabajen en óptimas condiciones.🧠

Moldeamos los músculos🦵

Mejoramos la respiración.

*Desarrollamos la conciencia es decir darnos cuenta de lo que hacemos y como lo hacemos.🤌

¡No esperes mas ven y experimenta estos grandes beneficios en Syva Yoga!

06/07/2025

Mi bella comunidad les deseo un Domingo lleno de armonía❤️

si aún no formas parte de esta comunidad que estas esperando?

ven a nuestras clases y descubre un mundo nuevo con múltiples beneficios para tu cuerpo y alma.

03/07/2025

✨✨Descubre el poder transformador de los Cuencos Tibetanos y la Vibración Cuántica ✨ Aprende a utilizar estas herramientas ancestrales para equilibrar tu energía, liberar emociones estancadas y alcanzar un estado de bienestar profundo.
🏵A través de esta formación, podrás guiar a otros en experiencias de sanación sonora, adaptando las sesiones a sus necesidades individuales o grupales. NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA.
📅 Fechas: 25, 26 de Octubre, 1 y 2 de Noviembre, 2025.
✍️ Incluye: Sesiones grupales vía Zoom, acompañamiento durante tus prácticas en casa. Además tendrás acceso por un año a la plataforma de la Institución Española de Sonoterapia con videos de apoyo a cargo de nuestro mentor y guía el maestro Ramji.
🧘‍♀️ Modalidad Presencial en: Syva Yoga y Terapias Holísticas.
📱 Modalidad en Línea: desde cualquier parte del mundo.
👩‍🎨 ¿Quién te guiará? -Sylvia Aguilera, embajadora en México de la Institución Española de Sonoterapia y Directora de Syva Yoga y terapias holísticas.
‼No esperes más y únete a esta maravillosa experiencia‼ Reserva hoy mismo y aprovecha el DESCUENTO de PREVENTA
📨 Mensaje directo https://bit.ly/ContactoSyva
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CUPO LIMITADO‼

29/06/2025

Les deseo un maravilloso Domingo a toda mi bella comunidad.

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Avenida Torres De Sto. Domingo 1120 Col. Real Anahuac Entre Hércules Y Fauno
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66446

Horario de Apertura

Lunes	8am - 11:30am
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Miércoles	9am - 11:30am
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Jueves	7am - 11:30am
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Viernes	7am - 9:30am
	7pm - 8:15pm
Sábado	9am - 10:30am
Domingo	9am - 10:30am

Teléfono

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Página web

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Una nueva etapa comienza en Siva Yoga, he desarrollado una nueva técnica y aquí la presento:

YOGA SOMÁTICO x SYLVIA AGUILERA ®

Técnica de bienestar integral diseñada para atender las necesidades actuales. Hoy en día donde la tecnología, los trabajos demandantes y la rapidez en que vivimos provocan tensiones musculares, dolores crónicos, estrés severo, y desconexión de las sensaciones que el cuerpo nos envía.

Cuando nos movemos con atención, con amabilidad y eficientemente despertamos la capacidad propioceptiva escuchando al cuerpo y esa comunión empieza a crear nuevas conexiones neuronales para permitir que la sabiduría innata que todos poseemos encuentre su propia reorganización para eliminar patrones inadecuados que se han quedado adheridos en los músculos y tejidos.